background image

12

Om het controlepaneel handmatig te bedienen,

volg de stappen beginnende op bladzijde 12. 

Om een

voorgeprogrammeerd programma te gebruiken,

zie

bladzijde 15.

Om een op maat eigen programma te

maken en gebruiken,

zie bladzijden 17 en 18. 

Om het

op hartslag afgestemde programma te gebruiken,

zie bladzijde 19. 

Om een iFIT.com MP3, CD, of video

programma te gebruiken,

zie bladzijde 23. 

Om een

iFIT.com programma onmiddellijk van onze
Website te gebruiken,

zie bladzijde 25.

HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN

De stekker in het stopcontact steken (zie pagina
10).

Zoek naar de aan/uit
knop bij het snoer van
de loopband. Plaamts
de aan/uit knop in de
aan positie.

Ga op de voetenkussentjes van de loopband
staan. Zoek naar de klip die aan de sleutel vast zit
(zie tekening op pagina 11) en maak de klip aan
de tailleband van uw kleding vast. Steek vervol-
gens de sleutel in het bedieningspaneel. De dis-
play zal oplichten.Aandacht: Het programma dat
de laatste keer was gekozen toen de Save toets
was ingedrukt wordt automatisch opnieuw geko-
zen wanneer de stroom wordt geschakeld. De
handmatige instelling wordt gekozen wanneer de
Save toets nog niet is ingedrukt.

Test de klip door voorzichtig een paar stappen
achteruit te zetten totdat de sleutel uit het be-
dieningspaneel wordt getrokken. Als de sleu-
tel niet uit het bedieningspaneel komt, stel dan
de lengte van de klip bij.

HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKEN

De sleutel volledig in het bedieningspaneel
steken.

Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN hier-
boven.

Uzelf aanduiden als gebruiker A of als gebrui-
ker B.

Het bedieningspaneel kan programma instellingen
voor twee verschillende gebruikers opslaan. Druk
op toets A om uzelf aan te duiden als gebruiker A.
Druk op toets B om gebruiker B te zijn.

De handmatige instelling kiezen.

Wanneer u
de handma-
tige instelling
wil kiezen,
druk dan
meerdere
keren op de
Programma toets totdat de piste in het midden
van display verschijnt. Zorg ervoor dat het woord

Programs

(programma’s) niet onder de piste ver-

schijnt.

De band starten.

Druk op de Start toets, de Snelheidstoename
toets [SPEED], of een van de twaalf 1-staps
Snelheidstoetsen [1 STEP SPEED] om de loop-
band te starten.

De loopband zal wanneer
u op de Start toets of
Snelheidstoename toets
drukt, met een snelheid
van 1 km/h opstarten. De
snelheid van de loopband
kan worden geregeld met de Snelheidstoename en
-afname toetsen Iedere keer als de toets wordt in-
gedrukt zal de snelheid van de loopband 0,1 km/h
veranderen. Wanneer u de toets ingedrukt houdt zal
de snelheid van de loopband 0,5 km/h veranderen.
Aandacht: Het kan zijn dat, nadat u op de toetsen
heeft gedrukt het eventjes duurt voordat de loop-
band de gekozen snelheid bereikt.

Als een van de twaalf 1-staps Snelheids- toetsen
wordt ingedrukt, zal de loopband langzaam sneller
gaan draaien tot de geselecteerde snelheid is be-
reikt.

Druk op de Stop-toets om de loopband te stop-
pen. De tijd zal op de display opflikkeren. Druk op
de Start toets, de Snelheidstoename toets, of op
een van de 1-staps Snelheids- toetsen  om de
loopband weer op te starten.

4

3

2

1

3

2

1

Aan

Positie

Piste

Содержание E 3800

Страница 1: ...nummer kunt u in de hieron der aangegeven plaats vinden Schrijf het serie nummer van het apparaat hierboven voor toekomstige referentie VRAGEN Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenhe...

Страница 2: ...EBRUIK EN BIJSTELLEN 10 DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN 27 PROBLEMEN OPLOSSEN 29 RICHTLIJNEN VOOR UW CONDITIE 32 LIJST MET ONDERDELEN 34 HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Laataste Pagina Opgelet U kun...

Страница 3: ...daan 13 Loop nooit op de loopband wanneer de electri citeit uitgeschakeld is Gebruik de loopband niet wanneer het electrische snoer of stekker beschadigd is Gebruik de loopband niet als hij niet goed...

Страница 4: ...t snoer uit het stopcontact Doe dit ook wanneer u loopband onderhoud en bijstellen procedures uitvoert zoals in deze handleiding is beschreven Verwijder nooit de motorkap tenzij een techni cus dat aan...

Страница 5: ...g vragen hebben de kaft van deze gebruiksaanwijzing Om u beter van dienst te kunnen zijn zorg ervoor dat u het model en serienum mer bij de hand hebt voordat u belt Het modelnummer is NETL82905 0 Het...

Страница 6: ...der de verpakking Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft Opgelet De onderkant van de loopband is met een hoogwaardig smeer behandeld Het kan zijn dat tijdens het ve...

Страница 7: ...Wielkapje en het Wiel vast met twee Wielbouten 94 en twee Moeren 9 Draai de Wielbouten niet te vast De Wieltjes moet vrij kunnen draaien Maak het ander Wieltje 95 en het Wielkapje 101 vast zoals hierb...

Страница 8: ...door een pijl aangege ven van het Kapje van de Staander Gebruik mocht het nodig zijn een rubberen hammer 7 Druk de Mouw van de Sluitknop 70 in de linker Staander 69 Aandacht Gebruik mocht het u wat g...

Страница 9: ...tkas sensor niet lang bloot aan direct zonlicht niet aan een temperatuur lager dan 10 C of aan een temperatuur hoger dan 50 C Buig en rek de sensor tijdens het gebruik of het op bergen van de borstkas...

Страница 10: ...t vervangen met een door de fa brikant aanbevolen snoer Bekijk tekening 1 Steek het aangegeven eind van het snoer in het stopcontact van de loopband Bekijk tekening 2 Steek het snoer in een goed geins...

Страница 11: ...gram meerde trainingen aangeboden Ieder programma re gelt automatisch de snelheid en de hellingstand van de loopband om uw oefening doeltreffend te maken Het bedieningspaneel kent tevens de nieuwe iFI...

Страница 12: ...gspaneel steken Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN hier boven Uzelf aanduiden als gebruiker A of als gebrui ker B Het bedieningspaneel kan programma instellingen voor twee verschillende gebruikers opsl...

Страница 13: ...ngeven Aandacht De display zal wanneer een programma gekozen is de overblijvende tijd aan geven in plaats van de verlopen tijd De Hartslag Calorie n zone van de display zal bij benadering het aantal v...

Страница 14: ...er op de knop om de ventilatoren op matige snelheid te laten draaien Het getal 2 zal verschijnen Druk een derde keer op de knop om de ventilatoren op hoge snelheid te laten draaien Het getal 3 zal ver...

Страница 15: ...ramma te starten Even nadat u op de toets drukt zal de loopband automatisch de eerste snelheid en hellingstand van het programma instellen Houdt u vast aan de handleuningen en begin te oefenen Ieder p...

Страница 16: ...en de helling van het volgende segment instellen Volg uw vordering op de display Zie stap 6 op pagina 13 Het meten van uw hartslag als u dat wilt Zie stap 7 op pagina 14 De ventilator aan doen als u...

Страница 17: ...van het piste opflikkeren De helling instelling wordt niet op de piste aangegeven Om een snel heid en een helling instelling voor uw eerste seg ment te programmeren stelt U gewoon de snel heid en de...

Страница 18: ...ling wordt niet op de piste aange geven De snelheidsinstellingen voor de verschil lende segmenten worden in de kolommen rechts weergegeven De kolom van het Huidig Segment en de eerste kolom rechts zul...

Страница 19: ...ay verschijnen Voor ieder gekozen hartslag programma zal een profiel van de na te streven hartslaginstellingen in het schema in het midden van de display verschij nen Een maximum na te streven hartsla...

Страница 20: ...Kolom wordt aange geven en het laatste segment eindigt De loop band zal dan langzaam tot stilstand komen U kunt wanneer de snelheids en of de hellingsin stellingen van het programma te hoog of te laa...

Страница 21: ...een AUDIO OUT plug is voorzien Zie instructie B als uw stereo van een 3 5 mm LINE OUT plug is voor zien Zie instructie C als uw stereo alleen een PHO NES plug heeft A Steek het ene eind van de 3 5mm l...

Страница 22: ...in electronica zaken Haal vervolgens het snoer die nu in de LINE OUT plug zit uit deze plug en steek deze in de Y adapter Steek de Y adapter in de LINE OUT plug van uw stereo Aandacht Steek uw koptele...

Страница 23: ...com om MP3 pro gramma s te downloaden Bel om iFIT com cd s of video s te kopen het telefoonnummer dat vermeld staat op de kaft van deze handleiding Volg de stappen hieronder om een iFIT com MP3 CD of...

Страница 24: ...video programma eindigt zal de loopband tot stilstand komen Aandacht Om een andere MP3 CD of video programma te gebrui ken moet u de Stop toets drukken of de sleutel uit het bedieningspaneel halen en...

Страница 25: ...of de helling instelling gaat gaan verande ren OPGELET Luister naar het piep geluid en bereidt u er op voor dat de snelheid en of hellingstand van de loopband gaat gaan veran deren U kunt de instellin...

Страница 26: ...stelling is alleen bedoeld voor de monstraties in een winkel Wanneer het snoer is inge stoken en het bedieningspaneel de demo instelling aangeeft kan de sleutel uit het bedieningspaneel wor den genome...

Страница 27: ...rvoor dat de slotpen zich volledig in het gat bevindt Opgelet Druk op de knop wanneer de bijstelknop zie pagina 23 tegen het staander slagt Leg een matje onder de loopband om uw vloerbedek king te bes...

Страница 28: ...n naar links en houd hem in die posi tie vast Scharnier de loopband omlaag totdat het frame voorbij de pen op de slotpen is 2 Houdt de loopband met beide handen goed vast en laat de loopband op de vlo...

Страница 29: ...stellen te resetten d Bekijk de aan uit knop die zich bij het electriciteits noer van de loopband bevindt De knop moet zich in de aan positie bevinden PROBLEEM Stroomuitval tijdens gebruik OPLOSSING...

Страница 30: ...al deze handeling tot de loopband goed ligt c Raadpleeg de kaft van de gebruiksaanwijzing wanneer de loopband vertraagt wanneer u erop loopt PROBLEEM De loopband ligt niet in het midden of slipt wanne...

Страница 31: ...vervolgens de batterij uit de sensor Plaats er een nieuwe CR2032 batterij in met het opschrift naar boven Zorg er ook voor dat de rubber band goed in de sensor zit Maak de deksel weer vast en draai d...

Страница 32: ...it vraagt een grotere prestatie van uw hart om bloed naar uw spieren te pompen Het vereist ook een grotere presta tie van uw longen om het bloed van zuurstof te voor zien Stel de snelheid en de hellin...

Страница 33: ...en lies 3 Kuit achillespees strekken Leun met het ene been voor het andere naar voren en plaats uw handen tegen de muur Houdt uw achterste been gestrekt en uw achterste voet plat op de grond Buig uw v...

Страница 34: ...Uit Knop 42 1 Elektriciteitssnoer 43 1 Rechter Bescherm Plaat van de Roller 44 4 Veerbout 45 4 Schroef van de Loopband Geleider 46 2 Loopband Geleider 47 2 Isolator 48 1 Katrolmoer 49 1 Massaschroef...

Страница 35: ...rlengstuk van het Been 131 1 Stroomonderbreker 132 1 Motor Isolator 133 1 Arm 134 1 Veer Arm 135 2 Nylon Tussenring van de Arm 136 1 Moer van de Beugel 137 1 Katroltussenring van de Arm 138 1 Katrol v...

Страница 36: ...0 34 56 67 119 90 118 55 45 129 45 129 45 46 47 47 28 140 43 34 59 35 15 15 100 22 16 132 18 25 18 133 134 137 48 138 9 54 105 135 28 141 15 15 15 15 15 15 100 146 146 144 144 42 109 75 31 27 57 139 7...

Страница 37: ...00 95 9 101 142 99 26 64 71 126 112 49 114 99 148 103 102 99 148 103 102 77 78 65 106 98 66 66 106 77 11 77 33 77 33 27 90 115 81 90 107 90 90 107 116 82 84 87 108 90 88 40 76 90 90 90 90 90 90 80 100...

Страница 38: ...ht Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen het MODELNUMMER van het produkt NETL82905 0 de NAAM van het produkt NordicTrack E3800 loopband het SERI...

Отзывы: