16
FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL
Het bedieningspaneel bevat bepaalde keuzen om uw
oefeningen thuis meer effectiever en leuker te maken.
U kunt de weerstand van de pedalen door een druk
op de knop bijstellen wanneer de handmatige
instelling van het bedieningspaneel gekozen wordt.
Het bedieningspaneel zal tijdens uw oefening door-
lopend trainingsinformatie weergeven. U kunt zelfs uw
hartslag meten wanneer u de handgreep met polssen-
sor gebruikt.
Het bedieningspaneel biedt zestien vooraf ingestelde
oefeningen. Elke oefening wijzigt automatisch de
weerstand van de pedalen en vraagt u om de pedaal-
snelheid te variëren omdat deze u begeleidt tijdens
een effectieve oefening.
Het bedieningspaneel heeft ook het iFit-Interactief
workout-systeem waarmee het bedieningspaneel iFit-
kaarten accepteert die oefeningen bevatten die u
helpen bij het bereiken van specifieke fitnessdoelen.
Verlies, bijvoorbeeld, ongewenste ponden met de 8
weken Afvaloefeningen. iFit-oefeningen controleren de
weerstand van de pedalen terwijl de stem van een
persoonlijke trainer u door de oefening begeleidt. iFit
kaarten zijn afzonderlijk verkrijgbaar.
Omi Fit-kaarten
te kopen gaat u naar www.iFit.com of kijkt u op de
achterkant van deze handleiding. iFit-kaarten zijn
ook in geselecteerde winkels verkrijgbaar.
U kunt zelfs uw MP3-speler of CD-speler aansluiten
op het geluidssysteem van het bedieningspaneel en
luisteren naar uw favoriete oefeningenmuziek of
audioboeken terwijl u oefeningen doet.
Kijk op pagina 17
voor de handmatige modus.
Kijk
op pagina 18
voor een vooraf ingestelde oefening.
Kijk op pagina 19
voor een iFit-oefening. Voor
gebruik van het geluidsysteem,
zie pagina 20. Kijk
op pagina 20 om
de instellingen van het bedien-
ingspaneel te wijzigen.
Opmerking: zorg voor gebruik van het bedieningspa-
neel, dat de batterijen goed zijn geïnstalleerd (zie stap
6 op pagina 8). Als er een laagje plastic op het display
ligt, moet u dat verwijderen.
Toets
Volume
Toets
Oefening
Toets
Display
BEDIENINGSPANEEL-
DIAGRAM
Toets
Weerstand
