5
SK
KROK 4
Položte činku na rovný povrch. Skúste otočiť rukoväte normálnou silou. Rukoväť musí zostať v zaistenej
polohe. Skontrolujte, či sú konce tyčí maximálne 5 mm od vybraného závažia.
obr. D
Po použití -
KROK 5
Po použití vráťte nastaviteľnou činku do základne. Uistite se, že sú samčie/samičie spojky zarovnané.
obr. E
obr. F
Nepoužívajte činku, pokiaľ sú spojky poškodené.
Pravidelne kontrolujte celkový stav činky a kontrolujte uvedené body:
- činku je možné nastavovať len v základni
- samčie a samičie spojky se musia vyrovnať – viz obr. F
- nikdy sa nepokúšajte zdvíhať činku zo základne, pokiaľ nie je v plne zvolenej polohe, viz obr. B
- pravidelne kontrolujte samčie a samičie spojenie (viz obr. A). Pokiaľ sú poškodené, pred použitím ich
vymeňte.
- pravidelne kontrolujte, či zacvakávací mechanizmus funguje pri všetkých rôznych voľbách hmotnosti, viz
obr. D. Nikdy nepoužívajte činku, pokiaľ je možné rukoväťou otáčať normálnou silou, pokiaľ nie je v
základni.
- nikdy se nepokúšajte činku používať, bez toho, aby ste mali na základni kompletnú sadu závaží.
Dôležité upozornenie:
1.
Pred začiatkom cvičenia skonzultujte váš zdravotný stav so svojim lékarom.
2.
Pred použitím skontrolujte, či je všetko bezpečné - pokiaľ sú niektoré časti opotrebované či poškodené, nepoužívajte toto zariadenie.
3.
Cvičenie nie je vhodné pre tehotné ženy.
4.
Nenechávajte cvičiť deti bez dozoru dospelej osoby.
5.
Pokiaľ sa nebudete pri cvičení cítiť dobre, bude vám zle od žalúdku alebo budete mať iný nepríjemný pocit, ihneď cvičenie prerušte.
6.
Nie je určené pre staršie osoby, malé deti a choré osoby.
