Master MAS-I240, Руководство пользователя

Страница: 42 / 69

1
SK
položte na podlahu pre absorbovanie prebytočného potu a tretí uterák si ponechajte prehodený cez kolená, pre prípadne
utretie potu.
7) Nezabudnite si pot uterákom pravidelne utierať, aby mohla pokožka tela voľnejšie dýchať.
9) Holenie so žiletkou pri silnom potení v saune neuveriteľne podporuje jemnosť pokožky bez nutnosti použitia
akéhokoľvek gélu či peny.
10) Pred saunovaním aspoň hodinu nič nejedzte. Je lepšie ísť do sauny na lačný žalúdok. Je väčšia pravdepodobnosť, že sa
budete v saune s plným žalúdkom cítiť nepríjemne.
11) Pre maximalizovanie saunového úžitku, naťahujte si svaly počas saunovania. Pretiahnite paže a nohy, masírujte chrbát,
chodidlá pod.
12) Môžete ťažiť z relaxačných a upokojujúcich účinkov sauny tým, že pôjdete potom spať. Pokojný a uvoľnený stav po
saunovaní Vám navodí jednoduchší a lepší spánok.
13) Pri prvých príznakoch nachladnutia alebo chrípky, zvýšenie saunových relácií môže byť pre Vás príhodné, keďže sa
bude posilňovať imunitný systém a znižovať reprodukčná rýchlosť vírusov.
14) Poraďte sa so svojím lekárom o správnom liečení týchto alebo iných príznakov.
15) Pre lepšiu starostlivosť o Vaše členky a chodidlá ponechajte ich počas saunovania pozdvihnuté. Tá časť tela, na ktorú si
prajete, aby pôsobilo najviac žiarenia by mala byť čo najbližšie k ohrievaču tak by to nebolo nepríjemné.
16) Po ukončení saunovania sa ihneď nesprchujte. Keďže bolo Vaše telo v priebehu saunovania zahrievané, bude
pokračovať v potení aj po vypnutí ohrievačov. Posaďte sa v saune s otvorenými dverami a ponechajte telo sa ešte potiť,
zatiaľ čo sa ochladzuje. Až sa budete cítiť dostatočne príjemne, osprchujte sa teplou vodou a zakončite studenou sprchou
pre úplné ochladenie.
Ø
Varovanie
Tento prístroj nie je určený na použitie osobami (vrátane detí) so zníženými fyzickými, zmyslovými alebo duševnými
schopnosťami, alebo nedostatkom skúseností a znalostí, pokiaľ nie sú pod dohľadom alebo inštrukciami ohľadom použitia
výrobku osobou zodpovednou za ich bezpečnosť. Deti by mali byť pod dozorom, aby sa nehrali so spotrebičom!
Ø
Bezpečnostné pokyny
1. Čítajte a dodržujte všetky pokyny.
2. Pri inštalácii a používaní tohto elektrického zariadenia je potrebné vždy dodržiavať základné bezpečnostné opatrenia.
3. Nepoužívajte saunu bezprostredne po namáhavom cvičení. Počkajte aspoň 30 minút, aby telo vychladlo.
Bezpečnostné opatrenia
a. Aby nedošlo k požiaru, nesušte oblečenie v saune ani v nej nenechávajte uteráky.
b. Aby nedošlo k popáleniu alebo úrazu elektrickým prúdom, nedotýkajte sa alebo nepoužívajte kovové nástroje na
sieťovom kryte dlhovlnného infračerveného ohrievača. Nedotýkajte sa po dobu saunovania žiarovky. Pokiaľ je nutné
žiarovku vymeniť, vypnite saunu a počkajte, až žiarovka vychladne.
d. Nestriekajte na ohrievača vodu. Môže dôjsť k elektrickému šoku alebo poškodeniu ohrievačov.
e. Nepoužívajte infračervenú saunu, ak sa Vás týka niektorý z nasledujúcich bodov:
1. Otvorené rany
2. Očné ochorenia
3. Ťažké spáleniny
4. Pre tehotné ženy a malé deti je používanie sauny zakázané. Deti od 6 rokov môžu saunu používať za dozoru dospelej
osoby.
5. Ak máte nejaké ochorenie úzko spojené s teplotou, trpíte obezitou alebo máte anamnézu srdcové choroby, nízky alebo
vysoký krvný tlak, obehové problémy systému alebo cukrovku, konzultujte používanie sauny najprv so svojím lekárom.