ROTOR INspider ALDHU24 Скачать руководство пользователя страница 59

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Frequently asked questions

9.5. HOW TO TRAIN
WITH POWER

What does it mean to train with power?

Visit trainingpeaks.com for a better understanding
of how training with power works.

ROTOR recommends subscribing to TrainingPeaks
to obtain the maximum benefit of the data
provided by your power meter.

What software can I use to analyze my data?

http://home.trainingpeaks.com

http://goldencheetah.orh/

http://www.o-synce.com/en/software/
trainingsoftware.

http://www.garmin.com/en-US

Содержание INspider ALDHU24

Страница 1: ...MANUAL DE USUARIO USER MANUAL ...

Страница 2: ...2 SENSOR ID at www rotorbike com registration Register your ROTOR power meter ...

Страница 3: ...enga el texto completo de este aviso de copyright y se indique que cualquier distribución comercial no autorizada de este manual o cualquiera de sus revisiones está estrictamente prohibida La información de este documento está sujeta a cambios sin previo aviso ROTOR se reserva el derecho a cambiar o mejorar sus productos y a realizar modificaciones en su contenido sin la obligación de comunicar a ...

Страница 4: ... 6 3 Vinculación 11 4 Calibración Puesta a cero 13 5 Comenzando con su ROTOR INspider 15 6 Pila 16 7 Entrenando con su ROTOR INspider 17 8 Mantenimiento 22 9 Preguntas frecuentes 23 10 Política de Seguridad 30 Condiciones de garantía 30 Declaración normativa 31 Reglamento CEE 31 ...

Страница 5: ... el montaje de su araña INspider requiere el uso de las siguientes herramientas Bluetooth Smart ANT TM La araña INspider contiene el medidor de potencia y lleva grabado el número de serie de sensor Llave allen de 5 mm para el montaje de los platos Araña con potenciómetro integrado ATENCIÓN NO DESMONTAR LAS TAPAS Medidor de potencia Llave allen de 10 mm para el montaje de las bielas ...

Страница 6: ...y BOOST Las bielas ROTOR de eje de 24 mm aseguran compatibilidad con los cuadros anteriores y con los cuadros BB90 Trek Consulte el manual de sus bielas ROTOR o con su proveedor de ROTOR autorizado para asegurar la correcta compatibilidad y montaje de sus bielas en su cuadro Posicione la araña 1 sobre el eje 2 Para regular la posición OCP de su plato ovalado debe alinear la marca OCP de la araña c...

Страница 7: ...mm hasta que la biela Para un correcto montaje en el cuadro vea las tablas de espaciadores en las páginas 9 y 10 de este manual y el manual de instalación de sus bielas 35 Nm EXPLOSIONADO MONTAÑA Las imágenes a continuación muestran tres tipos de montaje de la araña potenciómetro INspider con platos 1x y 2x de carretera y con platos específicos 1x de ROTOR para montaña Tome estos montajes como ref...

Страница 8: ...LATO Puede que ciertos modelos de cuadros con cajas de pedalier sobredimensionadas interfieran con las superficies interiores de la araña compruebe que no se produce ninguna interferencia ATENCIÓN entre los distintos componentes de la transmisión y el cuadro para asegurar la compatibilidad ...

Страница 9: ... 25 Asym X X X BB89 89 5 44 75 Sym 41 X X X X PF4130 39 Asym X X 37 75 Asym X X X X 36 5 Sym X X X 39 Asym X X 37 75 Asym X X X X 36 5 Sym X X X BSA 68 68 34 Sym BSA Thread X X X BSA30 PF30 68 68 34 Sym 46 X X X UBB PF30 PF30 A83 83 Asym 46 X X X X X PF30 PF4130 BSA30 UBB PF30 Compatible BB Pedalier compatible Type F 3 0 mm Type D 11 3 mm Type E 0 5 mm Type A 2 1 mm Type B 6 1 mm Type C 8 6 mm Typ...

Страница 10: ...ilidad con su cuadro Frame Cuadro Type A 2 1 mm Type B 6 1 mm Type C 8 6 mm Type D 11 3 mm Type E 0 5 mm Type F 3 0 mm Type A 2 1 mm Type B 6 1 mm Type C 8 6 mm Type D 11 3 mm Type E 0 5 mm Type F 3 0 mm Compatible BB Pedalier compatible BB86 86 5 mm 41 mm X X Press Fit 4130 BB30 68 68 mm 42 mm X X X X BB30 X X X X Press Fit 4630 X X UBB PF30 X X X Press Fit 4630 X X UBB BBright X X X X Press Fit ...

Страница 11: ...nsor de potencia El ROTOR INspider mantiene su sensor ID y permanecerá vinculado tras la carga de la batería o el cambio de la misma 3 a 1 ACTIVACIÓN DEL POTENCIÓMETRO 3 a 1 1 Para minimizar el consumo de batería el sistema se activa al aplicar en los pedales una fuerza de al menos 2 5 kg durante un segundo Es suficiente con pedalear unos metros 3 a 1 2 El ROTOR INspider ha comenzado a emitir la s...

Страница 12: ...cualquier dispositivo que sea compatible con Bluetooth Smart Una vez activado el potenciómetro y transcurridos no más de dos minutos pues volvería a dormirse pulse el botón VINCULAR Y SINCRONIZAR en su dispositivo Bluetooth Smart en la pantalla de AJUSTES GENERALES que normalmente se sitúa en el menú AJUSTES Ajustes Ajustes Generales Vincular y sincronizar Vincular otros dispositivos Espere a que ...

Страница 13: ...s pasos descritos a continuación para obtener una medición de potencia precisa así como unos correctos valores de las métricas especiales O C A y O C P y una correcta representación de la gráfica T O R Q U E 3 6 0 No es necesario calibrar su ROTOR INspider cada vez que use la bicicleta pero sí cuando se instala en la bicicleta y tras el cambio de plato También es conveniente calibrar cuando se cam...

Страница 14: ...u ciclocomputador para enviar la señal de CALIBRAR 4 1 4 El monitor debe devolver valor 1000 o mensaje de calibrado con éxito Gire entonces las bielas en sentido contrario al pedaleo y a velocidad moderada al menos dos vueltas dejando la biela izquierda en posición vertical con el pedal abajo asegurándose de que la biela está lo más perpendicular posible al suelo para una medición precisa del ángu...

Страница 15: ... un período de 2 minutos de inactividad el potenciómetro entra en estado de hibernación Para volver a activarlo basta con aplicar sobre él de nuevo una fuerza de 2 5 kg Nota el dispositivo posee un LED de luz observable desde el lado derecho El LED parpadea mientras que el potenciómetro esté activo verde amarillo o rojo dependiendo del nivel de carga de la batería Justo al activarla y durante la c...

Страница 16: ...con cualquier ordenador o dispositivo compatible Bluetooth Smart ANT TM La vida útil de la batería es de al menos 300 recargas suficiente para no tener que cambiarla durante el período de vida del potenciómetro Se requiere del uso de una herramienta especial para el supuesto caso de necesitar sustituir la batería por una nueva Para ello póngase en contacto con su tienda más cercana y ellos le asis...

Страница 17: ...mostrada en su ciclocomputador es la potencia combinada de las dos piernas BALANCE los potenciómetros de araña Desmonte cualquier sensor de cadencia de su bicicleta no es necesario y puede causar interferencias Desactive el sensor de cadencia en el monitor ésta se mostrará gracias a su potenciómetro ATENCIÓN CADENCIA medido en RPM vueltas por minuto forma de porcentaje siendo los valores para cada...

Страница 18: ... del trabajo área encerrada por la curva de par o por la de fuerzas representado en el gráfico TORQUE 360 El OCA está íntimamente ligado a los platos ROTOR QRINGS puesto que su OCA Optimum Chainring Angle sugiere en qué posición instalar sus platos QRINGS posición marcada por los puntos de OCP Optimum Chainring Position del plato Un rango de valores de OCA se corresponde con una posición OCP Por e...

Страница 19: ...19 ES EN FUERZA APLICADA N Pedalada anterior Pedalada actual OCA Optimum Chainring Angle Entrenando con su ROTOR INspider ...

Страница 20: ...entrenamiento en rodillo sino también en la calle en condiciones reales de pedaleo Una vez descargada la app debe habilitar la conectividad Bluetooth en su teléfono móvil y acceder al apartado Servicio para emparejar su potenciómetro También en Servicio puede configurar su perfil de usuario La aplicación cuenta con tres modos de actividad Entrenamiento Entrenamiento básico y TORQUE 360 El modo Ent...

Страница 21: ...cada situación distancia o velocidad la aplicación ROTOR Power muestra valores de OCA y OCP ver pág 18 recomendado El resumen de estos datos al final de cada sesión está en Historial En el modo Entrenamiento básico la aplicación ofrece valores instantáneos de potencia Los distintos modos de entrenamiento generan distintos archivos del tipo fit para los modos nombre de ROTOR Power Si usa iPhone deb...

Страница 22: ...le también periódicamente el apriete correcto de la tornillería pero no sobreapriete los tornillos Nunca use equipos de limpieza de alta presión o productos químicos para lavar el ROTOR INspider Resistencia al agua IPX7 No trate de desmontar ninguna de las partes electrónicas del ROTOR INspider el sellado puede dañarse con la consecuente anulación de la garantía No desmonte los plásticos de la ara...

Страница 23: ...ROTOR para obtener el máximo beneficio de esta alianza ROTOR INpower 2INpower e INspider biela derecho lo que permite medir la potencia de ambas piernas de manera independiente ROTOR INpower mide en el eje de las bielas con lo que mide únicamente la potencia generada por la pierna izquierda El valor de potencia mostrado por y añade galgas extensiométricas en el brazo de defecto es el resultado de ...

Страница 24: ...conecto frecuentemente al User Software en miordenador la vida de la pila es todavía de 220horas Si se activa el modo rápido únicamente disponible en el U s e r S o f t w a r e o en la aplicación ROTOR Power el consumo aumenta puesto que para representar el TORQUE 360 se emiten los datos a una frecuencia mayor que la habitual en ANT oBluetooth Smart Desconecte siempre el potenciómetro al cerrar el...

Страница 25: ...tualización hasta que ésta termine de manera satisfactoria Si se inicia el proceso de actualización de firmware y el programa detecta algún problema el proceso se reinicializará hasta 5 veces antes de desistir Si la actualización de firmware se hace vía ANT TM ANT TM lo más cerca posible de las bielas para un mejor alcance de la señal de radio es recomendable que coloque la antena USB ...

Страница 26: ...requiere una calibración con dos pasos para calibrar fuerzas y ángulos Tras la primera pulsación del botón de calibración en su pantalla aparecerá siempre el valor 1000 Tras la segunda pulsación en su pantalla se verá un valor comprendido entre 200 Este segundo valor de calibración es propio de cada unidad Tengo dudas de que haya realizado la calibración correctamente Lea detenidamente el manual d...

Страница 27: ... del ciclo se emite de acuerdo al protocolo ANT TM 4 veces por segundo El grabado y almacenaje de los datos de potencia depende del ciclocomputador utilizado Qué datos relacionados con la potencia emite mi potenciómetro INspider INspider procesa y emite valores de Potencia Cadencia y estimación del equilibrio izquierda derecha También se calcula y emite más información que de momento sólo se puede...

Страница 28: ...enidamente las instrucciones del manual de usuario para un correcto emparejamiento del dispositivo Asegúrese de que el potenciómetro INspider esté activado Tras dos minutos de inactividad INspider entra en modo de hibernación para reducir el consumo de batería Pasado ese tiempo tiene que volver a activar el potenciómetro para poder emparejarlo Cómo puedo ver el gráficoTORQUE 360 y mi valor de OCA ...

Страница 29: ...onerse directamente en contacto con el servicio técnico de ROTOR en la siguiente dirección techservice rotorbike com 9 5 CÓMO ENTRENAR CON POTENCIA En qué consiste entrenar por potencia Visite TrainingPeaks com para conocer las nociones básicas del entrenamiento por potencia ROTOR recomienda la suscripción a TrainingPeaks para sacar el máximo partido a los datos que le ofrece su potenciómetro Con ...

Страница 30: ...duda comuníquelo en su punto de venta ROTOR más cercano o contacte con un mecánico profesional CONDICIONES DE GARANTÍA ROTOR Los productos ROTOR y todos sus componentes están garantizados durante dos años contra cualquier fallo de fabricación o material defectuoso En el caso de existir alguna avería durante el período de garantía ROTOR Componentes Tecnológicos se compromete a reparar o sustituir e...

Страница 31: ...stalaciones Si el equipo produce interferencias perjudiciales en la recepción de radio o televisión lo cual puede probarse encendiendo y apagando el equipo se recomienda al usuario corregir dichas interferencias tomando una o varias de las siguientes medidas Modificar la orientación o ubicación de la antena de recepción Aumentar la separación entre equipo y receptor Conectar el equipo a una toma d...

Страница 32: ......

Страница 33: ...te text of this copyright notice and that it is further indicated that any unauthorized commercial distribution of this manual or any revision hereto is strictly prohibited The information in this document is subject to change without notice ROTOR reserves the right to change or improve its products and to make changes in the content without obligation to notify any person or organization of such ...

Страница 34: ...lation 36 3 Pairing 41 4 Calibration Zeroing 43 5 First steps with your ROTOR INspider 45 6 Battery 46 7 ROTOR INspider training use 43 8 Maintenance 52 9 Frequently asked questions 53 10 Safety warning 60 ROTOR Warranty policy 60 Regulator statements 61 CEE Regulation 61 ...

Страница 35: ...art ANT TM sensor ID number Non drive side crank assembly includes bolt and DTT insert ATTENTION DO NOT REMOVE THE COVERS FROM YOUR SPIDER TOOLS NEEDED the assembly of your spider requires the use of the following tools 5 mm Allen key for chainrings assembly Spider with integrated power meter WARNING DO NOTDISASSEMBLE 10 mm Allen key for cranks assembly Power meter ...

Страница 36: ...RNING 1 2 COMPATIBILITY 2 SPIDER AND CRANKS INSTALLATION Consult your ROTOR crankset manual or Authorised Dealer to ensure correct compatibility and assembly in your frame INspider power meter has 4 arms and 110 mm BCD It is compatible with 1x and 2x road chainrings and Position the spider 1 over the axle 2 To modify your Q RINGS adjustment you must align the OCP reference line in the spider with ...

Страница 37: ...Nm MTB ASSEMBLY The following images show the exploded view for three different assemblies that can be done with the INspider power meter road assemblies with 1x and 2x chainrings MTB assembly with 1x ROTOR specific chainrings Please use them as reference when installing your power meter Position the drive side crank set of axle spider always arm over the pre assembled the crank Tighten the crank ...

Страница 38: ...SSEMBLY 2X ROAD ASSEMBLY It is possible that some oversized frames interfere with the inner surfaces ofthe spider check that there are no interferences between the different transmission components and the frame ATENCIÓN to ensure compatibility ...

Страница 39: ...Asym X 47 25 Asym X X X BB89 89 5 44 75 Sym 41 X X X X PF4130 39 Asym X X 37 75 Asym X X X X 36 5 Sym X X X 39 Asym X X 37 75 Asym X X X X 36 5 Sym X X X BSA 68 68 34 Sym BSA Thread X X X BSA30 PF30 68 68 34 Sym 46 X X X UBB PF30 PF30 A83 83 Asym 46 X X X X X PF30 PF4130 BSA30 UBB PF30 Compatible BB Pedalier compatible Type F 3 0 mm Type D 11 3 mm Type E 0 5 mm Type A 2 1 mm Type B 6 1 mm Type C 8...

Страница 40: ... A 2 1 mm Type B 6 1 mm Type C 8 6 mm Type D 11 3 mm Type E 0 5 mm Type F 3 0 mm Type A 2 1 mm Type B 6 1 mm Type C 8 6 mm Type D 11 3 mm Type E 0 5 mm Type F 3 0 mm Compatible BB Pedalier compatible BB86 86 5 mm 41 mm X X Press Fit 4130 BB30 68 68 mm 42 mm X X X X BB30 X X X X Press Fit 4630 X X UBB PF30 X X X Press Fit 4630 X X UBB BBright X X X X Press Fit 4630 X X X UBB 386 BSA 68 mm BSA Threa...

Страница 41: ...ROTOR INspider retains its SENSOR ID after charging or replacing the battery and will remain properly paired 3 a 1 ACTIVATION PROCESS 3 a 1 1 To minimize battery consumption the system is activated by applying a force to the pedals of at least 2 5 kg Riding a few meters is sufficient 3 a 1 2 Your ROTOR power meter is sending a radio signal and is ready to be paired and measure data 3 a 2 a AUTOMAT...

Страница 42: ...le device Once INspider is active and within two minutes of activation as it enters sleep mode after two minutes of inactivity push the PAIR button on your Bluetooth Smart device at the GENERAL SETTINGS screen The PAIR button is usually located in the SETTINGS menu Settings General Settings Pair and sincro Pair other devices Wait until you see the SENSOR ID in the screen s device and select it Wai...

Страница 43: ...is necessary to strictly follow all the steps described in the following section to ensure an accurate power and cadence measurement and TORQUE360 and OCA representation There s no need to calibrate zero your ROTOR INspider every time you use your bike but it is convenient to zero it once a week approximately It should always be done when installing the system on the bike for the first time or whe...

Страница 44: ...our ANT device to send the CALIBRATION signal 4 1 4 The device must show a value of 1000 or a message of successful calibration Turn the cranks backwards at least two turns at a moderate speed returning again to a vertical position with the left pedal down making sure that the crank is as perpendicular as possible to the ground for accurate measurement 4 1 5 Second calibration press again the CALI...

Страница 45: ...eters After two minutes of inactivity it enters hibernation mode To active it again just apply the 2 5 kg force once again Note the spider has an LED that can be observed from the right side ofthe crankset The LED blinks while the power meter is active in green yellow or red light depending on the battery level Right after activation and during firmware updates the LED color turns blue LED ...

Страница 46: ...cked with any computer or Bluetooth Smart ANT TM compatible device Battery can be fully recharged at least 300 times without being damaged so it shouldn t be necessary to replace the battery during the life time of the power meter A special tool is required in case battery replacement is needed For that purpose contact your ROTOR dis tributor and they will assist you Tests performed in laboratory ...

Страница 47: ... is the combined total power applied by the two legs Remove anycadence sensor from your bike it is not necessary and may cause interference Turn off the cadence sensor on the monitor this will be displayed thanks to your power meter WARNING CADENCE measured in RPM s revolutions per minute BALANCE the spider based power meters estimate balance numbers Balance provides information about how much pow...

Страница 48: ...pider training use TORQUE360 ROTOR s power meter technology allows us to feature among other data the polar curve of the effective torque or force applied to the pedal which intuitively displays the distribution of power exerted at different angles throughout a pedal rotation The polar display of the forces is useful to know your pedaling pattern and help you to improve your OCA stands for Optimum...

Страница 49: ...49 ROTOR INspider training use ES EN APPLIED FORCE N Previous pedal rotation Current pedal rotation OCA Optimum Chainring Angle ...

Страница 50: ...martphone and access the Service section of the app in order to pair your power meter User profile should be configured in the Service section as well The app offers three different riding modes Ride Basic training and TORQUE 360 Ride mode works as if the application were a cycle computer To configure the number of pages and data fields that you want to visualise follow the path Ride Data Fields P...

Страница 51: ...l feature of ROTOR power meters It shows riders their Different files are generated depending on the different modes Ride and Basic training created in your smartphone under the name of ROTOR Power after your first ride In case you are an iPhone user you must connect your smartphone to your computer and look for the modes generate fit files while TORQUE 360 mode generates csv files Both types can ...

Страница 52: ...urred from normal use Check the bolts and other fasteners periodically for tightness Ensure they are tightened to the correct torque values Never use high pressure cleaning equipment or chemical products to clean ROTOR power meters Waterproof level IPX7 Do not try to disassemble any electronic or plastic part from the ROTOR INspider power meter the seal or internal electronics could be damaged and...

Страница 53: ...compatible with They are listed in the ANT directory http www thisisant com directory Which Bluetooth Smart devices is ROTOR INspider compatible with Any Bluetooth Smart device is compatible with ROTOR INspider from mobile phones to computers with the complete range of Bluetooth Smart cycle devices in between What am I going to find in the INspider product box When buying an INspider you ll find n...

Страница 54: ... my INspider Are they waterproof INspider power meter is waterproof It has been tested under and has succesfully passed IPX7 level However it is not recommended to clean your power meter with high pressure and avoid direct water impact on the seals Do not use solvents or degreasers they can damage some power meter elements How can I update the firmware of my power meter ROTOR sometimes offers firm...

Страница 55: ... app for smartphones Chainrings are installed or changed Calibration is not required after charging the battery Calibrating a second time is recommended after 30 hours of riding Read the user manual carefully to successfully complete the calibration process Why do I have to calibrate twice The calibration process requires pressing the calibration button twice on your head unit ROTOR s INpower tech...

Страница 56: ...the pedal which intuitively displays the distribution of power exerted at different angles through a pedal rotation The fact that the ROTOR INpower technology doesn t measure the combined power of both legs the same as other systems in the market but rather measures each leg independently allows us to analyze the complete pedal rotation and how power is delivered both in the descending phase of a ...

Страница 57: ...nces 57 Frequently asked questions ES EN How can I visualize theTORQUE 360 graph and my OCA value TORQUE 360 OCA and OCP can only be visualized throughthe U s e r S o f t w a r e ortheROTORPowerapp Some cycle computers like the Sigma ROX 12 0 include special compatibility with ROTOR power meters to visualize OCA and OCP values in real time in the device They save the data too which allows further ...

Страница 58: ...evice Make sure that the power meter is active Keep in mind that after two minutes of inactivity it will enter hibernation mode You will need to activate the power meter again if this happens How do I get spare parts Please contact your ROTOR dealer or local distributor Do not try to disassemble your power meter s parts except to install it Improper handling will void the warranty Who do I contact...

Страница 59: ...ter understanding of how training with power works ROTOR recommends subscribing to TrainingPeaks to obtain the maximum benefit of the data provided by your power meter What software can I use to analyze my data http home trainingpeaks com http goldencheetah orh http www o synce com en software trainingsoftware http www garmin com en US ...

Страница 60: ...cally reduce the service life of your ROTOR product and reduce its performance If you have any questions please contact a professional bike mechanic or your nearest ROTOR dealer for additional information ROTOR WARRANTY POLICY ROTOR products and its components are guaranteed for 2 YEARS against any manufacturer defects or defective materials In the event of a warranty defect ROTOR s sole obligatio...

Страница 61: ...n radiate radio frequency energy and if not installed and used in accordance with the instructions may cause harmful interference to radio communications However there is no guarantee that interference will not occur in a particular installation If this equipment does cause harmful interference to radio or television reception which can be determined by turning the equipment off and on the user is...

Страница 62: ...doit accepter tout brouillage radioélectrique subi même si le Les réparations ne doivent être effectuées que par les distributeurs ROTOR Des réparations non autorisées pourraient causer des dommages permanents à l équipement et annuler votre garantie CEE REGULATION This product is compliant with Directive 93 42 EEC Hereby ROTOR declares that the radio equipment type ROTORRPM2 FCC ID R3AROT117 IC 1...

Страница 63: ......

Страница 64: ...w w w r o t o r b i k e c o m rotorbikecomponents rotor_bike rotorbike ...

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