Polski 25
Zasady pr
zyg
oto
w
yw
ania po
tr
aw
Zasady przygotowywania mrożonych warzyw
Użyj odpowiedniego szklanego naczynia żaroodpornego z pokrywką. Warzywa należy gotować pod
przykryciem co najmniej przez czas określony w tabeli poniżej. Aby uzyskać odpowiednią miękkość
warzyw, czas gotowania można nieco wydłużyć.
Warzywa należy zamieszać dwukrotnie podczas gotowania oraz jeszcze raz po jego zakończeniu.
Po zakończeniu gotowania dodaj sól, zioła lub masło. Po ugotowaniu warzywa powinny pozostać
przykryte w podanym czasie oczekiwania.
Potrawa
Porcja
Moc
Czas (min)
Czas oczekiwania
(min)
Szpinak
150 g
600 W
4½–5½
2-3
Instrukcje
Dodaj 15 ml (1 łyżkę stołową) zimnej wody
Brokuły
300 g
600 W
9-10
2–3
Instrukcje
Dodaj 30 ml (2 łyżki stołowe) zimnej wody.
Groszek
300 g
600 W
7½–8½
2–3
Instrukcje
Dodaj 15 ml (1 łyżkę stołową) zimnej wody.
Zielona fasolka
300 g
600 W
8-9
2–3
Instrukcje
Dodaj 30 ml (2 łyżki stołowe) zimnej wody.
Mieszanka
warzyw
(marchewka/
groszek/
kukurydza)
300 g
600 W
7½–8½
2–3
Instrukcje
Dodaj 15 ml (1 łyżkę stołową) zimnej wody.
Mieszanka
warzyw (dania
chińskie)
300 g
600 W
8-9
2–3
Instrukcje
Dodaj 15 ml (1 łyżkę stołową) zimnej wody.
Zasady przygotowywania potraw
Mikrofale
Energia mikrofal przenika przez jedzenie i jest pochłaniana przez znajdującą się w nim wodę, tłuszcz i
cukier.
Mikrofale powodują szybkie poruszanie się cząsteczek jedzenia. Szybki ruch cząsteczek powoduje
tarcie, a uzyskane w jego wyniku ciepło umożliwia ugotowanie jedzenia.
Gotowanie
Przybory kuchenne używane do gotowania w kuchence mikrofalowej:
W celu uzyskania maksymalnej skuteczności kuchenki mikrofalowej przybory i naczynia kuchenne
muszą umożliwiać swobodne przenikanie mikrofal. Mikrofale są odbijane przez metale, takie jak stal
nierdzewna, aluminium i miedź, ale mogą przenikać przez ceramikę, szkło, porcelanę i plastik, a także
przez papier i drewno. Zatem nigdy nie można używać do gotowania metalowych pojemników.
Jedzenie, które można gotować w kuchence mikrofalowej:
Do gotowania w kuchence mikrofalowej nadaje się wiele rodzajów żywności, w tym świeże i mrożone
warzywa, owoce, makaron, ryż, zboża, fasola, ryby i mięso. W kuchence mikrofalowej można również
przygotować sosy, kremy, zupy, konserwy i konfitury. Ogólnie rzecz biorąc, w kuchence mikrofalowej
można przygotować takie same dania, jak przy użyciu zwykłej kuchenki. Można na przykład roztopić
masło lub czekoladę (dodatkowe informacje można znaleźć w rozdziale zawierającym wskazówki i
techniki przygotowania potraw).
Przykrywanie w czasie gotowania
Bardzo ważne jest przykrywanie jedzenia w czasie gotowania, ponieważ unosząca się para ułatwia
gotowanie. Jedzenie można przykrywać na różne: np. za pomocą ceramicznego talerza, plastikowej
pokrywki lub folii kuchennej do kuchenek mikrofalowych.
Czas oczekiwania po ugotowaniu
Ważne jest, aby po zakończeniu gotowania odczekać kilka chwil w celu wyrównania się temperatury
potrawy.
GE83X-P_EO_DE68-04056K-00_PL.indd 25
2020-02-11 6:34:56
Содержание GE83X-P
Страница 39: ...Notatki GE83X P_EO_DE68 04056K 00_PL indd 39 2020 02 11 6 34 58 ...
Страница 41: ...Mikrohullámú sütő Használati útmutató GE83X P GE83X P_EO_DE68 04056K 00_HU indd 1 2020 02 11 6 29 50 ...
Страница 81: ...Mikrovlnná rúra Používateľská príručka GE83X P GE83X P_EO_DE68 04056K 00_SK indd 1 2020 02 11 6 39 52 ...
Страница 119: ...Poznámky GE83X P_EO_DE68 04056K 00_SK indd 39 2020 02 11 6 39 59 ...
Страница 121: ...Mikrovlnná trouba Uživatelská příručka GE83X P GE83X P_EO_DE68 04056K 00_CZ indd 1 2020 02 11 5 12 30 ...
Страница 159: ...Poznámka GE83X P_EO_DE68 04056K 00_CZ indd 39 2020 02 11 5 12 37 ...
Страница 161: ...Microwave Oven User manual GE83X P GE83X P_EO_DE68 04056K 00_EN indd 1 2020 02 11 4 55 48 ...