24
AANBEVELINGEN
Varieer vruchten en groenten, want elke vrucht of groente bevat weer andere stoffen, die op
verschillende manieren een heilzame werking op de gezondheid uitoefenen.
Hoe verser de vruchten en groenten, hoe meer vitamines ze bevatten en hoe meer
sap ze geven. Neem zo mogelijk biologische producten, vooral voor de vruchten en
groenten die u met schil en al kunt gebruiken, want de schil is over het algemeen rijk aan
voedingswaarde.
Als u sap wilt verdunnen, gebruik hiervoor mineraalwater. Dit geldt ook voor het maken van
ijsblokjes voor uw cocktails.
Drink of gebruik sappen zo mogelijk onmiddellijk na het persen, want sommige vitamines
gaan door lucht en licht verloren. Als u sap moet bewaren, voeg dan enkele druppels
citroensap toe om het beter te conserveren en zet het in de koelkast. Verdun sappen van
groene of rode groenten altijd, want het zijn zeer krachtige bloedzuiverende middelen.
Vruchten zijn rijk aan fructose (natuurlijke suiker), dus als u niet tegen suiker kunt pas dan
goed op.
Het spijsverteringsstelsel van kinderen is gevoeliger dan dat van volwassenen, daarom
dient u sappen voor kinderen te verdunnen, om hun organen langzaam te gewennen aan
dit soort geconcentreerde voeding. Neem voor kinderen sappen van verse vruchten met
een lichte smaak.
TOELICHTING BIJ DE RECEPTEN
Moeilijkheid
van het recept:
zeer gemakkelijk -
gemakkelijk -
moeilijker
Maten:
theel. = theelepel - eetl. = eetlepel
Gebruik de citruspers*
Gebruik de sapcentrifuge
Gebruik de sap-sauspers
Wanneer u voor eenzelfde recept de keus heeft tussen 2 hulpstukken, zetten we de meest
geschikte altijd op de eerste plaats.
Afhankelijk van het recept wordt het apparaat gedurende 1 à 5 minuten in werking gesteld.
*Standaard geleverd bij bepaalde modellen. De citruspers kan als optionele accessoire
worden gekocht.
Содержание JUICE EXTRACTOR SMOOTHIEMIX
Страница 1: ...Cocktails ...
Страница 9: ...7 JUS DE FRUITS ET LEGUMES ...
Страница 13: ...11 PLAISIRS SUCRÉS ...
Страница 17: ...15 ...
Страница 19: ...17 COULIS ET SOUPES ...
Страница 27: ...25 JUS DE FRUITS ET LEGUMES ...
Страница 31: ...29 Nagerechten ...
Страница 35: ...33 ...
Страница 37: ...35 Sauzen en soepen ...
Страница 45: ...43 FRUIT AND VEGETABLE JUICES ...
Страница 49: ...47 JUST DESSERTS ...
Страница 53: ...51 ...
Страница 55: ...53 COULIS AND SOUPS ...
Страница 59: ...57 ...
Страница 60: ...www magimix com Ref 460 321 12 2008 ...