NordicTrack NTL11209.1 Скачать руководство пользователя страница 19

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COMMENT UTILISER LE MODE IFIT LIVE

Le module iFit Live en option permet au tapis de

course de communiquer avec votre réseau Wi-fi et

d'accéder à de nouvelles fonctionnalités intéressantes.

Par exemple, vous pouvez télécharger des entraîne-

ments personnalisés, créer vos propres entraîne-

ments, consulter les résultats de vos entraînements et

accéder à de nombreuses autres fonctionnalités.

Pour

acheter un module iFit Live à tout moment, visitez

le site Internet www.iFit.com ou composez le

numéro de téléphone sur la page de couverture de

ce manuel.

Vous devez posséder un module iFit Live

pour utiliser le mode iFit Live.

Pour utiliser le mode iFit Live, appuyez sur la touche

iFit Live sur lʼécran. Pour plus d'informations sur le

mode iFit Live, visitez le site Internet www.iFit.com.

Remarque : pour utiliser un module iFit Live, vous

devez avoir accès à un ordinateur relié à Internet et

muni d'un port USB. Vous devez également utiliser

votre propre réseau Wi-fi comprenant un routeur

802.11b compatible avec la diffusion SSID (les

réseaux masqués ne sont pas pris en charge). Vous

devrez également être inscrit sur iFit.com.

LE MODE DʼINFORMATION

La console est équipée dʼun mode dʼinformation qui

enregistre le nombre total d'heures dʼutilisation du

tapis de course et la distance totale parcourue par la

courroie mobile. Le mode dʼinformation vous permet

aussi de sélectionner les miles ou les kilomètres

comme unité de mesure de la distance, et d'activer ou

de désactiver le mode démo. Il y est également possi-

ble de régler le niveau de contraste de l'écran.

Pour sélectionner le mode dʼinformation, appuyez sur

la touche Arrêt [STOP] tout en enfonçant la clé dans la

console, puis lâchez la touche Arrêt. Lorsque le mode

dʼinformation est sélectionné, l'écran affiche les don-

nées suivantes :

L'écran affiche le nombre

total de kilomètres parcou-

rus par la courroie mobile

et le nombre total d'heures

d'utilisation du tapis de

course.

L'écran affiche également l'unité de mesure sélection-

née. Pour changer d'unité de mesure, appuyez sur la

touche d'augmentation de la Vitesse. Pour voir la dis-

tance et la vitesse en miles, sélectionnez lʼoption

ENG-

LISH

(anglais). Pour voir la distance et la vitesse en

kilomètres, sélectionnez lʼoption

METRIC

(métrique).

La console est équipée dʼun mode d'affichage démo

conçu pour être utilisé quand le tapis de course est ex-

posé dans un magasin. Quand le mode démo est ac-

tivé, la console fonctionne normalement lorsque le cor-

don d'alimentation est branché, que l'interrupteur d'ali-

mentation est placé sur la position dʼinitialisation et

que la clé est enfoncée dans la console. Cependant,

quand la clé est retirée de la console, les affichages

restent activés, mais les touches ne fonctionnent pas.

Si le mode démo est activé, l'indication

ON

(Allumé)

apparaît sur l'écran quand le mode dʼinformation est

sélectionné. Pour activer ou désactiver le mode démo,

appuyez sur la touche de diminution de la Vitesse

[SPEED].

L'écran affiche également le niveau de contraste de

l'écran. Appuyez sur la touche d'augmentation ou de

diminution de lʼInclinaison [INCLINE] pour régler le

contraste.

Pour quitter le mode dʼinformation, retirez la clé de la

console.

COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO

Pour écouter de la musique ou des livres audio sur les

enceintes stéréo de la console, vous devez brancher

un lecteur MP3, un lecteur de CD ou un autre lecteur

portable sur la console. Localisez le câble audio et

branchez-le dans la prise audio située sur le côté de la

console. Ensuite, reliez l'autre extrémité à la prise de

votre lecteur MP3, lecteur de CD ou un autre lecteur

portable.

Assurez-vous que le câble audio est bien

enfoncé.

Ensuite, appuyez sur la touche de lecture [PLAY] de

votre lecteur MP3, lecteur de CD ou autre lecteur

portable. Réglez le volume sur votre lecteur portable

ou appuyez sur les touches d'augmentation et de

diminution du Volume [VOL] sur la console.

Si vous utilisez un lecteur de CD portable et que le CD

saute, placez le lecteur de CD portable sur le sol ou

sur une autre surface plane, plutôt que sur la console.

Содержание NTL11209.1

Страница 1: ...vez le num ro de s rie sur la ligne ci dessus pour r f rences ult rieures QUESTIONS Si vous avez des questions ou si des pi ces sont endommag es ou manquantes VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE A LA C...

Страница 2: ...e Page NordicTrack est une marque enregistr e de ICON IP Inc 2 L autocollant d avertissement illustr ci contre est inclus avec cet appareil Collez l autocollant d avertissement sur l avertissement en...

Страница 3: ...le cordon d alimentation voir la page 11 dans un suppresseur de surtension non inclus et banchez le suppresseur de surtension sur un circuit mis terre pouvant fournir 15 amp res ou plus Aucun autre ap...

Страница 4: ...et COMMENT PLIER ET D PLACER LE TAPIS DE COURSE la page 20 Vous devez tre capable de soulever 20 kg sans risque pour lever baisser ou d pla cer le tapis de course 22 N essayez pas de changer l inclina...

Страница 5: ...vous avez des questions apr s avoir lu ce manuel veuillez vous r f rer la page de couverture de ce manuel pour nous contacter Pour nous permettre de mieux vous assister notez le num ro du mod le et le...

Страница 6: ...non abrasif L assemblage requiert les cl s hexagonales incluses un tournevis cruciforme et une cl molette Utilisez les sch mas ci dessous pour identifier les pi ces de l assemblage Le nombre entre par...

Страница 7: ...e enfoncez les crous Cage de 5 16 99 en place Glissez un Bo tier de la Rampe 103 sur la par tie inf rieure de la Rampe Gauche 101 comme sur le sch ma Placez la Rampe Gauche sur le Montant 43 gauche et...

Страница 8: ...ne pas pin cer le Fil du Montant 93 Vissez de quelques tours trois Boulons de 5 16 x 3 4 2 avec deux Rondelles toil es de 5 16 4 dans le Montant 43 droit et la Rampe Droite 102 Ensuite vissez deux Vis...

Страница 9: ...3 droit Assemblage de la Console 5 Fil de la Console 43 93 102 93 55 105 Fil de la Console 6 Placez l assemblage de la console sur les Rampes Gauche et Droit 101 102 et les Montants 43 Faites attentio...

Страница 10: ...pi ces sont correctement serr es avant d utiliser le tapis de course Conservez la cl hexagonale incluse dans un endroit s r la cl hexagonale vous servira au r glage de la courroie mobile voir les pag...

Страница 11: ...eil est muni d un conduc teur de mise la terre ainsi que d une fiche de mise la terre Branchez le cordon d alimentation dans un suppresseur de surtension et branchez ce dernier dans une prise murale c...

Страница 12: ...r de nombreuses autres fonctionnalit s Pour acheter une carte de module iFit Live quand vous le d sirez visitez le site Internet www iFit com ou composez le num ro de t l phone indiqu sur la page de c...

Страница 13: ...Enfoncez la cl dans la console R f rez vous la section COMMENT ALLUMER L APPAREIL gauche 2 S lectionnez le menu principal Le menu principal appa ra t chaque fois que la cl est enfonc e dans la console...

Страница 14: ...e rythme cardiaque si vous le d sirez Avant d utiliser le d tecteur cardiaque ma nuel retirez les films en plastique des plaques m tal liques De plus assurez vous que vos mains sont propres Pour mesur...

Страница 15: ...e lorsqu un entra nement de distance est s lectionn l cran n affiche pas la dur e de l entra nement Lorsque vous s lectionnez un entra nement de performance vous pouvez changer l intensit de l entra n...

Страница 16: ...atiquement sur la vitesse et l inclinaison programm e pour ce segment Pour interrompre l entra nement tout moment appuyez sur la touche Arr t STOP Pour repren dre l entra nement appuyez sur la touche...

Страница 17: ...ouve dans le degr un et le plus mena ant dans le degr trois Appuyez sur la touche S lectionner Si vous choisissez d affronter un groupe appuyez sur la touche Course Contre un Groupe RACE AGAINST A PAC...

Страница 18: ...s affiche sur la partie inf rieure de l cran La vitesse de r cup ration d nergie rec de vos adversaires La r serve ou la quantit d nergie que poss dent vos adversaires Alors que la quantit d nergie d...

Страница 19: ...pis de course L cran affiche galement l unit de mesure s lection n e Pour changer d unit de mesure appuyez sur la touche d augmentation de la Vitesse Pour voir la dis tance et la vitesse en miles s le...

Страница 20: ...passer 30 C COMMENT D PLACER LE TAPIS DE COURSE Avant de d placer le tapis de course pliez le comme d crit gauche ATTENTION assurez vous que la plaque repose contre la goupille D placer le tapis de co...

Страница 21: ...a V rifiez l interrupteur voir le sch ma ci dessus Si l interrupteur s est d clench attendez cinq minutes puis appuyez sur l interrupteur b Assurez vous que le cordon d alimentation est branch Si le c...

Страница 22: ...alibre pas appuyez sur la touche Arr t puis sur la touche d augmentation ou de diminu tion de l Inclinaison Lorsque l inclinaison est calibr e retirez la cl de la console PROBL ME la courroie mobile r...

Страница 23: ...le processus jusqu ce que la courroie mobile soit centr e b Si la courroie glisse lorsqu on monte dessus retirez d abord la cl de la console et D BRANCHEZ LE CORDON D ALIMENTATION l aide de la cl hexa...

Страница 24: ...culaire vous devez faire des exercices a robics ce qui veut dire de l exercice qui requiert de grandes quantit s d oxyg ne pendant une p riode de temps prolong e Pour des exercices a ro bics r glez vo...

Страница 25: ...Achille Une jambe devant l autre tendez les mains vers l avant et placez les contre un mur Gardez la jambe arri re bien droite et le pied ar ri re plat sur le sol Pliez la jambe avant penchez vous ve...

Страница 26: ...du Tendeur 41 1 Ressort du Bras du Tendeur 42 1 Cl Hexagonale 43 1 Montant 44 1 Barre Transversale du D tecteur Cardiaque 45 2 Fil de Terre de la Barre du D tecteur Cardiaque 46 1 Rondelle toil e de 8...

Страница 27: ...107 8 Pince de Fil 108 1 Console 109 1 Base de la Console 110 1 Plateau d Accessoires Gauche 111 1 Plateau d Accessoires Droit 112 1 Logement du Module 113 1 Porte d Acc s 114 1 Barre du D tecteur Car...

Страница 28: ...48 48 56 49 5 51 54 61 62 7 7 24 27 42 69 63 21 65 64 66 7 8 57 59 31 18 50 53 60 12 32 40 30 67 64 68 7 21 32 33 8 26 40 30 24 24 24 26 33 33 33 47 60 9 18 SCH MA D TAILL A N du Mod le NTL11209 1 R0...

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Страница 32: ...ements dans le cas de dommages subis durant le transport de dommages caus s suite un emploi abusif ou inappropri ou dans le cas de r parations non effec tu es par un centre de r paration agr ICON les...

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