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Wenn Sie ein iFIT-CD-Programm benutzen wird Sie
ein persönlicher Trainer durch Ihr Workout führen,
während das Programm interaktiv den Widerstand der
Pedale kontrolliert und Sie auffordert Ihr Tempo zu
erhöhen oder zu reduzieren. Anmerkung: iFIT-CDs
und Videokassetten sind durch unsere Website
www.iFIT.com erhältlich.
Folgen Sie die unten angeführten Schritte zur Benut-
zung eines iFIT-CD- oder Videoprogramms.
Schalten Sie den Computer ein.
Sehen Sie Schritt 1 auf Seite 12.
Wählen Sie den iFIT-Modus.
Jedes Mal wenn der
Computer eingeschaltet
wird, wird der manuelle
Modus ausgewählt.
Um
den iFIT-CD zu wählen,
drücken Sie die iFIT.com-
Taste. Der iFIT-Indikator
wird leuchten und die
Buchstaben IF werden in der kleinen Display
erscheinen.
Legen Sie eine iFIT CD auf dem CD-Player auf.
Um den CD-Player zu öffnen, schieben Sie die
mittlere Taste am CD-Player nach oben. Legen
Sie eine iFIT-CD vorsichtig auf dem CD-Player
und schließen Sie dann den Deckel.
Drücken Sie auf die Spiel-/Pause-Taste, um
das Programm zu starten.
Um das CD-
Programm zu
starten, drücken
Sie auf die Spiel-/
Pause-Taste auf
dem CD-Player.
Ein Moment nachdem die Taste gedrückt worden
ist, wird Ihr persönlicher Trainer anfangen Sie
durch Ihr Workout zu führen. Befolgen Sie einfach
die Instruktionen Ihres persönlichen Trainers.
Das CD-Programm funktioniert fast gleich wie ein
computergesteuertes Programm (siehe Schritt 3
auf Seite 14). Es wird Sie jedoch ein elektroni-
scher Gezwitscherton darauf aufmerksam machen
wenn sich die Widerstandsstufe und/oder das
Zieltempo gerade ändern wirdt. Anmerkung:
Wenn sich die Widerstandsstufe und/oder das
Zieltempo wenn ein Gezwitscherton zu hören
ist nicht ändert, dann achten Sie darauf, dass
der iFIT.com-Indikator leuchtet. Zusätzlich pas-
sen Sie die Lautstärke an (siehe Schritt 5
unten). Wenn die Lautstärke zu hoch oder zu
nieder ist, kann der Computer die Programm-
signale eventuell nicht feststellen.
Um das Pro-
gramm zu jegli-
cher Zeit anzuhal-
ten, hören Sie mit
dem Radfahren
auf und drücken
Sie auf die Spiel-/Pause-Taste. Um mit dem
Programm wieder anzufangen, drücken Sie auf
die Spiel-/Pause-Taste und fangen Sie an radzu-
fahren.
Anmerkung: Um
ein anderes
Programm auf der
CD zu wählen,
drücken Sie die
Übersprung-/
Suchungs-Taste auf dem CD-Player.
Passen Sie die Lautstärke an, wenn
gewünscht.
Um die Lautstär-
ke anzupassen,
drücken Sie auf
die + und – Laut-
stärkentasten auf
dem CD-Player.
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3
2
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BENUTZUNG DER iFIT-CD-PROGRAMMEN
