Lenovo IdeaPad N585, Инструкция по безопасности и общее руководство пользователя

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Kapitel 2. Informationen zu Verwendung und Umgang mit Ihrem Computer
Arbeitsumstände und Komfort - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
„
Ergonomie
Das v i r tu elle Büro br ingt unt er Ums t ä n de n m it s i ch, dass Si e s i ch hä u f ig
Ä n der ung e n Ihrer Um g eb ung a n passe n müsse n . We nn Si e s i ch a n e inig e
e in fache Re g el n hal t e n , werde n Si e n och e in facher un d effek ti ver am
Comp ut er arbe it e n kö nn e n . We nn Si e solch Gr un dle g e n des w i e z u m Be i sp i el
a u sre i che n de Bele u ch tung un d gut es Sit ze n berücks i ch tig e n , ka nn d i es z u r
St e ig er ung Ihrer Le i s tung un d z u g rößerem Komfor t be it ra g e n .
„
Wie verhalte ich mich unterwegs?
U nt er Ums t ä n de n i s t es ni ch t mö g l i ch, s i ch a n d i e op ti male n er g o n om i sche n
Vor g abe n z u hal t e n , we nn Si e Ihre n Comp ut er unt erwe g s oder in e in er
we nig er formelle n Um g eb ung verwe n de n . U ng each t e t der
Arbe it s g e g ebe n he it e n soll t e n Si e d i e g e n a nnt e n T i pps so we it w i e mö g l i ch
berücks i ch tig e n . We nn Si e r i ch tig s it ze n un d d i e Bele u ch tung a ng emesse n
i s t , sor gt d i es be i sp i elswe i se scho n dafür, dass Si e komfor t abel g e nug
arbe it e n un d Ihr Le i s tung s ni vea u a u frech t erhal t e n kö nn e n .
Hinweis: I n d i esem Be i sp i el w i rd e in Be nut zer in e in er herkömml i che n
Comp ut ers it z ung dar g es t ell t . A u ch we nn Si e Ihre n Comp ut er unt er
ung ezw ung e n ere n , we nig er formelle n Bed ingung e n be nut ze n , g el t e n
v i ele der in d i esem Absch nitt vor g es t ell t e n H in we i se. Habe n Si e
e in mal gut e Gewoh n he it e n e nt w i ckel t , werde n Si e davo n prof iti ere n .
Kopf und Nacken aufrecht
Geeignete Helligkeit verhindert
Blenden oder Reflexionen
Sanft tippen
Unterarme abstützen
Flach auf dem Boden
Gute Rückenstütze
und Sitzhöhe
Parallel zum Boden