41
tr
mibody
Salter MiBody kilo ve sağlık yönetimini daha kolay hale getiren, birbirine bağlı
cihazlar dizisidir. Ölçümler mobil cihazınıza kablosuz olarak gönderilir ve ücretsiz
indirebileceğiniz MiBody App uygulaması ile görüntülenebilir. Eğilimler zaman
içerisinde takip edilebilir ve sağlıklı/önerilen aralıklarla birlikte ölçümler açıklanır.
Sonuçlar sadece kendi şahsi mobil cihazınızda saklanır ve siz kaydettiğiniz gelişmeleri
paylaşmak istemediğiniz sürece özel ve gizlidir.
MiBody uzman doktor tavsiyesine ek olarak kullanılmalı, ancak onun yerine almamalıdır.
Herhangi şekilde sağlığınızla ilgili bir endişeniz varsa, lütfen uzman doktor tavsiyesine
başvurun.
bu salter tarti si nasil çaliŞiyor ?
Bu Salter tartısı, vücuttan çok küçük bir elektrik akımı geçirerek yağ ile dokuyu ayırt eden
BIA (Biyo Akım Direnci Analizi) teknolojini kullanmaktadır. Elektrik akımı hissedilmez ve
tamamen zararsızdır. Vücut ile temas tartının üstündeki çelik yüzeylerle sağlanır.
Bu yöntem ağırlığınızı, vücut yağınızı, toplam vücut suyunuzu, Vücut Kitle İndeksinizi
(BMI) ve kas kitlenizi aynı anda hesaplayarak genel sağlık ve formda olma durumunuza
ilişkin daha doğru bilgi verir. Bu tartıda en çok 4 kişinin verileri kaydedilmektedir. Bu
tartı analiz tartısı olmanın yanı sıra normal tartı olarak da kullanılabilir.
tartinizi hazirlama
1. Tartının altındaki pil bölmesini açın.
2. Pilin (takılıysa) hemen altındaki izole edici şeridi sökün ya da kutup (+ ve -)
işaretlerine dikkat ederek pilleri pil bölmesine yerleştirin.
3. Pil bölmesini kapatın.
4. Tartının altındaki düğmeyi kullanarak ağırlık modu için kg, st veya lb’yi seçin.
5. Halıda kullanmak için tartının ayak bölümündeki kaymayı engelleyen destekleri
çıkarın ve halı ayaklığını takın.
6. Tartıyı sağlam ve düzgün bir yüzeye yerleştirin.
mibody app
Cihazınızı ilk defa kullanmadan önce:
1. Salter MiBody App uygulamasını App Store’dan indirin ve yükleyin. Arama yapmak
için “Salter” ya da “MiBody” anahtar kelimelerini kullanın
2. iPhone/iPad’inizin “Settings” menüsünden Bluetooth özelliği “On” konumuna getirin.
3. MiBody App’i açın ve kullanıcı hesabını kurmak için ekrandaki talimatları uygulayın.
cİhazlari eŞleŞtİrme
1. iPhone/iPad’inizin “Settings” menüsünden Bluetooth özelliğini “On” konumuna
getirerek açın.
2. MiBody App’i açın.
3. “Settings” bölümüne girmek için düğmesine basın.
4.
düğmesine basın.
5. düğmesine basın.
6. Tartının tabanındaki “
unit
” düğmesine basın ve ekranda görüntülenene kadar
basılı tutun.
7. Tartıyla bağlantı sağlamak için iPhone/iPad cihazınızda tartı simgesine dokunun.
Eşleştirmek istediğiniz kullanıcı numarasını seçin. Bitirmek için
done
(Bitti)
düğmesine basın.
8. Eşleştirme başarılı şekilde gerçekleştirilirse, görüntülenecektir.
9. Eşleştirme başarılı şekilde gerçekleştirilmezse, görüntülenecektir.
10. Tartı otomatik olarak kapanacaktır.
11. Bu prosedürü her bir kullanıcı ve her bir iPhone/iPad için tekrarlayın.
not:
Her kullanıcı adı sadece bir iOS cihazıyla eşleştirilebilir. Sonuçlar sadece
eşleştirilmiş olan cihaza gönderilir.
tartinizi baŞlatma
1. Platformun ortasına basın ve ayağınızı kaldırın.
2. Ekranda ‘
0.0
’ çıkar.
3. Tartı kapanır ve kullanıma hazırdır.
tartı başka bir yere taşınırsa bu başlatma işleminin tekrar edilmesi gerekir. kalan
zamanlarda doğrudan tartıya çıkın.
yalnizca aĞirlik ölçÜmÜ
Bu tartı üzerine çıktığınızda çalışma gibi kullanışlı bir özelliğe sahiptir. Bir defa
başlatıldıktan sonra tartı hiç beklemeden üzerine çıktığınızda çalışacaktır!
1. Tartının üzerine çıkın ve kilonuz ölçülürken hiç kıpırdamadan durun.
2. Ekranda kilonuz görüntülenir.
3. Tartının üzerinden inin. Ekranda birkaç saniye süreyle kilonuz görüntülenir.
4. Tartı kapanır.
kİŞİsel verİ gİrİŞİ
1. Platformun ortasına basın ve ayağınızı kaldırın.
2. düğmesine basın.
3. Kullanıcı numarası yanıp sönerken, veya düğmesine basarak bir kullanıcı
numarası seçin. Seçiminizi onaylamak için düğmesine basın.
4. Ağırlık modu ekranı yanıp söner. Doğru sembol yanıp sönünceye kadar veya
düğmesine basın, ardından düğmesine basın.
5. Erkek ya da kadın sembolleri yanıp söner. Erkek/kadın/erkek sporcu/kadın sporcu
seçimi için veya düğmesine, ardından düğmesine basın.
sporcu modu:
Sporcu bir haftada yaklaşık 12 saat yoğun fiziksel etkinliğe katılan ve dinlenme
halinde kalp hızı dakikada 60 vurum olan bir kişi olarak tanımlanır.
6. Boy ekranı yanıp söner.
Boyunuzu ayarlamak için gerektiği şekilde veya düğmelerine basın, ardından
düğmesine basın.
7. Yaş ekranı yanıp söner.
Yaşınızı ayarlamak için gerektiği şekilde veya düğmelerine basın, ardından
düğmesine basın
8. Ekranda ayarlarınız görüntülenir, ardından cihaz kapanır. Bellek ayarlanır.
9. İkinci bir kullanıcı için veya kullanıcı ayrıntılarını değiştirmek için bu yordamı tekrar
edin.
Not:
Belleğe alınmış verileri güncellemek veya üzerine yeni veriler yazmak için, gerekli
değişiklikleri yaparak aynı prosedürü izleyin.
aĞirlik ve vÜcut yaĞi okumalari
1. Tartıyı sağlam ve düzgün bir yüzeye yerleştirin.
2. Platformun ortasına basın ve ayağınızı kaldırın.
3. düğmesine basın.
4. Kullanıcı numarası yanıp sönerken, veya düğmesine basarak kullanıcı
numaranızı seçin.
5. Ekran kişisel verilerinizi yeniden doğrularken ve ardından sıfır okuması
görüntülenene kadar BEKLEYİN.
6. Sıfır görüntülendiğinde, çıplak ayakla platforma basın ve sabit durun.
7. Kilonuz ve arkasından vücut kitle indeksiniz, vücut yağ ve su miktarınız ile kas
hacminiz görüntülenir.
8. Kullanıcı adı bir iPhone/iPad ile eşleştirilmişse görüntülenecektir ve veriler
kablosuz olarak sizin mobil cihazınıza gönderilecektir.
9. Cihaz kapsama alanı dışında ya da MiBody App kapalıysa görüntülenecek, veriler
tartıya kaydedilecek ve tartı tekrar kullanıldığında aktarılacaktır.
10. Tartı kapanır.
not:
Verileri alabilmek için MiBody App uygulamasının açık ve arka planda çalışıyor
olması gerekir. MiBody App uygulaması tamamen kapalı ya da Bluetooth kapalıysa,
MiBody App uygulaması verileri almayacaktır.
bmi deĞerim ne anlama geliyor?
Vücut Kitle İndeksi (BMI), çoğunlukla yetişkinlerde zayıf, şişman ve obez olma
durumunun sınıflandırılması için kullanılan kilo-boy indeksidir. Bu tartı sizin BMI
değerinizi hesaplar. Aşağıdaki çizelge ve tabloda gösterilen BMI kategorileri WHO
(Dünya Sağlık Örgütü) tarafından tanınmıştır ve BMI değerinizi yorumlarken bunlara
başvurabilirsiniz.
BMI kategoriniz aşağıdaki tablo kullanılarak belirlenebilir.
bmi kategorisi bmi değerinin anlamı
yalnızca bmi’ya dayalı sağlık riski
<18.5
Zayıf
Orta
18.6 - 24.9
Normal
Düşük
25 - 29.9
şişman
Orta
30+
obez
Yüksek
