Omni Gym Omni Stand Скачать руководство пользователя страница 9

 

 

Page 9

 

 

 

 

SWING SUSPENSION OPTIONS WITHOUT A STAND 

Determine where and how you want to suspend your yoga swing, for example outdoors from a sturdy tree or indoors 
from a strong ceiling beam no smaller than 4”x4” or 2”x8”. Please consult a professional to ensure your installation 
option is safe and secure. Check ALL CONNECTIONS, ROPES, AND FABRIC for wear and tear daily. There are 5 ways to 
hang your swing without a stand: 
 

1)

 

CEILING BEAM OR SIMILAR

 

Use our Ceiling/Wall Plate with the included four wood screws OR expansion bolts 
for concrete. For concrete, brick or block you must use a hammer drill. If you 
don´t know how to use one you should hire a professional. For a wood beam you 
may also use hefty 7/16” eyebolts (if screwed vertically all the way in to the eye to 
prevent snapping). If the beam is fully exposed you may wrap Daisy Chains or rope 
around the beam. The Ceiling  
*See Youtube Playlist “Yoga Swing Tutorials” to see how

 

2)

 

TREE BRANCH

  

For precision in swing suspension and quick and easy height adjustment, use our All-Purpose Daisy Chains hung 
around a strong tree branch. If branch is too high you may need more than one pair. Ropes are also optional in 
place of Daisy Chains.  

*See Youtube Playlist “Yoga Swing Tutorials” to see how

 

 

3)

 

FROM DOOR

  

Your swing may come with knobbed All-Purpose Daisy Chains for hanging over the 
top of a closed door, or they may be purchased separately. Place both Daisy Chains 
over the door about hip width apart with knobs hanging just far enough over on 
other side, close and lock the door. Pull down firmly on Daisy Chains to take out any 
slack. Hang complete yoga swing, just the sling or just the straps at desired height. 

*See Youtube Playlist “Yoga Swing Tutorials” to see how

 

 

4)

 

FROM WALL

 

Use two (2) of our Ceiling/Wall Plates or two (2) 7/16” eyebolts approximately 7-8 feet 
high on two adjacent vertical wood studs of any wall. Suspend your swing directly 
onto the Ceiling Plate or eyebolts. To lower the sling for floor work, hook the sling on 
lower loops of the middle handles (Omni Swing only) or onto two (2) Daisy Chains. 
 

5)

 

FOR TRAVEL

 

The ideal method for using your swing on the road is via our Daisy Chains. Use described as above over a door at a 
hotel or a friend´s house, over a tree, or over a strong support anywhere permissible such as at the office, gym or 
the park. 
 
NOTE: If ceiling, beam or tree branch is taller than 8 feet high you will need a rope, chain or Daisy Chains to make up 
for the extra height. 

 
 
 

 

www.yogaswings.com

 

All Rights Reserved Omni Gym

 

Figure 4 Ceiling Plate, screws 

Figure 5 knobbed Daisy Chains 

Содержание Omni Stand

Страница 1: ...and feelings its innate guidance mechanisms Turn on your natural sensori motor skills your kinesthetic memory and awareness your endorphin pleasure centers DESCRIPTION Omni Gym Yoga Swings are multi p...

Страница 2: ...by utilizing the swing at only one height Explore all levels from a few inches off the floor to full vertical inversion position The sling and small handles can be adjusted to any height by hooking ea...

Страница 3: ...g If you are not used to being upside down gently acclimate your body to the position BACKWARDS INVERSION The main thing to remember here to avoid sliding out of the fabric when you invert backwards i...

Страница 4: ...hand wash Use gentle cycle cold water with plain detergent no fabric softener or bleach Lay your yoga swing flat to dry do not use a dryer Do not lay out in long periods of sunlight or heat Sun bleach...

Страница 5: ...e interventions of a skilled health professional consult them first before beginning an exercise or stretching program on the Yoga Swing Nothing stated in our website or other literature is intended t...

Страница 6: ...are loosely in place snap lock each pole down into the T Pole Connectors If using height adjust tubes insert before snap locking tripod into base 4 Insert LADDER BARS 8 into the three square brackets...

Страница 7: ...Figure 1 leaving the top hook free to hang your yoga swing setup from a ceiling plate eyebolt rope or chain 6 Lastly attach the triangular trapeze cover with the tip of the triangle on top as shown in...

Страница 8: ...l the way through fabric until you can carefully close hook Careful not to catch the fabric on hook ends This uses a total of 2 hooks one for each end of the sling 2 Insert and thread single hook into...

Страница 9: ...Chains See Youtube Playlist Yoga Swing Tutorials to see how 3 FROM DOOR Your swing may come with knobbed All Purpose Daisy Chains for hanging over the top of a closed door or they may be purchased sep...

Отзывы: