background image

guida dell’utente, Pedometro ex³ ConneCt, 

CodiCe 56041

Contenuto della ConfeZione

•  Pedometro ex³ connect
•  Stazione di ricarica
•  Membership su www.silvaconnect.com
•  Cavo USB tra stazione di ricarica e PC
•  Clip per cintura
•  Cordicella di sicurezza con gancio
•  Batteria CR2032
•  Cacciavite
•  Manuale

www.silVaConneCt.Com

Il pedometro ex³ connect viene fornito con una stazione di ricarica 
per PC ed accesso alla community www.silvaconnect.com. Il 
pedometro può essere collegato ad un computer per seguire il proprio 
allenamento, lanciare nuove sfide, confrontare i propri movimenti con il 
resto del mondo e tanto altro sul web.

numero di serie ex3 ConneCt

Il numero di serie viene letto dal Vs. ex3 connect quando registrate il 
vostro pedometro su silvaconnect.com. Per favore cliccate su Get serial 
from ex3 connect sulla pagina di registrazione e seguite le relative 
istruzioni.

informaZioni generali

Poiché il pedometro ex³ connect rileva l’accelerazione in ognuno dei 
3 assi, la posizione/direzione dell’unità è irrilevante, purché rimanga 
ferma.
Il pedometro non è stagno – deve essere trattato con cura.
Il pedometro è sprovvisto di pulsante ON/OFF in quanto il consumo di 
energia quando non viene utilizzato è estremamente basso.

filtro dei Passi

Il pedometro è dotato di una funzione che previene la registrazione 
indesiderata dei passi quando è fermo oppure in caso di piccoli 
movimenti che non fanno parte del passeggio o della corsa. Per contare 
correttamente i passi, il pedometro prevede un filtro di 10 secondi. 
Pertanto, il pedometro deve essere utilizzato per almeno 10 secondi 
affinché il numero di passi sia aggiornato sul display.

fissaggio del Pedometro

Il pedometro ex³ può essere indossato intorno al 
collo, in tasca, fissato alla cintura con l’apposita 
clip ecc.
Inoltre, la cordicella di sicurezza è dotata di un 
gancio a prova di strangolamento in caso di 
fissaggio del pedometro al collo.

Batteria

Questo pedometro è alimentato da una batteria CR2032 al litio.
La batteria deve essere sostituita quando appare l’apposito indicatore 
sul display. 
La batteria è ubicata sotto lo sportello sul retro. Per aprire lo sportello 
della batteria, utilizzare il cacciavite in dotazione.

Collegamento al ComPuter

Per collegare l’unità al PC, collegare il cavo USB in dotazione tra la 
stazione di ricarica e la porta USB del computer. Rimuovere il coperchio 
in gomma sotto l’unità e posizionare delicatamente ex³ connect nella 
stazione di ricarica. Utilizzare il proprio web browser, andare su www.
silvaconnect.com e seguire le istruzioni.

funZioni

funZioni PrinCiPali

Premere il pulsante MODE (M) per selezionare le varie funzioni.

•  Contapassi, STP sul display
•  Misurazione della percorrenza, KM o MIL sul display
•  Misurazione delle calorie, CAL sul display
•  Timer di attività, TMR sul display Il timer si avvia quando viene 

registrato un movimento.

•  Orologio

memoria di 30 giorni

Il pedometro può memorizzare fino a 30 giorni. Tutti i dati registrati in 
questa memoria possono essere visualizzati solamente su 
www.silvaconnect.com. 
Quando sul display appare FULL, la memoria è piena ed i dati devono 
essere caricati nel sito web. 

memoria settimanale

Gli ultimi 7 giorni nella memoria dei 30 giorni sono accessibili dal 
pedometro (giorno per giorno). 
Premere MODE per due secondi per accedere alle funzioni di memoria.

Premere SET per selezionare il giorno.
Premere MODE per alternare tra passi, percorrenza e calorie nel giorno 
selezionato.
I dati in memoria vengono salvati alle 24 di ogni giorno, quindi il 
pedometro si azzera automaticamente.

funZione indiCatore Passi

Nell’angolo inferiore sinistro o superiore destro del display è presente 
una “Funzione indicatore passi” che permette di migliorare la propria 
forma fisica percorrendo 10.000 passi al giorno. L’indicatore è basato 
sugli ultimi 7 giorni della memoria dei 30 giorni nel pedometro e mostra 
la propria media quotidiana sul display.
Ogni casella nel barometro corrisponde ad una media di 1.666 passi.

aZZeramento del Pedometro

Tenere premuto il pulsante RESET per 2 secondi per azzerare il 
pedometro.

imPostaZioni Personali

imPostaZione delle unità di Peso e PerCorrenZa

Il pedometro è impostato per default sulle unità metriche (km per la 
percorrenza, cm per la lunghezza del passo e kg per il peso corporeo), 
ma è possibile passare alle unità britanniche (miglia, piedi e libbre).
Tenere premuto il pulsante RESET per azzerare i dati, quindi tenerlo 
premuto per 3 secondi per alternare tra le unità metriche o britanniche. 
Questa operazione può essere effettuata in tutte le modalità tranne 
Orologio.

CalColo della lungheZZa del Passo (30-240 Cm)

Per ottenere valori accurati di percorrenza e calorie consumate è 
necessario impostare la lunghezza del proprio passo ed il proprio peso 
corporeo.
Per impostare la lunghezza del passo, percorrere 10 passi, quindi 
misurare la distanza percorsa. Dividere quindi la distanza per 10.

imPostaZione della lungheZZa del Passo

L’impostazione può essere effettuata anche da www.silvaconnect.com.
L’impostazione predefinita è 75 cm (30 pollici).
Premere MODE finché sul display non appare KM.
Tenere premuto SET; appare l’attuale lunghezza del passo.
Premere ripetutamente SET per aumentare la lunghezza del passo al 
valore desiderato (il valore aumenta di 1 cm per pressione del pulsante 
oppure di 1 pollice se è selezionato MIL).
Tenere premuto SET; la lunghezza del passo aumenta di 20 cm o 24 
pollici al secondo.
Tenere premuto RESET per azzerare il contatore a 75 cm o 30 pollici.
Una volta impostata la lunghezza del passo, il pedometro ritorna 
automaticamente alla modalità di percorrenza dopo alcuni secondi.

imPostaZione del Peso CorPoreo (30-135 kg)

L’impostazione può essere effettuata anche da www.silvaconnect.com.
L’impostazione predefinita è 45 kg (100 libbre).
Premere ripetutamente MODE finché sul display non appare CAL.
Tenere premuto SET; appare l’attuale peso corporeo.
Premere ripetutamente SET per aumentare il peso corporeo al valore 
desiderato (il valore aumenta di 1 kg per pressione del pulsante oppure 
di 1 libbra se è selezionato MIL).
Tenere premuto SET; il peso corporeo aumenta di 20 kg o 20 libbre al 
secondo.
Tenere premuto RESET per azzerare il contatore a 45 kg o 100 libbre.
Una volta impostato il peso corporeo, il pedometro ritorna 
automaticamente alla modalità calorie dopo alcuni secondi.

imPostaZione dell’ora

L’impostazione può essere effettuata anche da www.silvaconnect.com.
E’ essenziale impostare l’ora esatta affinché la funzione di memoria dei 
30 giorni funzioni correttamente.
Premere ripetutamente il pulsante MODE finché sul display non appare 
l’ora.
Tenere premuto il pulsante SET finché l’ora non lampeggia.
Premere RESET per cambiare l’ora.
Premere SET per cambiare i minuti.
Premere ripetutamente SET per alternare il formato a 12 e 24 ore. Dopo 
le 12 PM, il formato passa alle 24 ore.

sPeCifiChe

Range di temperatura Funzionamento: da -10°C a +50°C
Immagazzinaggio: da -20°C a +60°C
Tipo di batteria CR-2032
Autonomia della batteria 6 mesi circa

tutela dell’amBiente

Tutti i componenti di questo prodotto, batterie incluse, devono essere 
riciclati e non gettati tra i rifiuti urbani. I componenti devono essere 
smaltiti nel rispetto delle leggi vigenti.

garanZia

Silva garantisce per un periodo di due (2) anni che il proprio Prodotto 
Silva sarà sostanzialmente privo di difetti di materiali o manodopera 
in caso di utilizzo normale. Ai sensi della presente garanzia, la 
responsabilità di Silva è limitata alla riparazione o sostituzione del 
prodotto. La presente garanzia limitata è estesa esclusivamente 
all’acquirente originale.
Qualora il Prodotto si dimostri difettoso durante il Periodo di garanzia, 
si prega di rivolgersi al punto di acquisto originale. Allegare sempre 
la prova di acquisto alla restituzione del prodotto. Eventuali resi non 
potranno essere accettati senza la prova di acquisto originale.
La presente garanzia verrà invalidata qualora il Prodotto sia stato 
manomesso o non sia stato installato, utilizzato, riparato o sottoposto 
a manutenzione nel rispetto delle istruzioni fornite da Silva, oppure 
sia stato soggetto a sollecitazioni fisiche o elettriche eccessive, abuso, 
negligenza o incidente. Inoltre, la garanzia non copre la normale usura. 
Silva declina ogni responsabilità per eventuali conseguenze, dirette 
o indirette, o danni derivanti dall’uso del prodotto. In nessun caso, 
la responsabilità di Silva potrà superare l’importo corrisposto per il 
prodotto. Le suddette limitazioni o esclusioni per danni accidentali o 
consequenziali potrebbero non essere applicabili nel Paese di acquisto.
La presente Garanzia è valida e potrà essere applicata esclusivamente 
nel Paese di acquisto.

Per maggiori informazioni, visitare www.silva.se

geBruiksaanwijZing ex³ ConneCt staPPenteller 

art. nr. 56041 

inhoud set

•  ex³ Connect stappenteller
•  Dockingstation
•  Abonnement op www.silvaconnect.com
•  USB-kabel voor aansluiting van dockingstation op pc
•  Riemclip
•  Veiligheidskoord met “quick release”-functie
•  Batterij CR2032
•  Schroevendraaier
•  Handleiding

www.silVaConneCt.Com

De ex³ Connect stappenteller wordt geleverd met pc-dockingstation 
en toegang tot de community www.silvaconnect.com. Zo kunt u uw 
stappenteller aansluiten op uw computer en via internet uw training 
volgen, nieuwe uitdagingen stellen en uw vorderingen vergelijken met de 
rest van de wereld en nog veel meer.

serienummer ex3 ConneCt

Het serienummer wordt gehaald uit uw ex3 connect wanneer u 
uw stappenteller registreert op silvaconnect.com. Klik op ‘Maak 
serienummer van uw ex3 connect’ op de registratiepagina en volg de 
instructies.   

algemene informatie

De ex³ Connect stappenteller registreert bewegingen in alle drie 
richtingen en daarom is de positie/richting van de stappenteller niet van 
belang, zolang deze stilstaat en geen slingerbeweging maakt.
De stappenteller is niet waterdicht – behandel hem daarom voorzichtig.
De stappenteller heeft geen ON/OFF-knop, omdat het batterijverbruik 
extreem laag is wanneer u de stappenteller niet gebruikt.

filterfunCtie

De stappenteller heeft een functie die onbedoelde registratie van stappen 
voorkomt, wanneer u stilstaat of wanneer u korte bewegingen maakt 
die niets met wandelen/hardlopen te maken hebben. Om de stappen 
goed te kunnen tellen gebruikt de stappenteller een 10 secondenfilter. 
Dit betekent dat de stappenteller 10 seconden gebruikt moet worden, 
voordat het aantal stappen op het display bijgewerkt wordt.

staPPenteller BeVestigen

De ex³ Connect stappenteller kan bijvoorbeeld om de hals worden 

gehangen, in de broekzak worden gestoken of met 
de clip op de broekriem worden bevestigd.
Het veiligheidskoord heeft een “quick release”-
functie die verstikking tegengaat, als de 
stappenteller om de hals wordt gedragen.

Batterij

De stappenteller werkt op een lithiumbatterij 
(CR2032).

Vervang de batterij wanneer het batterijsymbool op het display 
verschijnt. 
De batterij wordt onder het batterijdeksel aan de achterkant geplaatst. 
Gebruik de bijgeleverde schroevendraaier om het batterijdeksel te 
verwijderen.

aansluiten oP uw ComPuter

Gebruik de USB-kabel om de stappenteller aan te sluiten op uw pc. Sluit 
de kabel daarvoor aan tussen het dockingstation en de USB-poort van 
uw computer. Verwijder de rubber afdekking onderaan de stappenteller 
en plaats de ex³ Connect voorzichtig in het dockingstation. Open 
uw webbrowser om naar www.silvaconnect.com te gaan en volg de 
aanwijzingen op het scherm.

funCties

hoofdfunCties

Druk op MODE (M) om de onderstaande functies door te nemen:

•  stappen tellen, STP aangegeven op het display;
•  afstand meten, KM of MIL aangegeven op het display;
•  calorieën meten, CAL aangegeven op het display;
•  activiteitstimer, TMR aangegeven op het display. De timer start zodra 

er een beweging wordt geregistreerd.

•  Klok

geheugen Van dertig dagen

De stappenteller heeft een geheugen van dertig dagen. Op www.
silvaconnect.com kunt u alle gegevens in het geheugen van dertig dagen 
bekijken. 
Wanneer de tekst FULL op het display staat, is het geheugen vol en moet 
u om geheugenruimte vrij te maken eerst gegevens naar de internetsite 
uploaden. 

geheugen Van ZeVen dagen

De gegevens van de laatste zeven dagen uit het geheugen van dertig 
dagen zijn ook op de stappenteller te bekijken (gegevens per dag). 
Druk twee seconden lang op MODE om het geheugen te openen.
Druk op SET om een dag te selecteren.

Druk op MODE om te wisselen tussen stappen, afstand en calorieën voor 
de geselecteerde dag.
De gegevens in het geheugen worden elke dag om middernacht 
opgeslagen, waarna de stappenteller automatisch gereset wordt.

staPPenBarometer

Links- of rechtsonder van het display staat een “stappenbarometer” die u 
helpt een gezonder leven te leiden door 10.000 stappen per dag te zetten. 
De barometerfunctie is gebaseerd op de laatste zeven dagen in het 
geheugen van dertig dagen en geeft het dagelijkse gemiddelde op het 
display van de stappenteller weer.
Elk blokje van de barometer komt overeen met een gemiddelde van 1666 
stappen.

staPPenteller resetten

Druk op RESET en houd deze knop 2 seconden lang ingedrukt om de 
stappenteller te resetten.

Persoonlijke instellingen

afstands- en gewiChtseenheid instellen

De standaardinstelling van de stappenteller is Metric (km voor afstand, 
cm voor paslengte en kg voor lichaamsgewicht). De instelling kan 
worden gewijzigd in Imperial (miles, ft en lb).
Druk op RESET en houd deze knop ingedrukt om de gegevens te resetten 
en houd RESET vervolgens nog eens 3 seconden lang ingedrukt om uit 
Metric of Imperial te kiezen. Deze instelling is mogelijk in alle standen 
behalve de Klokstand.

Paslengte Berekenen (30–240 Cm)

Om de juiste afstand en het juiste aantal verbruikte calorieën te kunnen 
berekenen dient u uw paslengte en uw gewicht zo nauwkeurig mogelijk 
in te stellen.
Stel de paslengte in door 10 stappen te zetten en vervolgens de afstand 
te meten. Deel de afstand door 10 om uw persoonlijke paslengte te 
verkrijgen.

Paslengte instellen

Ook in te stellen op www.silvaconnect.com.
De standaardwaarde is 75 cm (30 in).
Druk op MODE zodat de tekst KM op het display verschijnt.
Houd SET ingedrukt om de huidige instelling voor de paslengte te 
bekijken.
Druk meerdere malen achtereen kort op SET om de paslengte te 
verhogen tot de gewenste waarde (verhoging in stapjes van 1 cm, of 1 
inch indien voor MIL wordt gekozen).
Houd SET lang ingedrukt om de paslengte met 20 cm of 24 inch per 
seconde te verhogen.
Houd RESET ingedrukt om de instelling te resetten naar 75 cm of 30 inch.
Zodra de paslengte ingesteld is, keert de stappenteller na enkele 
seconden automatisch terug naar de afstandsstand.

liChaamsgewiCht instellen (30–135 kg)

Ook in te stellen op www.silvaconnect.com.
De standaardwaarde is 45 kg (100 lb).
Druk meerdere malen op MODE totdat CAL verschijnt op het display.
Houd SET ingedrukt om de huidige instelling voor het lichaamsgewicht 
te bekijken.
Druk meerdere malen achtereen kort op SET om het lichaamsgewicht te 
verhogen tot de gewenste waarde (verhoging in stapjes van 1 kg of 1 lb, 
indien voor MIL wordt gekozen).
Houd SET lang ongedrukt om het lichaamsgewicht met 20 kg of 20 lb per 
seconden te verhogen.
Houd RESET ingedrukt om de instelling te resetten naar 45 kg of 100 lb.
Zodra het lichaamsgewicht ingesteld is, keert de stappenteller na enkele 
seconden automatisch terug naar de calorieënstand.

tijd instellen

Ook in te stellen op www.silvaconnect.com.
Voor een nauwkeurige functie van het geheugen van dertig dagen is het 
belangrijk dat de juiste tijd ingesteld is.
Druk meerdere malen op MODE totdat de tijd verschijnt op het display.
Houd SET ingedrukt totdat de tijd gaat knipperen.
Druk op RESET om de uuraanduiding te wijzigen.
Druk op SET om de minuutaanduiding te wijzigen.
Druk meerdere malen op RESET om te wisselen tussen 12- op 
24-uursaanduiding. De tijdaanduiding verandert automatisch in 
24-uursaanduiding zodra het tijdstip 12 PM is verstreken.

sPeCifiCaties

Functioneert bij een temperatuur van: –10 °C tot +50 °C
Opbergen bij een temperatuur van: –20 °C tot +60 °C
Batterijtype CR-2032
Levensduur batterij ca. 6 maanden

BesCherm het milieu

Alle onderdelen van dit product inclusief batterijen dienen gerecycled en 
daarom niet bij het normale afval gevoegd te worden. Doe de genoemde 
onderdelen weg in overeenstemming met de geldende bepalingen.

garantie

Silva garandeert dat uw Silva-product bij normaal gebruik, voor 
een periode van twee (2) jaar, geheel vrij zal zijn van materiaal- en 
productiefouten. De aansprakelijkheid van Silva, onder deze garantie, is 
beperkt tot het repareren of vervangen van het product. Deze beperkte 
garantie geldt alleen voor de oorspronkelijke koper.
Neem contact op met het oorspronkelijke verkooppunt, indien het 
product defect raakt tijdens de garantieperiode. Zorg dat u een 
aankoopbewijs kunt overleggen bij retourzending van het product.
 Retourzendingen zonder het originele aankoopbewijs worden niet in 
ontvangst genomen.
Deze garantie vervalt, indien het product gewijzigd is of niet 
werd aangebracht, bediend, hersteld of onderhouden volgens 
de instructies van Silva, of wanneer het blootgestaan heeft aan 
abnormale mechanische of elektrische beïnvloeding, verkeerd gebruik, 
onachtzaamheid of ongelukken. Normale slijtage valt evenmin onder de 
garantie. Silva is niet aansprakelijk voor eventuele gevolgschade, hetzij 
direct of indirect, die voortvloeit uit het gebruik van dit product. In geen 
geval kan Silva aansprakelijk worden gehouden voor een bedrag groter 
dan de voor het product betaalde som. In bepaalde rechtsgebieden is 
uitsluiting of beperking van incidentele schade of gevolgschade niet 
toegestaan, zodat de bovenstaande beperking of uitsluiting voor u 
mogelijk niet van toepassing is.
Deze garantie geldt alleen in het land van aankoop en een eventuele 
garantieclaim wordt alleen in dat land afgehandeld.

Breng voor meer informatie een bezoek aan www.silva.se

guía de usuario del Podómetro ex³ ConneCt art. n.º 

56041

Contenido de la Caja

•  Podómetro ex³ Connect
•  Base de conexión
•  Registro en www.silvaconnect.com
•  Cable de conexión USB para la base de conexión y el PC
•  Pinza para cinturón
•  Cordón de seguridad con mecanismo de apertura rápida
•  Batería CR2032
•  Destornillador
•  Manual

www.silVaConneCt.Com

El podómetro ex³ Connect incluye una base de conexión para 
ordenador y permite acceder a la comunidad www.silvaconnect.com. 
De este modo, podrá conectar el podómetro al ordenador y utilizar la 
web para seguir su ejercicio, crear retos, comparar sus movimientos 
con los del resto del mundo y mucho más.

número serial ex3 ConneCt

El número serial es extraído de su ex3 connect en cuanto registre su 
contador de pasos con silvaconnect.com.
Al conectarse haga solamente clic en la página de registro en “Get 
serial number from ex3 connect” y luego sigua las instrucciones.

informaCión general

El podómetro ex³ Connect detecta la aceleración en cualquiera de 
los tres ejes y, por tanto, la posición/dirección de la unidad no es 
fundamental siempre y cuando esté fija y no se balancee.
El podómetro no es resistente al agua, por lo que debe tratarlo con 
cuidado.
El podómetro no dispone de botón de apagado/encendido, ya que el 
consumo de energía cuando no está en uso es extremadamente bajo.

filtro de pasos

El podómetro tiene una función que impide que se registren pasos no 
deseados cuando se está quieto o cuando se hacen movimientos cortos 
que no forman parte de la carrera o paseo. Para contabilizar los pasos 
correctos el podómetro utiliza un filtro de 10 segundos. Es decir, el 
podómetro debe usarse durante 10 segundos antes de que el número 
de pasos se actualice en la pantalla.

sujeCión del Podómetro

El podómetro ex³ se puede llevar alrededor del 
cuello, en el bolsillo, en el cinturón con la pinza de 
sujeción, etc.
El cordón de seguridad también incluye un 
mecanismo de apertura rápida que evita el 
estrangulamiento cuando el podómetro se lleva en 
el cuello.

Batería

El podómetro se alimenta con una batería de litio CR2032.
Cambie la batería cuando el indicador de la batería aparezca en la 
pantalla. 
La batería se coloca en la parte posterior, debajo de la tapa de la batería. 
Utilice el destornillador incluido para quitar la tapa de la batería.

Conexión al ordenador

Para conectar la unidad al ordenador, utilice el cable USB y enchúfelo 
a la base de conexión y al puerto USB del ordenador. Desmonte la 
cubierta de goma de la parte inferior de la unidad y coloque con 
cuidado el ex³ Connect en la base de conexión. Abra el explorador web, 
vaya a www.silvaconnect.com y siga las instrucciones.

funCiones

Funciones principales
Pulse el botón MODE (M) para navegar por las siguientes funciones

•  Contabilización de pasos, aparece STP en pantalla
•  Medición de distancia, aparece KM o MIL en pantalla
•  Medición de calorías, aparece CAL en pantalla
•  Temporizador de actividad, aparece TMR en pantalla El temporizador 

empieza a contar cuando registra movimiento.

•  Reloj

memoria de treinta días

El podómetro tiene una memoria de 30 días, hora por hora Los ratos 
recogidos en la memoria de treinta días se deben consultar en 
www.silvaconnect.com. 
Cuando aparece FULL (Completo) en la pantalla, la memoria está llena y 
tiene que subir los datos al sitio web. 

memoria de siete días

Los últimos siete días de la memoria de 30 días se pueden ver en el 
podómetro (acumulados día por día). 
Pulse MODE (Modo) durante dos segundos para entrar en la función de 
memoria.

Pulse SET (Configurar) para seleccionar el día.
Pulse MODE para alternar entre los pasos, la distancia y las calorías del 
día seleccionado.
Los datos de la memoria se almacenan a media noche todos los días y 
el podómetro se reinicia automáticamente.

funCión BaromÉtriCa de Pasos

En la parte izquierda inferior o derecha superior de la pantalla, hay una 
“función barométrica de pasos” que le ayuda a tener una vida más sana 
caminando 10.000 pasos todos los días. Este barómetro se basa en 
los últimos 7 días de la memoria de 30 días del podómetro e indica su 
media diaria en la pantalla.
Cada cuadro del barómetro es igual a una media de 1.666 pasos.

Puesta a Cero del Podómetro

Mantenga pulsado el botón RESET (Reiniciar) durante dos segundos 
para poner a cero el podómetro.

ConfiguraCión Personal

ConfiguraCión de las unidades de distanCia y Peso

De forma predeterminada, el podómetro utiliza el sistema métrico 
(Km para la distancia, cm para la longitud de zancada y kg para el 
peso corporal). No obstante, se puede cambiar por el sistema imperial 
(millas, pies y libras).
Mantenga pulsado el botón RESET (Reiniciar) para poner a cero los 
datos y luego pulse RESET durante 3 segundos para alternar entre el 
sistema métrico o imperial. Esto se puede ajustar en todos los modos 
salvo en el de reloj.

CálCulo de la longitud de ZanCada (30-240 Cm)

Se debe configurar la longitud de zancada y el peso personal para 
obtener datos precisos de distancia y consumo de calorías.
Configure la longitud de zancada caminando 10 pasos y luego mida 
dicha distancia. Divida la distancia por 10 para obtener la longitud de 
zancada.

ConfiguraCión de la longitud de ZanCada

También se puede ajustar en www.silvaconnect.com.
La configuración predeterminada es de 75 cm (30 pulgadas).
Pulse MODE (Modo) hasta que aparezca KM en pantalla.
Mantenga pulsado SET (Configurar) y aparecerá la longitud de zancada 
actual.
Pulse SET varias veces para aumentar la longitud de zancada hasta 
el valor deseado (aumenta 1 cm por pulsación o 1 pulgada si se ha 
seleccionado MIL).
Mantenga pulsado SET y la longitud de zancada aumentará 20 cm o 24 
pulgadas por segundo.
Mantenga pulsada la tecla RESET (Reiniciar) para poner de nuevo el 
contador en 75 cm o 30 pulgadas
Cuando se ha configurado la longitud de zancada, el podómetro vuelve 
automáticamente al modo de distancia al cabo de unos segundos

ConfiguraCión del Peso CorPoral (30-135 kg)

También se puede ajustar en www.silvaconnect.com.
La configuración predeterminada es de 45 kg (100 libras).
Pulse MODE (Modo) varias veces hasta que aparezca CAL (Calorías) en 
la pantalla.
Mantenga pulsado SET (Configurar) y aparecerá el peso corporal 
actual.
Pulse SET varias veces para aumentar el peso corporal hasta el valor 
deseado (aumenta 1 kg por pulsación o 1 libra si se ha seleccionado 
MIL).
Mantenga pulsado SET y el peso corporal aumentará 20 kg o 20 libras 
por segundo.
Mantenga pulsada la tecla RESET (Reiniciar) para poner de nuevo el 
contador en 45 kg o 100 libras.
Cuando se ha configurado el peso corporal, el podómetro vuelve 
automáticamente al modo de calorías al cabo de unos segundos

ConfiguraCión de la hora

También se puede ajustar en www.silvaconnect.com.
Es fundamental configurar bien la hora para que la memoria de treinta 
días funcione correctamente.
Pulse el botón MODE (Modo) varias veces hasta que aparezca la hora 
en la pantalla.
Mantenga pulsado el botón SET (Configurar) hasta que la hora 
parpadee.
Pulse RESET (Reiniciar) para cambiar la hora.
Pulse SET para cambiar los minutos.
Pulse RESET varias veces para cambiar del formato de 12 a 24 horas. El 
cambio de formato a 24 horas se observa mejor después de las 12 del 
mediodía.

esPeCifiCaCiones

Margen de temperatura de funcionamiento: de -10°C a +50°C
Margen de temperatura de almacenamiento: de -20°C a +60°C
Tipo de batería: CR-2032
Vida útil de la batería: ~6 meses

Proteja el medio amBiente

Todas las piezas incluidas en este producto, baterías inclusive, deben 
reciclarse y no deben desecharse con la basura normal. Deseche estos 
componentes según la normativa local aplicable.

garantía

Silva le garantiza que, durante un período de (2) años, su producto 
Silva estará libre sustancialmente de defectos de material y mano de 
obra en condiciones de uso normales. La responsabilidad de Silva 
de conformidad con la presente garantía se limita a la sustitución o 
reparación del producto. Esta garantía limitada cubre sólo al comprador 
original.
Si se demuestra que el producto tiene fallos durante el período de 
garantía, póngase en contacto con el establecimiento de adquisición 
original. Asegúrese de llevar el justificante de compra cuando devuelva
el producto. Las devoluciones no se pueden procesar sin el justificante 
de compra original.
Esta garantía no es válida si el producto se ha modificado, no se ha 
instalado, utilizado, reparado o conservado según las instrucciones 
de Silva, o si se ha sometido a esfuerzos físicos o eléctricos anómalos, 
usos inadecuados, negligencias o accidentes. La garantía tampoco 
cubre el desgaste normal. Silva no es responsable de los daños o 
consecuencias, directas o indirectas, derivadas del uso del producto. La 
responsabilidad de Silva no superará en ningún caso el importe pagado 
por el producto. En algunos territorios no se permite la exclusión o 
limitación de los daños secundarios o resultantes, por lo que es posible 
que la limitación o exclusión anterior no le sea aplicable.
Esta garantía sólo es válida y puede procesarse sólo en el país de 
adquisición.

Para obtener más información, visite www.silva.se

Visit: 

www.silva.se/environment

 for more 

information about the Waste Electrical and 

Electronic Equipment (WEEE) Directive.

guia do utiliZador - Pedómetro ex³ ConneCt, 

ref. n°. 56041

Conteúdo da emBalagem

•  Pedómetro ex³ connect
•  Estação de docagem
•  Comparticipação em www.silvaconnect.com
•  Cabo USB entre a estação de docagem e o PC
•  Clipe de cinto
•  Cordão de segurança com abertura rápida
•  Bateria CR2032
•  Chave de parafusos
•  Manual

www.silVaConneCt.Com

O pedómetro ex³ connect é fornecido com estação de docagem e 
acesso ao portal www.silvaconnect.com. Assim, o utente pode ligar o 
pedómetro ao seu computador e acompanhar o seu exercício na web, 
através do seu computador, criando desafios e objectivos, comparando 
o seu movimento com o de outras pessoas, etc.

número de sÉrie do ex3 ConneCt

O número de série do seu Ex3 connect é automáticamente recolhido 
assim que faz o resgisto em silvaconnect.com. Carregue em  “Get serial 
number from ex3 connect” na página de registo e siga as instruções.

informação geral

O pedómetro ex³ connect detecta aceleração em cada um dos 3 eixos, 
e, por conseguinte, a posição/direcção não é importante enquanto está 
em repouso e sem oscilar.
O pedómetro não é estanque - trate-o com cuidado.
O pedómetro não tem botão LIG/DESL, mas o seu consumo quando 
não está em uso é extremamente baixo.

filtro de Passos

O pedómetro tem uma função que evita o registo involuntário de 
passos durante paragens ou pequenos movimentos que não façam 
parte da caminhada/corrida programada. Para contagem correcta dos 
passos, o podómetro aplica um filtro de 10 segundos. Isto significa 
que o podómetro tem que ser usado durante 10 segundos antes de o 
número de passos ser totalizado no mostrador.

ligar o Pedómetro

O pedómetro ex³ pode ser usado ao pescoço, numa 
algibeira ou preso no cinto com o clipe de fixação, 
etc.
O cordão de segurança é fornecido com uma 
abertura rápida que evita o estrangulamento se o 
pedómetro for usado ao pescoço.

Bateria

O pedómetro é potenciado por uma bateria de lítio modelo CR2032.
Substitua a bateria quando o indicador respectivo aparecer no 
mostrador. 
A bateria fica atrás da tampa respectiva, nas costas do aparelho. Use a 
chave de parafusos fornecida para tirar a tampa da bateria.

ligar ao ComPutador

Ligue a unidade ao seu PC com o cabo USB, instalado entre a estação 
de docagem e a porta USB do computador. Tire a tampa de borracha do 
fundo da unidade e coloque cuidadosamente o ex³ connect na estação 
de docagem. Com o seu browser web, visite www.silvaconnect.com e 
siga as instruções.

funções

funções PrinCiPais

Carregue no botão MODE (M) para percorrer as funções seguintes:

•  Contagem de passos, STP no mostrador
•  Medição de percursos, KM ou MIL no mostrador
•  Medição de calorias, CAL no mostrador
•  Cronómetro de actividades, TMR no mostrador O cronómetro 

começa a contar quando for registado movimento.

•  Relógio

memória de trinta dias

O pedómetro tem uma memória de 30 dias, hora a hora. Todos os 
dados recolhidos na memória de trinta dias podem ser visualizados 
através de www.silvaconnect.com. 
Quando aparecer o texto FULL no mostrador, a memória está cheia e 
deve transferir os dados para o portal web. 

memória de sete dias

Os mais recentes sete dias da memória de 30 dias podem ser acedidos 
no pedómetro (acumulados dia a dia). 
Carregue em MODE durante dois segundos para entrar na função 
memória.

Carregue em SET para escolher o dia.
Carregue em MODE para comutar entre passos, percurso e calorias no 
dia seleccionado.
A data da memória é registada à meia-noite de cada dia e o pedómetro 
é automaticamente reposto.

função Barómetro de Passos

Na parte inferior esquerda ou superior direita do mostrador encontra-
se a “Função barómetro de passos” que o ajuda a viver uma vida mais 
sadia caminhando 10 000 passos por dia. Este barómetro baseia-se nos 
últimos 7 dias da memória de 30 dias do pedómetro e exibe a sua média 
diária no mostrador.
Cada caixa do barómetro corresponde em média a 1666 passos.

rePor o Pedómetro

Carregue em RESET no pedómetro, e mantenha premido durante 2 
segundos para repor o mesmo.

definições Pessoais

definição das unidades de ComPrimento e Peso

O ajuste básico do pedómetro é no sistema métrico (km para percursos, 
cm para comprimento dos passos e kg para peso corporal). Pode 
comutar-se para o sistema imperial (milhas, pés e libras).
Carregue em RESET e mantenha premido para repor dados. Continue 
a premir durante mais 3 segundos para comutar entre sistema métrico 
e imperial. Isso pode ser feito a partir de todos os modos excepto 
Relógio.

CálCulo do ComPrimento dos Passos (30-240Cm)

É necessária uma definição pessoal do comprimento dos passos e do 
peso para obter valores exactos fo percurso e das calorias consumidas.
Para definir o comprimento dos seus passos dê 10 passos e meça o 
percurso. Divida o percurso por 10 para obter o comprimento dos seus 
passos.

definição do ComPrimento dos Passos

Também pode ser definido a partir de www.silvaconnect.com.
A definição básica é de 75cm (30 polegadas).
Carregue em MODE até aparecer o texto KM no mostrador.
Carregue em SET e mantenha premido para exibir o comprimento 
actual dos passos.
Carregue repetidas vezes em SET para aumentar o comprimento dos 
passos para o valor pretendido (cada pressão aumenta em 1 cm ou em 
1 polegada, se estiver em MIL).
Carregue em SET e mantenha premido para aumentar de forma 
contínua o comprimento dos passos em 20 cm ou 24 polegadas por 
segundo.
Carregue em RESET e mantenha premido para repor o contador em 75 
cm ou 30 polegadas
Uma vez definido o comprimento dos passos, o pedómetro volta 
automaticamente ao modo percurso ao fim de poucos segundos.

definição do Peso CorPoral (30-135 kg)

Também pode ser definido a partir de www.silvaconnect.com.
A definição básica é de 45kg (100lb).
Carregue repetidas vezes em MODE até aparecer CAL no mostrador.
Carregue em SET e mantenha premido para exibir o peso corporal 
actual.
Carregue repetidas vezes em SET para aumentar o peso corporal para 
o valor pretendido (cada pressão aumenta em 1 kg ou em 1 libra, se 
estiver em MIL).
Carregue em SET e mantenha premido para aumentar de forma 
contínua o peso corporal em 20 kg ou 20 libras por segundo.
Carregue em RESET e mantenha premido para repor o contador em 45 
kg ou 100 lb.
Uma vez definido o peso corporal, o pedómetro volta automaticamente 
ao modo calorias ao fim de poucos segundos.

aCertar a hora

Também pode ser definido a partir de www.silvaconnect.com.
É essencial indicar a hora certa para que a memória de trinta dias 
funcione devidamente.
Carregue repetidas vezes no botão MODE até aparecer a hora no 
mostrador.
Carregue no botão SET e mantenha premido até a hora piscar.
Carregue em RESET para mudar a hora.
Carregue em SET para mudar os minutos.
Carregue repetidas vezes em RESET para comutar entre os formatos 
de 12 e 24 horas. O formato passa para 24 horas depois de passar das 
12 horas PM.

esPeCifiCações

Faixa de temperaturas de operação: -10°C a +50°C
Armazenagem -20°C a +60°C
Modelo da bateria CR-2032
Duração da bateria ~6 meses.

Proteja o meio amBiente

Todas as peças que compõem este produto, inclusive a bateria, devem 
ser recicladas e não devem ser deitadas ao lixo comum. Descarte estas 
peças da forma estipulada nos regulamentos locais.

garantia

A Silva garante, durante um período de dois (2) anos, o seu produto 
Silva contra defeitos de material ou mão-de-obra, desde que seja 
usado em condições normais. A responsabilidade da Silva durante este 
período limita-se à reparação ou substituição do produto. A garantia é 
limitada exclusivamente ao comprador inicial.
Se verificar algum defeito no produto durante o período de garantia, 
queira entrar em contacto com o estabelecimento onde o adquiriu. 
É indispensável ter o comprovante da compra à mão ao devolver 
ou reclamar o produto. Não podemos processar devoluções sem o 
comprovante da compra original.
A garantia não se aplica a produtos que foram alterados ou que 
não tenham sido instalados, operados, reparados ou mantidos em 
conformidade com as instruções da Silva, ou que tenha sido sujeitos 
a esforços físicos ou eléctricos anormais, uso abusivo, negligência 
ou acidente. Da mesma forma, a garantia não cobre desgaste normal 
nem deterioração. A Silva declina qualquer responsabilidade pelas 
consequências, directas ou indirectas, nem por danos resultantes 
do uso deste produto. Em caso nenhum a responsabilidade da Silva 
poderá ser maior que a quantia que ô cliente pagou pelo produto. A 
legislação de alguns países não permite a exclusão ou limitação de 
danos incidentes ou subsequentes, pelo que a limitação acima pode 
não ser aplicável ao seu caso concreto.
Esta garantia é válida e pode ser processada apenas no país em que o 
produto foi comprado.

Para mais informações, queira visitar www.silva.se

DAY

MEM

DAY

MEM

DAY

MEM

GB

DE

F

ES

I

NL

POR

SE

FI

EX³ Connect Pedometer

Instruction manual
Bruksanvisning
Instruction d’utilisation
Anweisungen
Käyttöohje
Instrucciones
Istruzioni
Gebruiksaanwijzing
Manual de Instruções

DAY

MEM

DAY

MEM

DAY

MEM

DAY

MEM

DAY

MEM

DAY

MEM

DAY

MEM

DAY

MEM

DAY

MEM

Silva Sweden AB

www.silva.se

Отзывы: