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Gerätebeschreibung

Programmübersicht

Die folgende Tabelle dient als Übersicht der SaneoSPORT
Trainingsprogramme und gibt Ihnen Empfehlungen für die
Platzierung der Elektroden. Auf den folgenden Seiten finden Sie
detailliertere Informationen zu den einzelnen Programmen.

Prog Typ

Bezeichnung

Elektroden

1 Aufwärmen

siehe Prog 3 - 8

Trainings-

vorbereitung Aufwärmen II

siehe Prog 3 - 8

Brust- / Schultermuskulatur,
obere Rückenmuskulatur

2 - 7

vordere / hintere Ober- &
Unterarmmuskulatur (u.a.
Bizeps, Trizeps)

8 - 13

gerade und schräge
Bauchmuskulatur, untere
Rückenmuskulatur

14 - 15,
17 - 19

6 Gesäßmuskulatur

20 - 22

7 Oberschenkelmuskulatur

23 - 25

Muskelauf-

bautraining

Unterschenkelmuskulatur

27 - 29

9 Ausdauertraining

aerob

siehe Prog 3 - 8

10 Ausdauertraining

anaerob

siehe Prog 3 - 8

11 Kraft-

und

Geschwindigkeitstraining

siehe Prog 3 - 8

12 Schnellkrafttraining

siehe Prog 3 - 8

Unter-

stützung

aktiver

Sportarten

Crosstraining

siehe Prog 3 - 8

14 Erholung

siehe Prog 3 - 8

15 Krafttanken

siehe Prog 3 - 8

Trainings-

nach-

bereitung

Dehnen

siehe Prog 3 - 8

17 Schmerzlinderung

1 - 31

Schmerz-

linderung Schmerzlinderung II

1 - 31

U1 Muskelaufbautraining

siehe Prog 3 - 8

Benutzer-

definierbare

Programme

Muskelaufbautraining II

siehe Prog 3 - 8

Содержание SaneoSPORT

Страница 1: ...n EMS Hersteller manufacturer Lieferant distributor Endelner Feld 9 D 46286 Dorsten www saneo line com info saneo line com Hotline 49 0 18 05 18 15 18 0 14 Min aus dem deutschen Festnetz Mobilfunk max...

Страница 2: ...Bedienungsanleitung_SPORT_Umschlag indd 2 20 07 2010 16 00 46...

Страница 3: ...deutsch english en de...

Страница 4: ...07 2010 R1 CG...

Страница 5: ...es Muskeltrainingsger tes SaneoSPORT Bitte bewahren Sie die Gebrauchsanweisung immer zusammen mit dem Ger t auf Ger teeigenschaften 20 Trainingsprogramme 2 davon benutzerdefinierbar Gro es LC Display...

Страница 6: ...training 11 13 Crosstraining bergreifendes Training 12 Trainingsnachbereitung 12 14 Erholung 12 15 Krafttanken 13 16 Dehnen 13 Schmerzlinderung 13 Benutzerdefinierbare Programme 13 Kontraindikationen...

Страница 7: ...ammparametern Anzahl der Impulse pro Sekunde Impulsdauer Pausenzeit etc dient das SaneoSPORT zum Aufw rmen von Muskeln zum Muskel wieder aufbau zur Durchblutungssteigerung oder zum L sen von Muskelver...

Страница 8: ...zul ssig beschrieben wird Es darf nur vom Hersteller autorisiertes Zubeh r verwendet werden z B K rperoberfl chenelektroden zur Haftung und Gew hrleistung Ab dem Tag der Auslieferung gilt f r das San...

Страница 9: ...igkeiten sch tzen und nicht bei einer Luftfeuchtigkeit ber 90 benutzen nur bei Temperaturen zwischen 10 C und 40 C anwenden nur bei Temperaturen zwischen 0 C und 50 C lagern nicht benutzen wenn es feh...

Страница 10: ...dlung Ihr Mobiltelefon in mindestens drei Meter Abstand auf Systemst rung durch Elektroden kabelbruch Ein besch digtes Elektrodenkabel kann durch unsachgem en Gebrauch und extremes Knicken oder ruckar...

Страница 11: ...ch zu einer Anspannung des Muskels f hrt Die EMS erzeugt eine k nstliche Stimulation des Muskels indem elektrische Impulse z B mit niedriger Frequenz dazu benutzt werden unter der Haut liegende Nerven...

Страница 12: ...ade und schr ge Bauchmuskulatur untere R ckenmuskulatur 14 15 17 19 6 Ges muskulatur 20 22 7 Oberschenkelmuskulatur 23 25 8 Muskelauf bautraining Unterschenkelmuskulatur 27 29 9 Ausdauertraining aerob...

Страница 13: ...mm Aufw rmen II eine sehr starke Durchblutungssteigerung und Sauerstoffversorgung in den stimulierten Muskeln Auch die Glukosezufuhr wird verbessert und der Abtransport von Milchs ure welche bei stark...

Страница 14: ...ll zur Verf gung stehenden Reserven wie Zucker Allgemeine aerobe Ausdauer trainiert man dann wenn man sich z B beim Laufen noch unterhalten kann Je besser die aerobe Ausdauer auch Grundlagenausdauer o...

Страница 15: ...ahme der Toleranz f r erh hte Milchs urekonzentrationen und verbessert die Widerstandsf higkeit der Muskeln gegen Erm dung Anmerkung Nach besonders intensivem Training empfehlen wir Ihnen die Anwendun...

Страница 16: ...erobe Ausdauer Kraft und Geschwindigkeit Schnellkraft ein gutes Niveau erreichen wollen Aber auch Intensivsportler sollten das Crosstraining zu Saisonbeginn oder nach l ngerer Inaktivit t anwenden um...

Страница 17: ...andlung von chronischen und akuten Schmerzen aufgrund von Sportverletzungen oder zu hartem Training z B Muskelkater Muskelprellung Muskelzerrung Muskelfaserriss Sehnenscheidenentz ndung Schulterbeschw...

Страница 18: ...sst rungen oder Herzmuskelerkrankungen Wenn psychische Einschr nkungen bzw kognitive Differenzen bekannt sind Niemals in der Herzgegend bzw in der N he des Karotissinus Halsschlagader anwenden Vorsich...

Страница 19: ...schluss an K rperober fl chenelektroden 2 polig 2 mm Stecker Zubeh r Artikel Nr Bezeichnung K rperoberfl chenelektroden ti2011 32 mm rund 4 St ck PZN 3888368 ti2013 50 x 50 mm 4 St ck PZN 3888546 ti20...

Страница 20: ...tebeschreibung Ger teabbildungen Gesamtansicht 1 Anschlussbuchse Elektrode Kanal A 2 Anschlussbuchse Elektrode Kanal B 3 Intensit t erh hen 4 Intensit t verringern 5 Taste Men Programm w hlen 6 Taste...

Страница 21: ...tand 7 Stimulationsintensit t Kanal B 2 Frequenzmodulation ist aktiv 8 Stimulationsintensit t Kanal A 3 Aktuelle Stimulationsphase blinkend 9 ung ltige Eingabe bei aktiver Verriegelung 4 Verbleibende...

Страница 22: ...2 Trainingszeit pro Sitzung in Minuten min und Sekunden mA Stimulationsintensit t von 0 mA bis 60 mA FM Frequenzmodulation AM Amplitudenmodulation Hz s sec min Einheiten der angezeigten Werte Frequen...

Страница 23: ...n Bitte nehmen Sie die K rperoberfl chenelektroden aus der Schutzverpackung Verbinden Sie die Elektroden mit dem Elektrodenkabel Lieferumfang Elektroden platzieren Elektrodenanlage Bei der Verwendung...

Страница 24: ...SaneoSPORT mit der Taste Ein Aus ein Das Anwendungsmen des voreingestellten Programms wird kurz darauf im Display angezeigt Halten Sie die Taste Men gedr ckt Nach ca drei Sekunden zeigt das Display d...

Страница 25: ...f r Kanal A mit den Tasten links neben dem Display und f r Kanal B mit den Tasten rechts neben dem Display Ein kurzer Tastendruck Taste erh ht die Stimulations intensit t um 1 mA f r den jeweiligen Ka...

Страница 26: ...gs und Pausenzeit sowie Programmdauer konfigurierbar Parameter bersicht In Abh ngigkeit des Grundprogramms sind nur spezifische Parameter einstellbar Bitte entnehmen Sie der folgenden Tabelle die Bede...

Страница 27: ...m den gew hlten Wert zu best tigen Der n chste Parameter wird angezeigt Fahren Sie bitte bis zum letzten Parameter Trainingszeit wie eben beschrieben fort Nachdem Sie auch die Trainingszeit mit der Ta...

Страница 28: ...nn die Klebkraft der Elektroden nachl sst befeuchten Sie die Klebefl che einfach mit Wasser Erst wenn das Anfeuchten keinen Effekt mehr zeigt m ssen die Elektroden ausgetauscht werden Batteriewechsel...

Страница 29: ...triebstemperatur 0 C bis 40 C Lagertemperatur 0 C bis 50 C Kan le 2 Stromst rke Konstantstrom max 60 mA an 500 max 5 mA Maximale Ausgangsspannung 100 V 15 Trainingszeit Von 5 Min bis 40 Min einstellba...

Страница 30: ...Das Ger t schaltet sich beim Dr cken der Taste Ein Aus nicht ein Stellen Sie sicher dass die Batterie korrekt eingelegt ist und Kontakt hat Ggf Batterie auswechseln 2 Es kommt zu keiner sp rbaren Sti...

Страница 31: ...device In addition we provide you with application tips Please always keep the instructions for use with the device Device overview 20 training programs 2 configurable programs Timer function Large LC...

Страница 32: ...osstraining overall conditioning 12 Training follow up 12 14 Relaxation 12 15 New strength 12 16 Stretching 12 Pain relief 13 Configurable programs 13 Contra indications application limitations 14 Sco...

Страница 33: ...ulation Benefits depend on the stimulation parameters According to program parametres impulses per second pulse duration pause time etc the SaneoSPORT serves for warming up muscles muscle rehabilitati...

Страница 34: ...impermissible shall be considered to be improper use of the device Only accessories authorised by the manufacturer may be used e g body surface electrodes on liability and warranty The warranty applie...

Страница 35: ...se at humidity exceeding 90 Use only at temperatures between 10 C and 40 C Store only at temperatures between 0 C and 50 C Do not use if device is faulty or damaged e g due to a fall Exercise particul...

Страница 36: ...atment please ensure that your mobile phone is at least three metres away System fault due to break in electrode cable Improper use extreme bending or irregular pulling of a damaged electrode cable ca...

Страница 37: ...imately causes the muscle to tension EMS generates artificial stimulation of the muscle by means of low frequency electrical pulses that stimulate the nerves located beneath the skin which in turn act...

Страница 38: ...s 8 13 5 Straight and oblique abs musculature lower back musculature 14 15 17 19 6 Buttocks musculature 20 22 7 Thigh musculature 23 25 8 Muscle build up training Lower leg musculature 27 29 9 Aerobic...

Страница 39: ...intensification of the blood circulation and oxygen supply to the stimulated muscles The glucose supply is also improved and the elimination of lactic acid which increases when the muscles are extrem...

Страница 40: ...nce or general endurance the quicker the recovery rate after training and the sooner you will be ready for your next bout of activity The aerobic endurance training program considerably increases oxyg...

Страница 41: ...ed of the stimulated muscles through the unique type of muscle contraction and the extreme effort required Note By subsequent use of the Relaxation program you can enhance the effect achieved through...

Страница 42: ...pain This program helps regenerate your muscles more quickly after experiencing intensive loads The program should be used within 3 hours of training and should be supported by a hot shower and large...

Страница 43: ...0 min pulse duration 150 s at 100 Hz 200 s at 4 Hz program duration 30 min Pain relief II offers pleasant varying stimulation 8 100 Hz 250 s 30 min Simply place the electrodes on or around the area of...

Страница 44: ...ase Where psychological limitations and or cognitive differences are present Never use in the heart region or near the carotid artery Caution The application on the thorax may lead to ventricular vibr...

Страница 45: ...able for connections to body surface electrodes 2 pole 2 mm Accessories Item no Designation body surface electrodes ti2011 32 mm round 4 pieces PZN 3888368 ti2013 50 x 50 mm 4 pieces PZN 3888546 ti201...

Страница 46: ...ice description Device diagrams Overall view 1 Electrode connector socket Channel A 2 Electrode connector socket Channel B 3 Increase intensity 4 Decrease intensity 5 Menu button select program 6 On O...

Страница 47: ...status 7 Stimulation intensity Channel B 2 Frequency modulation active 8 Stimulation intensity Channel A 3 Current stimulation phase flashing 9 Invalid entry by active locking 4 Remaining treatment t...

Страница 48: ...s mA Stimulation intensity of 0 mA to 60 mA Burst Mode for preventing acquired tolerance tendencies FM Frequency modulation AM Amplitude modulation Hz s sec min Units of displayed values Frequency pul...

Страница 49: ...ove the body surface electrodes from the protective packaging Connect the electrodes with the electrode cable scope of delivery Positioning the electrodes Electrode application can be used to treat va...

Страница 50: ...evice SaneoSPORT on by means of the On Off button The application menu of the preset program then briefly appears in the display Hold the Menu button down After approx three seconds the program select...

Страница 51: ...lation intensity for Channel A using the buttons to the left of the display and for Channel B using the buttons to the right of the display Pressing the button briefly increases the stimulation intens...

Страница 52: ...ent time pause time and program duration configurable Parameter overview Depending on the basic program only specific parameters can be set Please refer to the table below for significance of the indi...

Страница 53: ...utton to confirm the value selected The next parameter is displayed Please continue as described until you reach the last parameter training time Once you have also confirmed the training time using t...

Страница 54: ...ses please use water to wet the adhesive surfaces If this is no longer effective please replace the electrodes Exchanging the battery Please switch the device off before exchanging the battery 1 Open...

Страница 55: ...to 40 C Storage temperature 0 C to 50 C Channels 2 Current intensity Constant Current max 60 mA at 500 max 5 mA Maximum output voltage 100 V 15 Training time Can be adjusted from 5 min to 40 min Puls...

Страница 56: ...aler 1 The device does not switch on when the On Off button is actuated Ensure that the battery has been inserted correctly and contact has been established Replace battery where necessary 2 No stimul...

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