Samsung 1159686, Руководство пользователя

Страница: 44 / 140

16 Magyar
A sü
tő használat
a
A sütő használata
Kód/étel Adag Tudnivalók
8
Spenót 150 g Mossa és tisztítsa meg a spenótot. Tegye fedeles
üvegtálba. Ne adjon hozzá vizet. Helyezze a tálat a
forgótányér közepére. Lefedve főzze. Elkészítés után
keverje meg. 1–2 percig hagyja állni.
9
Csöves kukorica
250 g Mossa és tisztítsa meg a csöves kukoricát, és tegye
ovális üvegtálba. Fedje le mikrohullámú sütőben
használható háztartási fóliával és szurkálja meg a fóliát.
1–2 percig hagyja állni.
10
Hámozott burgonya 250 g Mossa és hámozza meg a burgonyát, majd vágja
egyforma szeletekre. Tegye a zöldséget fedeles üvegtálba.
Adjon hozzá 45-60 ml (3-4 ek.) vizet. Helyezze a tálat a
forgótányér közepére. Lefedve főzze.
2–3 percig hagyja állni.
11
Barna rizs 125 g Használjon nagyméretű hőálló üvegtálat fedővel.
Adjon hozzá kétszer annyi hideg vizet (250 ml).
Lefedve főzze. A pihentetési idő elején keverje meg,
sózza és fűszerezze. 5–10 percig hagyja állni.
12
Teljes kiőrlésű
makaróni 125 g Használjon nagyméretű hőálló üvegtálat fedővel.
Adjon hozzá 500 ml forrásban lévő vizet, egy csipetnyi
sót, és keverje jól össze. Fedő nélkül főzze. A pihentetési
idő elején keverje meg, utána alaposan csöpögtesse le.
1 percig hagyja állni.
13
Quinoa
125 g Használjon nagyméretű hőálló üvegtálat fedővel.
Adjon hozzá kétszer annyi hideg vizet (250 ml).
Lefedve főzze. A pihentetési idő elején keverje meg,
sózza és fűszerezze. 1–3 percig hagyja állni.
14
Bulgur 125 g Használjon nagyméretű hőálló üvegtálat fedővel.
Adjon hozzá kétszer annyi hideg vizet (250 ml).
Lefedve főzze. A pihentetési idő elején keverje meg,
sózza és fűszerezze. 2–5 percig hagyja állni.
15
Csirkemell 300 g Mossa meg a szeleteket és helyezze őket kerámiatálra.
Takarja le mikrohullámú sütőben használható háztartási
fóliával. Szurkálja meg a fóliát.
Helyezze az edényt a forgótányérra. 2 percig hagyja állni.
Kód/étel Adag Tudnivalók
16
Pulykamell 300 g Mossa meg a szeleteket és helyezze őket kerámiatálra.
Takarja le mikrohullámú sütőben használható háztartási
fóliával. Szurkálja meg a fóliát.
Helyezze az edényt a forgótányérra. 2 percig hagyja állni.
17
Friss halfilé
300 g Mossa meg a halat, helyezze kerámiatálra, és locsolja
meg egy evőkanál citromlével. Takarja le mikrohullámú
sütőben használható háztartási fóliával. Szurkálja meg a
fóliát. Helyezze az edényt a forgótányérra.
1–2 percig hagyja állni.
18
Friss lazacfilé 300 g Mossa meg a halat, helyezze kerámiatálra, és locsolja
meg egy evőkanál citromlével. Takarja le mikrohullámú
sütőben használható háztartási fóliával. Szurkálja meg a
fóliát. Helyezze az edényt a forgótányérra.
1–2 percig hagyja állni.
19
Friss garnéla 250 g Mossa meg a garnélát, helyezze kerámiatálra, és locsolja
meg egy evőkanál citromlével. Takarja le mikrohullámú
sütőben használható háztartási fóliával. Szurkálja meg a
fóliát. Helyezze az edényt a forgótányérra.
1–2 percig hagyja állni.
20
Friss pisztráng 200 g Tegyen egy szelet friss halat egészben egy hőálló tálra.
Szórja meg egy csipet sóval és fűszerekkel, és locsolja
meg egy evőkanál citromlével. Takarja le mikrohullámú
sütőben használható háztartási fóliával. Szurkálja meg
a fóliát.
Helyezze az edényt a forgótányérra. 2 percig hagyja állni.
MS23K3513AS_EO_DE68-04431L-00_PL+HU+SK+CS+EN.indb 16 3/7/2016 11:30:02 AM