Ważne: tempo docelowe to wskaźnik, który ma
jedynie pomóc w osiągnięciu zamierzonego celu.
Możesz jednak ćwiczyć w tempie mniejszym niż
tempo docelowe, szczególnie w kilku pierwszych
miesiącach. Pamiętaj, aby pedałować w tempie,
które jest dla Ciebie odpowiednie.
Uwaga: jeśli na kilka sekund przestaniesz
pedałować, program zakończy się. Aby ponownie
użyć programu, wybierz program i zacznij od
początku.
Przebieg ćwiczeń możesz śledzić na
dużym wyświetlaczu.
Patrz krok 4 na stronie 11.
W razie potrzeby włącz wentylator.
Patrz: krok 6 na stronie 12.
Po zakończeniu ćwiczeń konsola
automatycznie wyłączy się.
Patrz: krok 7 na stronie 12.
Aby można było korzystać z płyt CD z programami
iFIT.com,
stepper eliptyczny musi być podłączony do
przenośnego odtwarzacza płyt CD, przenośnego
zestawu stereofonicznego, domowego zestawu
stereofonicznego lub komputera z napędem CD-ROM.
Patrz: strony 16 do 18, na których zamieszczone są
informacje dotyczące podłączania zestawu.
Aby
możliwe było korzystanie z kaset wideo z
programami iFIT.com,
stepper eliptyczny musi być
podłączony do magnetowidu. Patrz: strona 18, na której
zamieszczono informacje dotyczące podłączania
zestawu.
Aby skorzystać z programów bezpośrednio
z naszej witryny WWW,
stepper eliptyczny musi być
podłączony do komputera. Patrz: strona 18, na której
zamieszczono informacje dotyczące podłączania
zestawu.
JAK PODŁĄCZYC STEPPER DO PRZENOŚNEGO
ODTWARZACZA PŁYT CD
Uwaga: Jeśli odtwarzacz płyt CD wyposażony jest
w oddzielne wyjścia liniowe [LINE OUT] i
słuchawkowe [PHONES], patrz: instrukcja A
poniżej. Jeśli odtwarzacz płyt CD ma tylko jedno
wyjście, patrz: instrukcja B.
A. Włóż jeden koniec kabla audio do gniazda pod
konsolą. Drugi koniec kabla audio podłącz do
wyjścia liniowego odtwarzacza płyt CD. Podłącz
słuchawki do wejścia słuchawkowego.
B. Włóż jeden koniec kabla audio do gniazda pod
konsolą. Drugi koniec kabla audio włóż do
rozdzielacza. Rozdzielacz podłącz do wyjścia
słuchawkowego odtwarzacza płyt CD. Podłącz
słuchawki po drugiej stronie rozdzielacza.
8
7
6
PHONES
PHONES
Kabel
audio Rozdzielacz
Słuchawki
B
LINE OUT
PHONES
LINE OUT
PHONES
Kabel
audio
Słuchawki
A
15
JAK PODŁĄCZYĆ STEPPER ELIPTYCZNY
DO ODTWARZACZA PŁYT CD, MAGNETOWIDU
LUB KOMPUTERA
