Precor 9.31, Руководство пользователя

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Manuel de l’utilisateur : Options d’entraînement 21
Utilisation de la touche QUICKSTART
1. Appuyez sur la touche QUICKSTART lorsque la bannière défile
sur l’affichage pour passer outre le paramétrage détaillé de votre
entraînement et accéder au mode de programmation
Manuel (MANL).
Le mode QUICKSTART applique les paramètres par
défaut suivants :
2. Si nécessaire, saisissez le mot de passe en appuyant sur les
touches INCLINE (INCLINER)
▼
, SPEED (VITESSE)
▼
et
SPEED (VITESSE)
▲
. Chaque pression de touche se traduit par
l’affichage d’un astérisque sur la console.
Un décompte de 3 secondes apparaît sur l’affichage central, puis
le tapis roulant se met en mouvement.
3. Montez sur le tapis roulant lorsque sa vitesse est égale ou
inférieure à 1 km/h (ou 1 mi/h), et commencez votre
entraînement. Appuyez sur la touche SPEED (VITESSE)
▲
pour
augmenter la vitesse du tapis roulant.
Remarque : Si vous sélectionnez un programme avant d’appuyer
sur la touche QUICKSTART, QUICKSTART peut également
appliquer les préférences d’entraînement définies dans ce
programme. Reportez-vous à la section
Sélection de programmes .
Messages Valeur par défaut
Program (Programme) Manuel (MANL)
Time (Temps) Pas de limite (NOLIM)
Weight (Poids) 68 kg (150 lb)
Age (Âge) 0