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DE/AT/CH
bereich
der blut-
druck-
werte
systole
(in
mmhg)
diastole
(in
mmhg)
maßnahme
Stufe 3 starke
Hypertonie
≥ 180
≥ 110
einen Arzt
aufsuchen
Stufe 2:
mittlere
Hypertonie
160–179
100–109
einen Arzt
aufsuchen
Stufe 1:
leichte
Hypertonie
140–159
90–99
regelmäßige
Kontrolle beim Arzt
Hoch normal
130–139
85–89
regelmäßige
Kontrolle beim Arzt
Normal
120–129
80–84
Selbstkontrolle
Optimal
< 120
< 80
Selbstkontrolle
Quelle: WHO, 1999
hinweis:
Diese Standardwerte dienen jedoch lediglich als allge-
meine Richtlinie, da der individuelle Blutdruck bei verschiedenen
Personen und unterschiedlichen Altersgruppen usw. abweicht.
Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt in regelmäßigen Abständen
zu Rate ziehen. Ihr Arzt teilt Ihnen Ihre individuellen Werte
für einen normalen Blutdruck sowie den Wert mit, ab dem
die Höhe des Blutdrucks als gefährlich einzustufen ist.
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