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Chaque programme Intelligent ajuste automatiquement
la résistance des pédales et vous indique qu’il faut
accélérer ou ralentir votre cadence lors d’un entraîne-
ment des plus efficaces. 

Suivez les étapes suivantes pour utiliser un program-
me Intelligent.

Allumez la console.

Référez-vous à l’étape 1 à la page 12. 

Sélectionnez un des programmes Intelligents.

Chaque fois que la conso-
le est allumée, le mode
manuel sera sélectionné.
Pour sélectionner un pro-
gramme Smart, appuyez la
touche Programme à plu-
sieurs reprise jusqu’à ce
que le numéro 3, 4, 5, 6,
7, ou 8 apparaisse sur le petit écran. 

Commencez à pédaler pour lancer le program-
me. 

Chaque programme comprend 20 ou 30 seg-
ments d’une minute. Une résistance et une
cadence ont été programmées pour chaque seg-
ment. Rermarque : la même cadence et/ou la
même résistance peuvent avoir été programmées
pour plusieurs segments consécutifs.

Quand vous commencez à pédaler, la résistance
des pédales changera automatiquement au
niveau de résistance programmé pour la première
période. Remarque : si le niveau de résistance
est trop élevé ou trop faible, vous pouvez le chan-
ger en appuyant sur les touches de Résistance.

La cadence d’objectif pour la première période,
apparaîtra sur le petit écran pendant quelques
secondes, et les flèches sur le petit écran vous
aideront à pédaler à la cadence d’objectif—aug-
mentez ou ralentissez tout simplement votre
cadence jusqu’à ce qu’un segment de la barre
indicatrice apparaisse à la pointe de chaque

flèche (voir le des-
sin à droite).
Remarque :
quand le mot
TARGET (objectif)
n’apparaît pas sur
le petit écran, la
cadence des
pédales en cours sera affichée. Important : la
cadence d’objectif n’est là que pour vous four-
nir un but. Votre cadence actuelle peut être
plus lente que la cadence d’objectif, tout parti-
culièrement pendant les premiers mois de
votre programme d’exercices. Soyez sûrs de
vous exercer à une cadence qui vous est
confortable. 

Pendant les dernières trois secondes de chaque
segment, une série de tonalités se fera entendre
et le temps clignotera sur le grand écran. La
résistance des pédales changera alors si un
niveau de résistance différent est programmé
pour la prochaine période. De plus, le nombre de
flèches sur le petit écran changera si une allure
de votre cible différente est programmée pour le
segment suivant.

Pendant le programme, la partie centrale du
grand écran affichera le temps restant avant la fin
du programme. Si les pédales ne sont pas dépla-
cées pendant quelques secondes, les affichages
seront en suspens et le temps clignotera. Pour
relancer le programme, recommencez à pédala-
ge. 

Suivez vos progrès avec le grand écran.

Référez-vous à l’étape 4 à la page 12.

Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
désirez.

Référez-vous à l’étape 5 à la page 13.

Allumez le ventilateur, si désiré.

Référez-vous à l’étape 6 à la page 13.

Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s’éteindra automatiquement.

Référez-vous à l’étape 7 à la page 13.

7

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3

2

1

COMMENT UTILISER UN PROGRAMME INTELLI-
GENT

Flèches

Barre

Indicatrice

Содержание 1080 S Interactive Trainer Elliptical

Страница 1: ...e QUESTIONS En tant que fabricant nous nous engageons satisfaire notre client le enti rement Si vous avez des questions ou si des pi ces sont manquantes VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE LA CLIENTELE...

Страница 2: ...GE 5 COMMENT UTILISER L APPAREIL ELLIPTIQUE 10 ENTRETIEN ET PROBL MES 20 CONSEILS DE MISE EN FORME 21 LISTE DES PI CES 22 SCH MA D TAILL 23 POUR COMMANDER DES PI CES DE RECHANGE Derni re Page GARANTIE...

Страница 3: ...escen dez ou utilisez l appareil 10 Le d tecteur cardiaque n est pas un appareil m dical De nombreux facteurs peuvent rendre la lecture du rythme cardiaque moins s re Le d tecteur ne sert qu donner un...

Страница 4: ...l elliptique Si vous avez des questions suppl mentaires apr s avoir lu ce manuel r f rez vous la page de couverture de ce manuel Pour mieux vous assister notez le num ro du mod le et le num ro de s ri...

Страница 5: ...r l envoi Si une pi ce n est pas dans le sac des pi ces v rifiez pour voir si elle n a pas t d j attach e S rie de Boulons de Raccord 27 2 Vis de M4 x 52mm 98 2 Vis T te Ronde de M4 x 16mm 45 1 Vis de...

Страница 6: ...de tenir le Montant 2 dans la position illustr e Reliez le Groupement de Fils Sup rieur 86 au Groupement de Fils Inf rieur 87 Glissez ensuite le Montant sur le Cadre 1 Faites attention de ne pas d con...

Страница 7: ...ocollants Glissez une Bague d Espacement du Guidon 25 sur le petit tube sur chaque Guidon puis glissez les Guidons sur l Essieu de Pivot 108 Assurez vous que les Guidons sont sur les bons cot s Orient...

Страница 8: ...ils 66 86 Groupement de Fils 2 5 114 10 9 Desserrez les huit vis indiqu es A se trouvant sur le Guidon Central 63 Attachez le Guidon Central 63 sur le Montant 2 avec huit Vis en Bouton Collerette de M...

Страница 9: ...dans le compartiment des piles assurez vous que les piles sont orient es comme indiqu par les dessins se trouvant l int rieur du tiroir piles Fermez ensuite le compartiment des piles Remarque les pil...

Страница 10: ...e attendez jus qu ce que les p dales soient compl tement arr t es Remarque l appareil elliptique n a pas de roue libre les p dales continueront bouger jus qu ce que le volant s arr te Quand les p dale...

Страница 11: ...a neur personnel la maison Quand vous utilisez le lecteur de CD incorpor vous pouvez utiliser les programmes iFIT com sp ciaux sur CD Les programmes iFIT com sur CD ou cassette vid o contr lent automa...

Страница 12: ...mbre de calories et de calories de graisse FAT CALS que vous avez br l es voir BRULER DE LA GRAISSE la page 22 L affich age chan gera d un nombre l autre toutes les quelques secondes Quand vous utilis...

Страница 13: ...ez les poi gn es pour la premi re fois le grand cran affiche votre rythme cardiaque pendant 30 secondes L cran affiche ensuite votre rythme cardiaque ainsi que les autres modes de don n es Allumez le...

Страница 14: ...u un segment de la barre indicatrice apparaisse la pointe de chaque fl che voir le des sin droite Remarque quand le mot TARGET objectif n appara t pas sur le petit cran la cadence des p dales en cours...

Страница 15: ...nti nuellement pendant le programme Rythme Cardiaque Cependant vous devez tenir les poi gn es fr quemment pour que le programme puis se fonctionner correctement Chaque fois que vous tenez les poign es...

Страница 16: ...neur personnel certifi vous dirigera travers votre s ance d entra nement pendant que le program me r gle inter activement la r sistance des p dales et vous indique quand il faut acc l rer ou ralentir...

Страница 17: ...e pause et commencez p daler Remarque pour s lection ner un autre programme sur le CD appuyez sur le bouton sauter recherche sur le lecteur de CD Ajustez le volume si d sir Pour ajustez le volume appu...

Страница 18: ...prise AUDIO OUT de votre magn toscope BRANCHEMENTDE VOTRE ORDINATEUR Remarque si votre ordinateur a une prise linea d uscita LINE OUT de 3 5 mm 1 8 in r f rez vous aux instructions A ci dessous Si vot...

Страница 19: ...les signaux du pro gramme Assurez vous que le c ble audio soit correcte ment branch et qu il soit compl temebran ch Pour arr ter le programme tout moment arr tez de p daler et appuyez sur le bouton p...

Страница 20: ...ment de balancement est limin MAUVAIS FONCTIONNEMENT DU D TECTEUR CARDIAQUE Si le d tecteur cardiaque de la poign e ne fonctionne pas correctement allez l tape 5 la page 13 Remarque pour une performan...

Страница 21: ...d oxyg ne durant une p riode de temps prolong e Ceci aug mente la demande de sang que le coeur doit pomper vers les muscles et la quantit de sang que les pou mons doivent oxyg ner Pour un entra nemen...

Страница 22: ...33mm 58 12 Rondelle de M6 59 15 crou de Verrouillage en Nylon de M6 60 2 crou de M6 61 4 crou de Verrouillage en Nylon de M5 62 4 Boulon de M5 x 14mm 63 1 Guidon Central 64 4 Vis en Bouton de M6 x 32...

Страница 23: ...111 111 93 86 87 53 59 58 58 59 50 46 88 88 79 79 49 60 51 52 71 71 93 91 66 90 90 1 24 24 25 24 24 23 53 22 46 50 62 37 21 40 115 115 33 28 58 59 58 27 27 58 59 58 58 8 29 45 111 84 66 111 81 66 66...

Страница 24: ...ens de revenus ou de profits aux pertes de jouissance aux frais de d m nagement d installation ou tous dommages acces soires de quelque nature qu ils soient Dans certaines provinces il est interdit d...

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