12
bifteck (tranche)
5-7
hot dogs
2-3
saucisses
6-8
POULET/DINDE
faux filet
7-9
morceaux de poitrine de poulet
5-7
T-Bone (steak à l’os)
8-9
cuisses (poulet)
5-7
AGNEAU
poitrine de dinde, en tranches
3-4
brochettes, cubes de 25 mm 7-8
7-8
LÉGUMES
côtes premières
4-6
asperges
3-4
FRUITS DE MER
aubergines, tranche/cube
8-9
filet de saumon
3-4
oignons, fines tranches
5-6
filet de bar (loup)
3-5
poivrons, fines tranches
6-8
darne de flétan, 12-25 mm
6-8
poivrons, grillés puis pelés
2-3
darne de saumon, 12-25 mm
6-8
poivrons entiers brossés à l’huile
8
darne d’espadon, 12-25 mm
6-9
pommes de terre, tranche/cube
7-9
darne de thon, 12-25 mm
6-8
FRUITS
brochettes, cubes de 25 mm
4-6
pommes, demi/tranche
6-8
crevettes roses
1-2 bananes, tranches dans la longueur
3-4
coquilles St Jacques
4-6
nectarines, demi/tranche 3-5
3-5
PORC
pêches, demi/tranche
3-5
côtelettes, 12 mm
5-6
ananas, tranche
3-7
tranche de jambon salé/fumé
5-6
brochettes, cubes de 25 mm 7-8
7-8
saucisses
6-8
filet, 12 mm
4-6
PANINI AU MAQUEREAU FUMÉ (POUR 1 PERSONNE)
•
2 filets de maquereau fumé cuits
•
3 tranches de pain intégral
•
4 tomates cherry, coupées en deux
•
1 poignée cresson
sauce:
•
30 ml crème fraîche
•
2,5 g zeste de citron, râpé
•
2,5 ml jus de citron
•
5 g poivre noir
Mélanger la sauce dans un récipient. Laisser au réfrigérateur pendant 2 heures. Émietter le maquereau sur
un tranche de pain, couvrir avec les tomates et le cresson, puis ajouter l’autre tranche de pain. Griller
pendant 2-3 minutes. Verser la sauce sur la préparation.
RECYCLAGE
W
Afin d’éviter les problèmes occasionnés à l’environnement et à la santé par des
substances dangereuses, les appareils et les batteries rechargeables et non
rechargeables présentant l’un de ces symboles ne doivent pas être éliminés avec les
déchets municipaux non triés. Éliminez dans tous les cas les produits électriques et
électroniques et, le cas échéant, les batteries rechargeables et non rechargeables,
dans un centre officiel et approprié de collecte/recyclage.
Rezepte finden Sie auf unserer Website:
http://eu.russellhobbs.com/recipes/