z
Ajuste el ángulo del monitor de tal manera que no se refleje la
luz en la pantalla.
z
Intente mantener los brazos pegados al cuerpo. Mantenga los
brazos al mismo nivel que el dorso de las manos.
z
Los codos deben formar un ángulo recto.
z
El ángulo formado por las rodillas debe ser superior a los 90
grados. Los pies deben estar apoyados en el suelo, nunca
colgando. La posición de los brazos debe estar por debajo de
la altura del corazón.
