background image

3

1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of

enig ander oefenprogramma begint. Dit is bij-

zonder belangrijk voor mensen ouder dan 35

of mensen met gezondheidsproblemen.

2. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-

naar zich te ervan te overtuigen dat alle ge-

bruikers van de loopband voldoende op de

hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen en

waarschuwingen.

3. Gebruik de loopband alleen zoals

voorgeschreven.

4. Plaats de loopband op een vlakke onder-

grond met minstens 2,4 m ruimte rondom,

ruimte achter de loopband en 0,6 m ruimte

aan iedere kant van de loopband. Zorg ervoor

dat de loopband geen luchtopeningen,

luchtroosters blokkeert. Leg een matje onder

de loopband om uw vloer of de vloerbe-

dekking te beschermen.

5. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis

en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de

loopband niet in een garage, op een overdekt

terras of bij water.

6. Gebruik de loopband niet waar spuitbussen

gebruikt worden of waar zuurstof wordt

toegevoegd.

7. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12 en

huisdieren bij de loopband vandaan.

8. De loopband kan alleen door mensen die

minder dan 136 kg wegen worden gebruikt.

9. Laat nooit meer dan een persoon op de loop-

band.

10. Draag geschikte kleding wanneer u de loop-

band gebruikt. Sportkleding voor mannen en

vrouwen aanbevolen. Gebruik de loopband

nooit op blote voeten, op sokken of op san-

dalen.

Draag altijd trainingschoenen. Gebruik

de loopband nooit met blote voeten, sokken

of met sandalen..

11. Steek de stekker alleen in een geaard stop-

contact (zie pagina 13). Geen elk ander appa-

raat moet zich op dezelfde groep bevinden.

Wanneer u de zekering moet vervangen.

12. Mocht een verlengsnoer nodig zijn, gebruik

dan alleen een randaarde 14-graads snoer van

1,5 m of korter.

13. Houdt de stekker bij hete oppervlaktes van-

daan.

14. Loop nooit op de loopband wanneer de elek-

triciteit uitgeschakeld is. Gebruik de loop-

band niet wanneer het elektrische snoer of

stekker beschadigd is. Gebruik de loopband

niet als hij niet goed werkt. (Zie PROBLEMEN

OPLOSSEN op pagina 25 als de loopband

niet goed werkt.)

15. Lees de noodstopprocedure grondig door en

test de procedure voordat u de loopband ge-

bruikt (raadpleeg HOE HET APPARAAT AAN

TE ZETTEN op pagina 15).

16. Start de loopband nooit wanneer u op de

band staat. Houdt u altijd vast aan de handle-

uningen wanneer u de loopband gebruikt.

17. De loopband kan een hoge snelheid bereiken.

Stel de snelheid geleidelijk bij om

schokkende versnellingen te voorkomen.

18. De polssensor is geen medisch apparaat.

Bepaalde factoren zoals bewegingen, kunnen

de juistheid van de metingen aantasten. De

polssensor dient slechts om een algemene

hartslag te meten, als hulpmiddel bij uw oe-

feningen.

WAARSCHUWING:

lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in

deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt om het risico van

ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het

gebruik van dit produkt.

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

Содержание 1200 Zlt Treadmill

Страница 1: ...gaat gebruiken Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging GEBRUIKSAANWIJZING www iconeurope com VRAGEN Mocht u nog vragen hebben mocht...

Страница 2: ...NG 31 HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Laatste pagina RECYCLING INFORMATIE Laatste pagina 2 PROFORM is een merk van ICON IP Inc De stickers met waarschuwingen hier getoond zijn op de aangegeven plaatsen g...

Страница 3: ...oopband nooit met blote voeten sokken of met sandalen 11 Steek de stekker alleen in een geaard stop contact zie pagina 13 Geen elk ander appa raat moet zich op dezelfde groep bevinden Wanneer u de zek...

Страница 4: ...k geen enkel onderwerp in welke opening dan ook van de loopband 23 Controleer regelmatig of alle onderdelen nog goed vast zitten en verstevig ze indien nodig 24 GEVAAR trek de stekker altijd direct na...

Страница 5: ...ruik van de loopband Raadpleeg de omslag van deze handleiding als u nah et lezen van de handleiding nog vragen hebt Noteer het productnum mer en het serienummer voordat u met ons contact opneemt De pl...

Страница 6: ...nderdelen moet monteren Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de MET ONDERDELEN achterin deze han dleiding Het getal achter de haakjes is de hoeveelheid die...

Страница 7: ...86 97 2 Leg met hulp van een tweede persoon de loop band voorzichtig op de linkerkant Vouw het Onderstel 57 gedeeltelijk zodat de loopband stabieler is vouw het Onderstel nog niet volledig in Verwijde...

Страница 8: ...stuk van het Basisvoet 11 Maak dan een ander Basisvoet 93 vast met alleen een 8 x 1 Tekschroef 4 Maak een Wiel 96 vast met de 3 8 Moer 9 en de 3 8 x 2 Bout 5 vast die u in stap 1 ver wijderde Draai de...

Страница 9: ...er 8 x 1 2 Schroeven 2 twee 3 8 x 3 4 Hechtbouten 8 en twee 3 8 Sterringen 10 Draai de Schroeven en Hecktbouten nog niet te vast 9 2 10 8 101 Bedieningspaneel 2 8 10 105 10 Steek een Kapje van de Link...

Страница 10: ...t het bedieningspaneel steekt Raadpleeg de inzet tekening De connectors moeten gemakkelijk naast elkaar schuiven en op hun plaats klikken Als dit niet gebeurt draai dan een van de aansluitingen en pro...

Страница 11: ...eerst aan voordat u ze vastdraait Raadpleeg stap 5 en 7 Draai de vier 3 8 x 4 Bouten 6 goed vast Bediening spaneel 13 86 10 10 7 7 10 7 7 85 10 14 Maak het Kapje van de Rechter Onderste Handleuning 10...

Страница 12: ...zijn om het Onderstel heen en weer te schuiven om de Opbergver grendeling in lijn te brengen met de beugel Breng het Onderstel 57 naar beneden zie HOE DE LOOPBAND OMLAAG TE BRENGEN VOOR GEBRUIK op pa...

Страница 13: ...ELANGRIJK als het snoer beschadigd is moet u het vervangen voor een door de fabrikant aanbevolen snoer Bekijk tekening 1 Steek het aangegeven uiteinde van het snoer in het stopcontact van de loopband...

Страница 14: ...nd regelen om uw hartslag bij uw na te streven hartslag te houden Het bedieningspaneel biedt ook het nieuwe iFit interac tieve workout systeem Het iFit interactieve train ingssysteem kan worden gecomb...

Страница 15: ...zie pagina 27 Opmerking Het bedieningspaneel kan de snelheid en de afstand in kilometers of mijlen weergeven Om te ontdekken welke meeteenheid is geselecteerd of om de meeteenheid te wijzigen zie de...

Страница 16: ...w hartslag niet nauwkeurig weergeven Zie pagina 22 voor infor matie over de borstkas polssensor Voordat u de handgrepen met polssensoren ge bruikt verwi jder het plastic laagje van de metalen con tact...

Страница 17: ...n serie geluiden te horen en be gint het volgende segment van het profiel te knip peren Als er een nieuwe snelheids en of hellingin stelling voor het volgende segment geprogram meerd is dan zal de nie...

Страница 18: ...oven de na te streven hartslag ligt dan zal de weerstand van de loopband automatisch verhogen of verla gen om uw hartslag dichter bij uw na te streven hartslag te brengen Opmerking De snelheid en de h...

Страница 19: ...n hellingin stelling en n snelheidsinstelling worden gepro grammeerd voor elk segment Om snelheids en hellinginstellingen voor het eerste segment te pro grammeren dient u eenvoudigweg de helling en de...

Страница 20: ...rd De aangepaste oefening werkt op dezelfde manier als een vooraf ngesteldeoefening zie stap 3 op pagina 17 Indien gewenst kunt u de oefening opnieuw in stellen terwijl u deze gebruikt Om de snelheids...

Страница 21: ...en door te drukken op de Snelheids en Hellingtoetsen INCLINE als het volgende segment van de oefening begint dan zal de loopband zich automatisch aanpassen aan de snelheids en hellinginstellingen voor...

Страница 22: ...d On zal wanneer de demoinstelling aan is op de display verschijnen wanneer de informatie modus gekozen is Om de display demoinstelling aan of uit te zetten kunt u op de Snelheid SPEED adname toets dr...

Страница 23: ...gpositie is vergrendeld Leg een matje onder de loopband om uw vloer of vlo erbedekking te beschermen Houdt de loopband uit direct zonlicht Berg de loopband nooit op in een omgeving waar de temperatuur...

Страница 24: ...t onderstel naar voren te duwen als u de knop naar links trekt Draai het onderstel naar onderen en laat de vergrendelingsknop los 2 Houd het metalen onderstel stevig met beide handen vast en breng het...

Страница 25: ...het snoer in het stopcontact steekt haal hem er uit wacht 5 minuten en steek de snoer opnieuw in het contact c Trek de sleutel uit het bedieningspaneel Steek de sleutel opnieuw in het bedieningspaneel...

Страница 26: ...Steek de sleutel er na een paar secon den weer in De loopband stijgt automatisch naar de maximale hellingsstand en keert dan terug naar het minimumstand Hierdoor wordt het hellingsysteem opnieuw gekal...

Страница 27: ...t te vast draait Plaats dan het snoer in het stopcontact Plaats de sleutel en laat de loopband een paar minuten lopen Herhaal tot de loopband goed in het midden zit b Als de loopband slipt als erop wo...

Страница 28: ...uw training zone Aerobic oefening Als het uw doel is om uw hart en vaatsysteem te versterken dan moet u een aerobic oe fening uitvoeren die zorgt voor activiteit die grote hoe veelheden zuurstof verei...

Страница 29: ...1 Linker Voetkussentje 43 1 Waarschuwingssticker 44 2 Platformkussen 45 1 Loopoppervlak 46 1 Loopband 47 2 Kussengeleider 48 2 Loopband Geleider 49 2 Isolator 50 2 Tussenstuk van het Onderstel 51 1 Ma...

Страница 30: ...onsoleventilator 111 1 Console 112 1 Linker Accessoirehouder 113 1 Basis van het Bedieningspaneel 114 1 Boksen Ferrite 115 1 Sleutel Klip 116 1 Rechter Accessoirehouder 117 4 Opbinddraad voor de Bedra...

Страница 31: ...48 48 26 26 26 26 26 42 35 35 51 50 44 45 43 46 19 52 56 59 44 57 58 58 50 41 26 26 26 47 13 13 2 49 2 49 62 40 24 24 54 9 5 5 9 31 31 34 28 28 28 28 28 28 47 34 28 28 28 28 K Nie be rga ll GEDETAILLE...

Страница 32: ...32 12 78 15 77 37 37 37 1 1 1 82 63 79 64 24 80 71 18 18 29 76 75 74 73 14 84 83 81 68 67 24 24 24 70 72 24 33 33 66 65 12 12 12 14 24 GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr PETL98809 0 R0410A...

Страница 33: ...4 4 23 23 9 88 88 95 94 94 5 9 36 97 91 5 96 9 11 93 4 9 96 5 11 93 4 7 10 85 10 6 87 92 97 86 6 10 21 89 90 38 38 22 10 7 10 7 7 10 93 9 25 25 25 GEDETAILLEERDE TEKENING C Modelnr PETL98809 0 R0410A...

Страница 34: ...34 99 2 2 100 2 1 104 3 2 2 101 2 2 103 8 2 102 105 2 10 3 106 107 2 2 2 1 108 2 2 2 10 8 GEDETAILLEERDE TEKENING D Modelnr PETL98809 0 R0410A...

Страница 35: ...24 109 111 2 2 113 2 2 2 2 118 2 2 110 119 39 120 121 53 24 2 123 55 69 1 1 2 2 116 2 2 115 112 117 2 2 2 2 2 2 2 122 39 39 117 98 114 24 24 24 GEDETAILLEERDE TEKENING E Modelnr PETL98809 0 R0410A 35...

Страница 36: ...T MET ONDERDELEN en GEDETAILLEERDE TEKENING aan het eind van deze handleiding RECYCLING INFORMATIE Dit elektronisch product mag niet bij het gemeentelijk afval worden ge gooid Om het milieu te bescher...

Отзывы: