Mega Electronics FemiScan, Инструкция по эксплуатации

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Descripción del programa de entrenamiento
UN PROGRAMA DE
ENTRENAMIENTO
PERSONAL...”
“RELAJACION”
“EMPEZAR
EJERCICIO UNO...”
Durante el período de descanso, se oye un pitido cada 3 segundos.
Después del entrenamiento, el Home Trainer se apaga automáticamente.
Por favor, nunca se quite los cables de los auriculares.
“BIENVENIDO A
SU PROPIO...”
“EVALUACIÓN DEL
PROGRAMA COMPLETO
DE ENTRENAMIENTO
“FEMISCAN ES
UNA AYUDA DE
ENTRENAMIENTO..”
“FIN DEL PROGRAMA
DE ENTRENAMIENTO”
“APAGADO DEL
APARATO”
“CONTINUE IGUAL ...” O
“INTENSIFIQUE SU...”
APRIETE
EL BOTON
“ENCUENTRE LA
POSICIÓN
ADECUADA...”
DETERMINACIÓN DEL
NIVEL DE RELAJACIÓN
ANTES DE CADA EJERCICIO
EJERCICIO 2
EJERCICIO 3
max.
EJERCICIO 4
“EL RESULTADO DEL
PROGRAMA DE
ENTRENAMIENTO ES
“PRIMER EJERCICIO
COMPLETADO
SERIE 2
EJERCICIO 1
SERIE 1
TIEMPO DE DESCANSO HASTA EL SIGUIENTE EJERECICIO (60 SEGUNDOS)
...
AVISOS DURANTES LAS CONTRACCIONES:
PITIDO: se ha alcanzado el nivel
MAS: su contracción es inferior al nivel (contracción inferior a 4 s).
“(BIEN)-RELAJACIÓN”
(1 - 16 S)
CONTRACCIÓN
(1-16S)
“PITIDO”
“MÁS”
“DESCANSAR”
(1 - 255 S)
“COMENZAR”
EXCELENTE
MUY BIEN
BIEN
SATISFACTORIO
ACEPTABLE
“FIN”
X 3
REPETITIONS
SERIE 3
max.
SERIES 16
“EL RESULTADO DE
SU CONTRACCIÓN"
60 s
“DESCANSAR”
Al emplazar el Home Trainer, oirá continuas señales de pitidos hasta
apretar el botón "Start"
“VAMOS A
CONTINUAR”
ES