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SHS 220 A1
IT
MT
Uso delle pietre
Per il massaggio scegliere una stanza tranquilla e calda. Abbassare un po' la
luce e ascoltare musica rilassante. Il massaggio dev'essere eseguito in posizione
rilassata.
AVVERTENZA
►
Si possono preparare le parti del corpo da massaggiare con un po' di olio
per massaggi. In tal modo le pietre
2 3
scivoleranno facilmente sulla
pelle.
1) Prelevare le pietre
2 3
con l'ausilio della pinza
8
dai perni di riscalda-
mento
7
.
Toccare con cautela le pietre
2 3
per controllare la temperatura. Se la
temperatura fosse troppo elevata o in caso di soggetti sensibili, collocare
un sottile asciugamano fra le pietre
2 3
e la pelle.
2) Collocare le pietre
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sulle parti del corpo più estese, come ad esempio
spalle, torace o addome. È possibile orientarsi in base alle seguenti illustra-
zioni (Ill.
/
). Se necessario, chiedere aiuto a qualcuno per la colloca-
zione delle pietre
2 3
.
Fare penetrare il calore delle pietre
2 3
attraverso i muscoli e rilassarsi.
Ill.
Ill.
IB_75952_SHS220A1_LB5.indb Abs2:23
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19.06.12 08:46
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