17
Ha az első szaksz befejeződik,
minden
pulzusszám-célbeállítás egy oszloppal balra
tolódik. Ekkor a második szakasz pulzusszám-cél-
beállítása jelenik meg a villogó Aktuális periódus-
oszlopban.
A konzol mindkét pulzusszám-program során
rendszeresen össze fogja hasonlítani az Ön
pulzusszámát az aktuális pulzusszám-célbeál-
lítással. Ha az Ön pulzusszáma túlságosan alatta
vagy felette van a pulzusszám-célbeállításnak,
akkor a futószalag sebessége automatikusan nőni
vagy csökkenni fog, hogy a pulzusszáma
közelebb kerüljön a célbeállításhoz.
Ha a sebesség- vagy a lejtésbeállítás a program
során bármikor túl magasnak vagy túl alacsonynak
bizonyul, akkor a beállítást a Sebesség vagy a Le-
jtés gombokkal módosíthatja. Ugyanakkor,
valahányszor a konzol összehasonlítja az Ön
pulzusszámát a célbeállítással, a futópad
sebessége és/vagy lejtése automatikusan megvál-
tozhat, hogy a pulzusszáma közelebb kerülhessen
a célbeállításhoz.
Ha az Ön pulzusa nem érzékelhető a program
során, akkor a „PLS” betük kezdenek el villogni a
jobboldali kijelzőn, és a futópad sebessége
folyamatosan csökkenhet. Ha ez a helyzet, lásd
MELLKASRA SZERELHETŐ
PULZUSSZÁMÉRZÉKELŐ HIBAELHÁRÍTÁSA c.
részt a 9. oldalon.
A program bármikor történő megállításához nyomja
meg a Stop gombot. A program újraindításához ny-
omja meg a Start gombot. A futószalag 2 km/h
sebességgel kezd mozogni. Amikor a konzol össze-
hasonlítja az Ön pulzusszámát a célbeállítással, a
futópad sebessége és/vagy lejtése automatikusan
megváltozhat, hogy a pulzusszáma közelebb kerül-
hessen a célbeállításhoz.
Folytassuk tehát a mátrixszal és a kijelzővel.
Lásd az 5. lépést a 12. és a 13. oldalon.
Kapcsolja be a ventilátort, ha kívánja.
Lásd a 7. lépést a 13. oldalon.
Amikor befejezte a testgyakorlást, távolítsa el
a kulcsot a konzolból.
Lásd a 7. lépést a 15. oldalon.
8
7
6
