56
ONE
GT40X
Treadmill - User Manual
www.reebokfitness.info
57
عيسرلا ءدبلا
اًقبسم ةنَّيعلما نيرمتلا جمارب
ةددحلما مدختسلما جمارب
ةددحلما مدختسلما جمارب
اًقبسم ةنَّيعلما نيرمتلا جمارب
مسجلا نوهد فئاظو
P1 – P36
U01 – U03
P1 – P36
U01 – U03
مسجلا نوهد ةفيظو
.لىع طغضا ،دادعتسلاا عضو نم START (اًروف يوديلا عضولا ليغشت ءدبل( ءدب.
بولطلما جمانبرلا رايتخلا جمانبرلا رز قوف طغضا ،دادعتسلاا ةشاش نم،.
رز لىع طغضا ،دادعتسلاا ةشاش نم PROGRAM (رهظي ىتح(جمانرب U01، وأ U02، وأ U03.
.رز لىع طغضا PROGRAM (رهظي ىتح( جمانبرلا F1
.ـل يدعاصتلا دعلا أدبيس TIME (تقولا( / DISTANCE (ةفاسلما( / CALIORIES (رفصلا نم (ةيرارحلا تارع ُسلا.
يرز لىع طغضلاب اذه يريغت نكيم .ةقيقد 30 وه جمابرلا هذهل ضياترفلاا نيرمتلا تقو SPEED رايتخا لبق - وأ + (ةعسرلا( START (ءدبلا(.
لىع طغضا MODE (جمانبرلا نم لولأا مسقلا لاخدلإ (طمنلا
.F1 - رهظيس SEX SET (لىع طغضا .(سنجلا دادعإ SPEED +/- (لىع طغضا .(ىثنأ( 2و (ركذ( 1 ينب ليدبتلل (-/+ ةعسرلا MODE (ديكأتلل (طمنلا.
صيخش نيرتم لكل ةلاملإاو ةعسرلا مدختسلما ددحي نأ نكيم ،جمابرلا هذه في
.نيرمتلا ءانثأ تقو يأ في - وأ + ةعسرلا رارزأ مادختساب اًيودي ةياشلما ةعسر طبض نكيم.
مدختسا ، ديدحتلا درجبم .ةيرارحلا تارعسلاو ةفاسلماو تقولا ديدحتل عضولا لىع طغضا دادعتسلاا عضو نم speed +/- لىع طغضاو بولطلما دادعلإا يريغتل START
ءدبلل.
رفصلا لىإ تاءارقلا عيمج ةداعإو جمانبرلا ةياهن لىإ ةراشلإل اًيرفص رتويبمكلا ردصيس ، ليزانتلا دعلا لماتكا درجبم.
.لىع طغضا START اًقبسم َّينعلما تقولا مادختساب أدباو رايتخلال (ءدبلا(.
لىع طغضا SPEED +/- لىعو ،ةعسرلا طبضل (-/+ ةعسرلا( I/- لىع طغضاو ،مسقلا اذهل ةلاملإا طبضل (+/- ةلاملإا( MODE ةعباتملل (طمنلا(.
.F2 - لىع طغضا .رمعلا رهظيس SPEED +/- (لىع طغضا .(اًماع 25 وه قبسُلما ينيعتلا( طبضلل (-/+ ةعسرلا MODE (ديكأتلل (طمنلا.
لك ،ماسقأ 10 = ةقيقد 30 ةدبم جمانبرلا ،لاثلما ليبس لىع .ددحلما تقولا ليماجإ لىإ مسق لك تقو دنتسي .ماسقأ 10 لىإ ةلاملإاو ةعسرلا تادادعإ مسقنت ،جمابرلا هذه ءانثأ
قئاقد 3 لك ةلاملإا/ةعسرلا يرغتت ،كلذل .قئاقد 3 مسق.
ةشرعلا جمانبرلا ماسقأ عيمج عم اذه رِّرك.
.F3 - لىع طغضا .لوطلا رهظيس SPEED +/- (لىع طغضا .(مس 170 وه قبسُلما ينيعتلا( طبضلل (-/+ ةعسرلا MODE (ديكأتلل (طمنلا.
رتويبمكلا ضرعيسو ، ناملأا حاتفم ةلازإب مق "E07".
رارزلأا لىع رارمتسلاا عم طغضا PROGRAM و MODE ٍناوث 3 ةدلم اًعم.
ةلاملإا/ةعسرلا اهيف يرغتت ةرم لك في ٍناوث ثلاثل اًيرفص ردصتو ليزانتلا دعلا في مكحتلا ةحول أدبتس.
لىع طغضا ،ماسقلأا عيمجل تانايبلا لاخدإ روف SPEED +/- (لىع طغضاو ،نيرمتلا تاقوأ طبضل ( -/+ ةعسرلا START (ءدبلل (ءدب.
ددحلما مدختسلما مقر نمض جمانبرلا ظفحُيس ،لاخدلإا دنع (U01، وأ U02، وأ U03(.
.F4 - لىع طغضا .نزولا رهظيس SPEED +/- (لىع طغضا .(مجك 70 وه قبسُلما ينيعتلا( طبضلل (-/+ ةعسرلا MODE (ديكأتلل (طمنلا.
F5 - لياتلا وحنلا لىع رابتخلاا جئاتن ضرع متيس .اًبيرقت ٍناوث 8 ةدلم ضبنلا تارعشتسم لىع كيدي اتلك عض .مدختسلما تامولعم نيزخت مت ، ةلحرلما هذه في:
19 نزولا صقن - لقأ وأ
20-25 - يعيبطلا نزولا
25-29 - نزولا ةدايز
30 ينمس - قوف ماف
ةيبط ةحيصنك اهمادختسا بجي لاو طقف تاداشرإ يه ةمدقلما تاءارقلا عيمج :ةظوحلم.
ARA
٦
