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17.

Assurez-vous que toutes les pièces de lʼappareil elliptique sont serrées correctement.

Remarque :

des pièces supplémentaires peuvent être incluses. Pour protéger votre sol ou votre moquette, placez un

tapis sous lʼappareil elliptique.

16. Enfoncez un Boîtier Arrière du Capot (59) dans

les Capots Gauche et Droit (44, 45).

16

59

44 45

14

Содержание 30331.1

Страница 1: ...S rie crivez le num ro de s rie sur la ligne ci dessus pour r f rences ult rieures MANUEL DE L UTILISATEUR QUESTIONS Si vous avez des questions ou si des pi ces sont endommag es ou manquantes VEUILLEZ...

Страница 2: ...E Derni re Page GARANTIE LIMIT E Derni re Page 2 EMPLACEMENT DE L AUTOCOLLANT D AVERTISSEMENT L autocollant d avertissement illustr sur cette page est coll aux endroit indiqu Si un autocollant est man...

Страница 3: ...des v tements appropri s lors de l exercice ne portez pas de v tements amples qui pourraient se coincer dans l ellip tique Pour la protection de vos pieds portez toujours des chaussures de sport lors...

Страница 4: ...s et plus agr ables Il est important de lire attentivement ce manuel avant d utiliser l appareil elliptique Si vous avez des questions apr s avoir lu ce manuel reportez vous la page couverture avant d...

Страница 5: ...DES PI CES vers la fin de ce manuel Le nombre apr s les parenth ses est la quantit n cessaire l assemblage Remarque si une pi ce n est pas dans le sac des pi ces v rifiez qu elle n est pas pr assembl...

Страница 6: ...le Stabilisateur Avant 73 de mani re ce que l autocollant Front Avant soit du c t oppos du Cadre 1 Pendant qu une deuxi me personne soul ve l g rement l avant du Cadre 1 attachez le Stabilisateur Ava...

Страница 7: ...42 Attache de Fil vitez de pincer le Groupement de Fils 42 3 Orientez le Montant 2 et le Bo tier Sup rieur du Capot 37 comme sur le sch ma Glissez le Bo tier Sup rieur du Capot vers le haut sur le Mo...

Страница 8: ...ses des piles alcalines sont conseill es IMPORTANT si la Console a t expos e des temp ratures froides laissez la revenir la temp rature ambiante avant d ins rer les piles Autrement les crans de la con...

Страница 9: ...nt la Console 4 pr s du Montant 2 branchez les fils de la Console dans le Groupement de Fils 42 et les Fils du D tecteur Cardiaque 28 Ins rez l exc dent de fils dans le Montant 2 Conseil faites attent...

Страница 10: ...naux sont aux endroits indiqu s Enfoncez le Bras PSC Gauche 8 dans la Jambe PSC 6 Attachez le Bras PSC Gauche 8 l aide de deux Boulons en Bouton de M8 x 45mm 76 et de deux crous de Verrouillage en Nyl...

Страница 11: ...lon paulement en M tal Nylon 31 dans l crou soud sur la Jambe PSC 6 droite R p tez cette tape pour attacher le Bras de la P dale Gauche non illustr sur la Jambe PSC 6 gauche Serrez les Boulons en Bout...

Страница 12: ...lliptique Conseil assurez vous que les Bo tiers de Pivot 19 22 sont bien dans la position illustr e 12 22 22 19 13 13 Attachez le Bo tier Arri re du Montant 3 sur le Montant 2 l aide de trois Vis de M...

Страница 13: ...e M10 x 48mm 75 et trois Rondelles Fendues de M10 78 Assurez vous d utilisez le trou central et les deux trous ext rieurs pour attacher la P dale Droite Attachez la P dale Gauche non illustr e sur la...

Страница 14: ...sont serr es correctement Remarque des pi ces suppl mentaires peuvent tre incluses Pour prot ger votre sol ou votre moquette placez un tapis sous l appareil elliptique 16 Enfoncez un Bo tier Arri re d...

Страница 15: ...PPAREIL ELLIPTIQUE Pour monter sur l appareil elliptique tenez le guidon puis montez sur la p dale dans la position la plus basse Ensuite mettez l autre pied sur l autre p dale Poussez les p dales jus...

Страница 16: ...de perte de poids et cinq pro grammes de performance Chaque programme contr le automatiquement la r sistance des p dales tout en vous guidant tout au long d un entra nement efficace Vous pouvez aussi...

Страница 17: ...puyez sur une touche les p dales prennent quelques instants pour atteindre la r sistance s lectionn e 4 Suivez votre progression sur l cran L affichage sup rieur Cet affichage indique le temps TIME co...

Страница 18: ...rite Prenez soin ne pas d placer vos mains et ne pas trop serrer les plaques m talliques Pour de meilleures performances nettoyez les plaques m talliques l aide d un chiffon doux n utilisez jamais de...

Страница 19: ...ir La r sistance des p dales change alors Si le niveau de r sistance programm pour le seg ment en cours est trop lev ou trop faible vous pouvez le modifier manuellement en appuyant sur les touches de...

Страница 20: ...l e sur le niveau le plus haut il peut tre n cessaire d ajuster la courroie de traction Pour ajuster la courroie de traction vous devez retirer la p dale gauche les bo tiers sup rieur et arri re du ca...

Страница 21: ...ale Droite pour qu elle ne vous g ne pas Localisez le Capteur Magn tique 58 D vissez mais ne retirez pas la Vis de M4 x 16mm 92 Ensuite faites tourner l Assemblage du P dalier 24 jusqu ce que l Aimant...

Страница 22: ...re vous devez faire des exercices a robics ce qui veut dire de l exercice qui requiert de grandes quantit s d oxyg ne pendant une p riode de temps prolong e Pour des exercices a ro bics r glez votre i...

Страница 23: ...lles Stretch With one leg in front of the other reach forward and place your hands against a wall Keep your back leg straight and your back foot flat on the floor Bend your front leg lean forward and...

Страница 24: ...50 2 Roue 51 1 Volant 52 1 Roue Libre 53 1 Aimant en C 54 1 Moteur de la R sistance 55 1 Support du Moteur 56 1 Bras de R glage 57 1 Pince 58 1 Capteur Magn tique Fil 59 1 Bo tier Arri re du Capot 60...

Страница 25: ...ustr e N Qt Description N Qt Description 90 1 Vis de Terre de M4 x 16mm 91 2 crou de R glage 92 21 Vis de M4 x 16mm 93 2 D tecteur Cardiaque Fil 94 1 Roulement Billes du Volant 95 1 C ble Audio 96 1 B...

Страница 26: ...9 29 30 85 33 29 29 33 85 30 84 84 15 13 21 20 20 21 15 84 84 49 31 75 75 23 23 31 6 6 12 23 23 79 78 79 79 78 78 79 22 19 19 22 17 17 33 80 17 17 33 80 76 77 76 77 8 11 9 11 5 10 10 2 4 32 79 79 79 9...

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Страница 28: ...dommages caus s suite un emploi abusif ou inappropri ou dans le cas de r parations non effectu es par un centre de r paration agr ICON les quipements utilis s des fins commerciales ou de loca tion ou...

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