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Deutsch
6 Persönliche Daten programmieren
Die Waage kann die Daten (Geschlecht, Größe, Alter) von 8 Personen + Gästemodus (P 0):
wiegen, messen und ausgenommen P 0 speichern. Die Waage hat voreingestellte Werte. Diese
Werte sind:
kg, Frau, 25 Jahre, 165 cm.
1.
Drücken Sie die SET-Taste
4
, um die Waage einzuschalten. Im Display blinkt der
Speicherplatz.
2.
Nun können Sie durch Drücken der
▲
-Taste
3
bzw.
▼
-Taste
5
den gewünschten
Speicherplatz für ihr Benutzerprofil (
0 - 8
) auswählen.
3.
Drücken Sie die SET-Taste
4
, um die Einstellung zu speichern. Im Display beginnt das
Symbol für das Geschlecht zu blinken.
= Mann
= Frau
= Mann/Athlet = Frau/Athletin
4.
Stellen Sie Ihr Geschlecht ein, indem Sie mit der
▲
-Taste
3
bzw.
▼
-Taste
5
das ent-
sprechende Symbol im Display auswählen.
5.
Drücken Sie die SET-Taste
4
, um die Einstellung zu speichern. Die voreingestellte Körper-
größe beginnt im Display zu blinken.
6.
Stellen Sie nun mit der
▲
-Taste
3
bzw.
▼
-Taste
5
Ihre Körpergröße ein.
7.
Drücken Sie die SET-Taste
4
, um die Einstellung zu speichern. Das voreingestellte Alter
beginnt im Display zu blinken.
8.
Stellen Sie mit der
▲
-Taste
3
bzw.
▼
-Taste
5
Ihr Alter ein.
9.
Drücken Sie die SET-Taste
4
, um die Einstellung zu speichern.
10.
Der Einstellungsvorgang ist jetzt abgeschlossen. Im Display wird „
0.0
“ anzeigt
.
7 Wiegen und Messen
1.
Drücken Sie die SET-Taste
4
, um die Waage einzuschalten. Im Display blinkt der Speicher-
platz.
2.
Durch Drücken der
▲
-Taste-
3
bzw.
▼
-Taste
5
wählen Sie Ihren persönlichen Speicherplatz
(
0 - 8
).
3.
Ihre gespeicherten persönlichen Daten werden angezeigt.
4.
Warten Sie, bis „
0.0
“ im Display erscheint. Steigen Sie barfuß auf die Waage und bleiben
Sie ruhig stehen. Platzieren Sie Ihre Füße auf den Elektroden
6
. Zunächst wird das
Gewicht angezeigt.
5.
Im Display werden anschließend die gemessenen Werte für Körperfett und Körperwasser
angezeigt. Danach wechselt die Anzeige zu den Werten von kcal-Bedarf (BMR), Muskel-
masse, Knochenmasse. Die Anzeigenfolge der gemessenen Werte wiederholt sich noch
dreimal. Danach schaltet sich die Waage automatisch ab. Steigen Sie von der Waage.
HINWEIS:
Automatische Benutzerauswahl anhand des zuletzt gemessenen Gewichts.
Stellen Sie sich barfuss auf die Waage. Diese wählt Ihren Speicherplatz automatisch aus
und beginnt anschließend mit einer neuen Messung.
Bereich des Körperfettanteils in %
HINWEIS:
Die Daten der Tabellen dienen nur zur Orientierung. Wenn Sie Fragen zu Ihrem
Körperfettanteil und Ihrer Gesundheit haben, besprechen Sie diese mit Ihrem Arzt.
Alter
6-15
16-30
31-60
61-80
Mann (%)
gering normal hoch sehr hoch
3.0-13.0
13.1-17.4
17.5-25.6
25.7-50
3.0-13.6
13.7-18.0
18.1-26.4
26.5-50
3.0-14.0
14.1-18.6
18.7-27.0
27.1-50
3.0-14.4
14.5-19.0
19.1-28
28.1-50
Frau (%)
gering normal hoch sehr hoch
3.0-16.0 16.1-21.0
21.1-29.6
29.7-50
3.0-16.4 16.5-22.0
22.1-30.4
30.5-50
3.0-17.0 17.1-22.4
22.5-31.4
31.5-50
3.0-17.6
17.7-23.0
23.1-32
32.1-50
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