LA MODIFICATION DE LA POSITION ET DU RÉGLAGE DU
MONITEUR PEUT RÉDUIRE LA FATIGUE DES YEUX, DES ÉPAULES
ET DE LA NUQUE. OBSERVER LES DIRECTIVES CI-APRÈS LORS
DU POSITIONNEMENT DU MONITEUR :
Usage recommandé
•
Régler la hauteur du moniteur de sorte que le
dessus de l'écran soit au niveau ou légèrement
en-dessous du niveau des yeux. Les yeux doivent
regarder légèrement vers le bas lorsque l'on
regarde le milieu de l'écran.
•
Positionner le moniteur à une distance minimale de
30 cm (12 pouces) et maximale de 70 cm (28
pouces) des yeux. La distance optimale est de 45 cm
(18 pouces).
•
Reposer ses yeux régulièrement en regardant vers
un objet situé à au moins 6 m (20 pieds). Cligner
régulièrement.
•
Positionner le moniteur à un angle de 90
°
par rapport aux fenêtres et autres sources de
lumière, afin de réduire au maximum les reflets et l'éblouissement. Régler l'inclinaison
du moniteur de sorte que l'éclairage du plafond ne soit pas reflété sur l'écran.
•
Si une lumière réfléchie rend la vision de l'écran difficile, utiliser un filtre anti-reflet.
•
Nettoyer régulièrement le moniteur. Utiliser un chiffon sans peluches et non-abrasif et
une solution de nettoyage sans alcool, neutre, non-abrasive ou un produit nettoyant
pour vitres pour éliminer au maximum la poussière.
•
Régler les commandes de luminosité et de contraste du moniteur pour améliorer la lisibilité.
•
Utiliser un support de document placé près de l'écran.
•
Positionner ce que l'on regarde le plus souvent (l'écran ou les documents de référence)
directement devant soi pour réduire au maximum les mouvements de la tête lorsque
l'on dactylographie.
•
Consulter régulièrement un ophtalmologiste.
Ergonomie
Pour des raisons ergonomiques, nous vous recommandons :
• de régler la luminosité de façon à faire desparaître la trame de fond.
• de ne pas régler le contröle de contraste au maximum.
• d’afficher les tailles et positions d’images présélectionnées.
• d’utiliser les préréglages d’origine (usine) pour la couleur les commandes droite/gauche.
• de travailler avec des signaux non etrelacés ayant des fréquences de balayage vertical de
76 à 160 Hz.
• de ne pas traviller avec une image composée d’informations de couleur bleu primaire sur
fond noir. Cette combinaison de couleurs est difficile à déceler et fatigue la vue à cause de
son faible contraste.
Pour des informations plus détaillées sur l'établissement d'un environnement de travail sain,
appeler NEC au (800) 820-1230, demander le service d’information par télécopieur NEC
FastFacts au (800) 366-0476 et demander le document # 900108 ou écrire à American
National Standard for Human Factors Engineering of Visual Display Terminal Workstations
- ANSI-HFS Standard No. 100-1988 - The Human Factors Society, Inc. P.O. Box 1369, Santa
Monica, California 90406.
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78133961.MultiL
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