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50 FLOAT
RIDE
+ FR30 USER MANUAL
把手控制
手握脉搏
两个把手上都设有脉搏传感器， 用于监控用户的脉搏
率， 以提供读数。 脉搏监控器仅作参考， 不可用于医
疗或监控用途。
电子表程序
(U01 – U03)
用户自定义
(P1 – P24)
预设健身程序
(HP1 – HP3)
心率控制计划
(
FAT [
脂肪
]
)
体脂功能
(U01 – U03)
用户自定义
在待机模式下，按
P（程序）按钮，直至看到 U1、U2、U3;
1. 按
SPEED +/-
（速度 +/-）或
I/-
（坡度 +/-）
设置时间。
2. 按 M（模式）按钮确认并进入下一部分，重复执行此操
作，直到完成所有 10 个部分的设置为止。
3. 按
SPEED +/-
（速度 +/-）或
I/-
（坡度 +/-）
更改速度或坡度。
4. 设置跑步时间并按
START
（开启）开始。
(P1 – P24)
个内置程序
在待机模式下，按
P（程序）按钮，显示屏将显示 24 个
程序，选择 24 个程序之一。
1.
按
SPEED +/-
（速度 +/-）或
I/-
（坡度 +/-)
设置训练时间。
2.
每个程序分为10段，当进入下一段时系统发出3声提
示音。
3.
按
SPEED+/-
（速度+/-） 或
/-
（坡度+/-），
在每段程序运行期间更改速度或坡度。
4.
跑步机将在程序完成时发出3声提示音并停止。
(HP1 – HP3)
心率控制计划
注意：在这个程序中，速度和坡度水平可以手动调整，但
它们会自动改变以维持锻炼。这些在前
60
秒内无法手动
更改。
1.
按
P
直到
HP1
、
HP2
或
HP3
显示。
2.
按
M
键输入用户个人资料。
3.
用户年龄将被显示（预设为
30
岁）。按
I/-
(坡度 +/-） 或
SPEED +/-
（速度 +/-）改变，按
M
确认。
4.
将显示推荐的目标心率。若要改变这一情况，请按
I/-
（坡度 +/-） 键，然后按
M
键 以确认。
5.
时间窗口将显示预设的时间为
10.00
分钟。
按
I/-
（坡度 +/-） 改变，并按
M
确认。
6.
按
START
（开启）开始。
注意
：在程序中会自动调整速度，以达到目标心率。
如果在达到目标心率之前达到最高速度，则坡度将调整1
级至进一步增加。
如果达到目标心率，速度和坡度将不再改变。
如果达到目标心率，速度和坡度将保持不变。
https://www.reebokfitness.info/treadmill-support
(
FAT [
脂肪
]
)
体脂测试
在待机模式下，按
P（程序）按钮，直至看到 FAT（体脂)。
1. 按 M（模式）输入信息。
2. 通过
S
PEED +/-
（速度 +/-）或
I/-
坡度 +/-）设置从
F-1
到
F-4
各值（
F-1 GENDER
性别）、
F-2 AGE
（年龄）、
F-3 HEIGHT
（身高）、
F-4 WEIGHT
（体重）。
F-1
性别
01
男性
– 02
女性
F-2
年龄 1
0 – 99
F-3
身高
100 – 200CM
(
40 – 80 INCH
)
F-4
体重
20 – 150KG
(
44 – 330LB
)
3. 按 MODE（模式）进入 F-5（F-5 BODY FAT TEST
体脂测试）双手握在手握脉博片上，电子表将在3秒后
显示您的体脂。
<19
体重不足
(20-25)
正常体重
(26-29)
超重
>30
肥胖
体脂值仅供参考，不可作为医疗数据。
MPH/KPH
转换
可将速度和距离设置为
MPH
和
KPH
模式
如要进行两者切换：
1. 在待机模式下， 插入“安全锁＂， 按下
"
SPEED+
(速度＋）”和 "
INCLI
NE (坡度+)"
5
秒钟。
2. 速度将会显示
MPH
"
0.3
" 或
KPH
"
0.5
"。
3. 重复上述过程以再次更改速度。
润滑提醒功能。
本机有加油提醒功能。 跑步机每运行300公里（188英
里）时，电 子表每隔10秒发出“嘀嘀嘀”的响声，同时窗
口显示“OIL”，当看到 此提示时，代表跑步机需要加油
保养。加油方法请参照跑步机说 明书的维护指南部分。
必须将润滑油加到跑步板中间位置。 加 好润滑油后，
待机状态下按住“STOP”键3秒，系统会清除加油提 醒。
CHN
Floatride 30 Manual V16.indd 50-51
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15/09/2020 16:03
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