
EMS-set
NL
29
nog een keer in te drukken wordt het
eerstvolgende hogere intensiteitsni-
veau ingesteld. Voor het maximale in-
tensiteitsniveau moet de toets negen
keer worden ingedrukt.
• Schakel het apparaat met de toets
OFF (uit) / –
(
6
) uit resp. verlaag zo de
intensiteit. Druk eenmaal op de toets
om het telkens lagere intensiteitsni-
veau in te stellen.
• Selecteer met de toets
MODE (mo-
dus)
(
7
) een stimulatieprogramma.
Aan de hand van de programma-
lichtjes (
5
) wordt aangegeven welk
programma werd geselecteerd (zie
‘Programma’s’).
Intensiteitsniveau
Niveau
Intensiteit
Functie
1 – 3
zwak
Opwarmen
4 – 7
gematigd
Training
8 – 9
sterk
Vetverbranding
Programma’s
Kies tussen de volgende stimulatiepro-
gramma’s door te drukken op de toets
MODE (modus)
(
7
):
Programma
/ Lampjes
Functie
Beschrij ving
1
Licht op-
warmen
3 seconden
spiercon-
tracties, 2
seconden
pauze afwis-
selend
2
Opwar-
men /
Afkoelen
Snelle spier-
contracties,
klopmas-
sage
3
Trainings-
modus
‘Lopen’
Stimulatie
met snelle
en langzame
elementen
Programma
/ Lampjes
Functie
Beschrij ving
4
Trainings-
modus
‘Zwemmen’
Afwisselen-
de routine
met vele
snelle im-
pulsen
5
Trainings-
modus
‘Verhoging
van het
verbruik’
Zeer veel,
snelle spier-
contracties
6
Trainings-
modus
‘Spierop-
bouw’
Constante
stimulering
met lange
spiercon-
tracties
GEBRUIK
Opgelet!
■
Om hygiënische redenen mag een
pad slechts door één persoon worden
gebruikt, om de overdracht van huid-
infecties e.d. te vermij den.
■
Als tij dens het gebruik van het appa-
raat onaangename prikkelingen optre-
den, stop de toepassing dan meteen!
■
Schakel het apparaat bij toenemende
pij n of spanning onmiddellij k uit en
gebruik het niet langer, en raadpleeg
een arts.
■
Gebruik het niet vlak na het eten.
■
Wij wij zen er uitdrukkelij k op dat bij
sommige personen huidirritaties of
overgevoeligheid kunnen optreden
door de elektrische spierstimulatie.
Staak het gebruik in dit geval onmid-
dellij k en raadpleeg evt. een arts.
Beginners mogen een spiergroep maxi-
maal 15 minuten per dag stimuleren! Wij
raden voor beginners maximaal 1 – 2
eenheden per dag met een rustfase van
minstens vier uur tussen de sessies aan!