Información de salud y seguridad 166
Escuchar con responsabilidad
Escuchar con responsabilidad
¡Precaución!:
Evite la posibilidad de perder la audición.
Los daños al oído ocurren cuando una persona se expone a sonidos fuertes con el
transcurso del tiempo. El riesgo de la pérdida de la audición aumenta a medida que el
sonido se escucha a un volumen más fuerte y durante periodos más largos. La
exposición prolongada a sonidos fuertes (incluyendo la música) es la causa más
común de la pérdida de la audición que puede prevenirse. Algunas investigaciones
científicas sugieren que el uso de dispositivos de audio portátiles, como los
reproductores de música portátiles y los teléfonos celulares, a volumen alto durante
largos periodos de tiempo pudiera conducir a la pérdida permanente de la audición
inducida por el ruido. Esto incluye el uso de audífonos (incluyendo los juegos
audífono-micrófono, auriculares y Bluetooth u otros dispositivos inalámbricos). La
exposición a sonidos muy fuerte también ha sido asociada en algunos estudios con
los acúfenos (un zumbido en el oído), hipersensibilidad al sonido y audición
distorsionada.
La susceptibilidad individual a la pérdida de la audición inducida por el ruido y a un
posible problema del oído varía en cada circunstancia. Además, la cantidad de sonido
producida por un dispositivo de audio portátil varía dependiendo de la naturaleza del
sonido, los parámetros del dispositivo y los audífonos que se utilicen. Como resultado,
no existe un parámetro de volumen en particular que sea apropiado para todos o para
cada combinación de sonido, parámetros y equipo.
Debe seguir algunas recomendaciones de sentido común al usar cualquier dispositivo
de audio portátil:
•
Ajuste el volumen en un ambiente tranquilo y seleccione el volumen más bajo en el
que pueda escuchar adecuadamente.
•
Al usar audífonos, baje el volumen si no puede escuchar a las personas que están
hablando cerca de usted o si la persona sentada junto a usted puede escuchar lo que
usted está escuchando.
•
No suba el volumen para bloquear entornos ruidosos. Si elige escuchar su dispositivo
portátil en un entorno ruidoso, utilice los audífonos que cancelan el ruido con el fin
de bloquear el ruido de fondo en el ambiente. Al bloquear ruido de fondo en el
ambiente, los audífonos le permitirán escuchar la música a volúmenes más bajos
que al usar auriculares.
•
Limite la cantidad de tiempo que escucha. A medida que aumenta el volumen, se
requiere de menos tiempo antes de que su oído pueda afectarse.
•
Evite usar audífonos después de la exposición a ruidos extremadamente fuertes,
tales como conciertos de rock, que pudieran causar la pérdida temporal de la
audición. La pérdida temporal de la audición pudiera causar que los volúmenes
peligrosos suenen normales.
