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COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS ROULANT

COMMENT PLIER LE TAPIS ROULANT POUR LE RANGER

Avant de plier le tapis roulant, ajustez l’inclinaison au ni-
veau le plus bas. Si l’inclinaison n’est pas réglée au ni-
veau le plus bas, le tapis roulant sera endommagé de
façon permanente. Ensuite, débranchez le cordon d'ali-
mentation. ATTENTION : Vous devez être capable de
soulever 20 kg (45 lbs.) sans difficulté pour pouvoir sou-
lever, abaisser, ou déplacer le tapis roulant. 

1. Tenez le tapis roulant avec vos mains aux emplacements

indiqués à droite. ATTENTION : Pour diminuer les
risques de blessures, pliez vos jambes et gardez votre
dos bien droit. Quand vous soulevez le tapis roulant,
utilisez vos jambes plutôt que votre dos. 
Soulevez le
tapis roulant à un angle d’à peu près 45 degrés. 

2. Placez votre main droite à l'endroit indiqué sur le schéma

et tenez le tapis roulant fermement. Avec votre pouce
gauche appuyez à gauche le loquet de rangement alors
que vous élevez le tapis roulant à la position de range-
ment. Assurez-vous que le loquet de rangement est
complètement engagé au-dessus du crochet.

Pour protéger votre sol ou votre moquette, placez un
revêtement sous le tapis roulant. Éloignez le tapis
roulant des rayons directs du soleil. Ne laissez pas le
tapis roulant dans sa position de rangement à des
températures au dessus de 34° C (85° F).

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Crochet

Loquet de

Rangement

Fermé

Assurez-vous que votre pouce se trouve dans la
position décrite, et que vous appliquez la pres-
sion nécessaire. Servez-vous du détecteur plu-
sieurs fois jusqu’à ce que vous deveniez fami-
lier(e) avec son fonctionnement. Soyez toujours
immobile quand vous mesurez votre pouls.

Pour changer l'inclinaison du tapis roulant si
vous le désirez.

Appuyez la commande d’inclinaison
en haut ou en bas jusqu’à ce que l’in-
clinaison désirée soit sélectionnée. 

Quand vous avez fini votre entraînement, ar-
rêtez la courroie mobile et retirez la clé de la
console.

Montez sur les repose-pieds, arrêtez la courroie
mobile, et retirez la clé de la console. Rangez la
clé dans un endroit sûr.

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Содержание 585ex Treadmill

Страница 1: ...6937 S il vous MANQUE DES PIÈCES ou si vous avez BESOIN D AIDE pour faire fonctionner cet appareil composez le 1 888 936 ICON 4266 www proform com Notre site internet ATTENTION Lisez attentivement tous les conseils importants ainsi que les instructions incluses dans ce livret avant d utiliser cet ap pareil Conservez ce livret pour références ultérieures ...

Страница 2: ...areil 4 Gardez le tapis roulant à l intérieur loin des endroits humides et de la poussière N installez pas le tapis roulant dans un ga rage ou sur un patio couvert ou près de l eau 5 N utilisez pas l appareil dans un endroit où des produits en aérosol sont utilisés ou que de l oxygène est administré 6 Éloignez les enfants âgés de moins de 12 ans ainsi que les animaux du tapis roulant en tout temps...

Страница 3: ...sans sur veillance lorsqu il est en marche Retirez la clé lorsque vous n utilisez pas le tapis rou lant 17 N essayez pas de soulever abaisser ou dé placer le tapis roulant avant qu il n ait été as semblé correctement Référez vous à la sec tion ASSEMBLAGE aux pages 5 et 6 et à la section COMMENT DÉPLACER LE TAPIS ROULANT à la page 11 Vous devez être ca pable de soulever un poids de 20 kg 45 lbs pou...

Страница 4: ...redi de 8h00 à 18h30 heure de l est exceptés les jours fériés Notez le numéro de modèle et de série du produit avant d ap peler Le numéro de modèle du tapis roulant est le PCTL58590 Vous trouverez le numéro de série sur l autocollant qui est apposé sur le tapis roulant réfé rez vous à la page couverture de ce manuel pour obte nir l emplacement de l autocollant Nous vous suggérons d étudier le sché...

Страница 5: ...r le dessin encadré Enfilez deux Boulons de Rampe 30 avec des Rondelles 40 dans le Montant gauche et la Rampe Gauche Ne vis sez pas encore les Boulons de Rampes Pendant q une autre personne tient la Base de la Console 46 attachez la Rampe Droite 62 de la même manière Faites attention de ne pas endom mager le Groupement de Fils 35 57 102 59 32 Bracket 60 46 30 30 30 40 32 59 35 62 30 40 1 59 2 ASSE...

Страница 6: ...NGER à la page 10 5 Attachez l extrémité inférieure de la Rampe Droite 62 à la Jambe d Extension 59 avec une Vis 28 Attachez l extrémité inférieure de la Rampe Gauche 60 de la même manière Vissez les pièces utilisées dans cette étape et étape 2 6 Enlevez le revêtement de l Attache Adhésive 101 Appuyez l Attache Adhésive sur la base du Montant 32 droit comme indiqué Appuyez la Clé Hexagonale 102 da...

Страница 7: ...uit et branchez ce dernier dans une prise bien installée et mise à la terre conformément aux codes locaux Ce produit doit être branché sur un circuit nominal de 120 volts et il est muni d une fiche mise à la terre sem blable à la fiche illustrée sur le schéma 1 Un adapta teur temporaire qui ressemble à l adaptateur illustré dans le schéma 2 peut être utilisé pour brancher cette fiche dans une pris...

Страница 8: ...sous pour faire fonctionner la console Pour insérer la clé dans la fente de la console Après un moment les quatre affichages et un indicateur dans la piste électronique s allume ront Pour mettre la vitesse à zéro Glissez la com mande de vi tesse à la posi tion RESET Note Chaque fois que la courroie est arrêtée la commande de vitesse doit être re mise à la position RESET avant de pouvoir remettre l...

Страница 9: ...atif de calories et de calories de graisse que vous avez brûlées Voir BRÛLER DE LA GRAISSE à la page 14 pour des explications sur les calories de graisse Toutes les sept secondes l affichage alternera automatique ment d un nombre à l autre L indicateur de F s allu mera lorsque le nombre de calories de graisse est indiqué Note cet affichage indique aussi votre pouls lorsque le détecteur de pouls es...

Страница 10: ...t de rangement alors que vous élevez le tapis roulant à la position de range ment Assurez vous que le loquet de rangement est complètement engagé au dessus du crochet Pour protéger votre sol ou votre moquette placez un revêtement sous le tapis roulant Éloignez le tapis roulant des rayons directs du soleil Ne laissez pas le tapis roulant dans sa position de rangement à des températures au dessus de...

Страница 11: ...quand vous déplacer votre tapis roulant N essayez pas de déplacer le tapis roulant sur une surface inégale 3 Placez un pied sur la base et pivotez doucement le tapis roulant jusqu à sa position verticale COMMENT DÉPLIER LE TAPIS ROULANT POUR l EMPLOI 1 Tenez le tapis roulant avec votre main droite comme in diqué Avec votre main gauche tirez le loquet à gauche et tenez le Dépliez le tapis roulant e...

Страница 12: ...a console s éteint durant l utilisation SOLUTION a Vérifiez le disjoncteur situé sur le cadre du tapis roulant près du cordon d alimentation voir des sin c ci dessus Si l interrupteur s est déclenché attendez 5 minutes puis appuyez de nouveau sur l interrupteur b Assurez vous que le cordon d alimentation est branché c Enlevez la clé de la console Réinsérez la dans la console d Assurez vous que l i...

Страница 13: ...console et DÉBRANCHEZ LE CORDON D ALIMENTATION Si la courroie s est déplacée sur la gauche utilisez la clé an glaise pour tourner le rouleau arrière gauche dans le sens des aiguilles d une montre d un 1 2 tour Faites attention de ne pas trop serrer la courroie Si la courroie s est déplacée sur la droite tournez le rouleau arrière gauche dans le sens contraire des aiguilles d une montre d un 1 2 to...

Страница 14: ...tre entraînement doit être aérobics L exercice aérobic est une activité qui requiert de grandes quantités d oxygène pour des périodes de temps prolongées Cela augmente le volume de sang pompé par le coeur pour les muscles et permet aux poumons d oxygéner le sang Pour des exercices aérobics ajustez la vitesse et l inclinaison du tapis roulant jusqu à ce que votre pouls soit près du nombre le plus h...

Страница 15: ...ions gré de nous fournir les renseignements suivants Le NUMÉRO DU MODÈLE du produit PCTL58590 Le NOM du produit le tapis roulant le tapis roulant PROFORM 585EX Le NUMÉRO DE SÉRIE du produit voir la couverture de ce livret Le numéro de référence de la PIÈCE OU DES PIÈCES ou la DESCRIPTION référez vous au SCHÉMA DÉ TAILLÉ ainsi qu à la LISTE DES PIÈCES au centre de ce livret ICON du Canada Inc 900 d...

Страница 16: ...st limitée dans sa durée et sa portée par les clauses spécifiques contenues dans la présente garantie Certaines provinces n autorisent pas la restriction de la durée d une garantie de sorte que la restriction qui précède pourrait ne pas s appliquer dans certains cas ou spécifiés par votre détaillant d équipement de sports Cette garantie vous confère des droits légaux spécifiques Vous pouvez avoir ...

Страница 17: ...S ET LE SCHÉMA DÉTAILLÉ DE CE MANUEL Gardez ces page pour références ultérieures Note Les caractéristiques des pièces peuvent être modifiées sans notification Pour commander des pièces de remplacement référez vous au dos du manuel ...

Страница 18: ...la Jambe d Extension 58 4 Écrou Isolateur 59 2 Jambe d Extension Nº Qté Description 60 1 Rampe Gauche 61 2 Embout de la Jambe d Extension 62 1 Rampe Droite 63 1 Embout Arrière 64 1 Assemblage de la Console 65 2 Roue Avant 66 1 Moteur Poulie Volant Ventilateur 67 1 Boulon Pivot du Moteur 68 1 Écrou de Tension du Moteur 69 3 Rondelle Étoile 70 1 Rondelle de Tension du Moteur 71 1 Boulon de Tension d...

Страница 19: ...63 106 79 7 10 4 6 6 8 7 18 76 78 15 15 15 15 12 17 17 16 1 81 15 35 35 15 80 40 36 41 41 9 102 101 96 43 97 83 82 11 66 73 75 78 100 14 105 77 98 42 50 78 78 94 56 15 15 15 44 5 34 28 28 17 88 30 31 40 28 38 40 30 28 40 30 30 40 26 27 25 62 64 46 22 60 41 92 40 13 13 29 58 58 33 79 43 43 69 40 40 36 3 2 5 2 55 54 55 54 90 90 90 20 21 23 84 47 41 55 54 23 28 SCHÉMA DÉTAILLÉ Modèle No PCTL58590 R12...

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