Kettler Skylon 5, Инструкция по обучению и эксплуатации

Страница: 77 / 108

Se enchufa el conector en la hembrilla.
2. Cinturón de pecho sin receptor
El receptor está incorporado en este sistema electrónico detrás
del indicador. Debe retirarse el clip de oreja si está enchufado.
(Los cinturones de pecho no siempre se incluyen en
el volumen de suministro)
El cinturón de pecho POLAR T34 sin receptor enchufable se
puede adquirir como accesorio (n.º art. 67002000).
3. Pulso de la mano
(El pulso de la mano no siempre se incluye en el
volumen de suministro)
Área de indicación / display
La zona de visualización (denominada como display) informa
sobre las distintas funciones y los modos de ajuste elegidos en
cada caso.
Programas:
Count Up/Down / Grabación del entrenamiento
ajuste manual del rendimiento
En ambos programas usted regula el rendimiento durante el entrena-
miento. Con "Count Up", se cuentan los valores hacia arriba, con
"Count Down" van descontando valores especificados por usted,
por ejemplo, el tiempo, la distancia... En el caso de ambos progra-
mas se puede activar la grabación del entrenamiento. Este se
guarda en "Prg
Record" como perfil de entrenamiento y se puede volver a entrenar.
Prg Record
grabación de entrenamiento almacenada
"Prg Record" es un proceso de entrenamiento que ha sido
memorizado en "Count Up" o "Count Down".
Programas 1-6
Ajuste del rendimiento en función del programa
6 perfiles de rendimiento predeterminados en función del tiempo
o del recorrido, que se diferencian por la duración y la intensi-
dad. El rendimiento se cambia según las indicaciones del perfil.
Programas HRC1/HRC2
)HRC = Heart Rate Control (programa de pulso objetivo)
En ambos programas se alcanza un pulso objetivo mediante
una regulación automática del rendimiento y se mantiene a lo
largo de la duración del entrenamiento. El pulso objetivo se
establece a partir de sus indicaciones o, en caso de que no
haya datos disponibles, en 130. En "HRC 1" se cuentan los
valores hacia arriba, en "HRC 2" se van descontando valores
especificados por usted.
Prueba
Prueba IPN
El programa incrementa la potencia y registra el aumento de su
pulso. Al final, se muestra un resultado de la prueba.
Coaching
Health / Power
Si ha superado la prueba IPN, se combinan 24 unidades de ent-
renamiento. Hay 2 tipos de entrenamiento disponibles: Health =
entrenamiento de salud o Power= entrenamiento de rendimiento.
Si desea mejorar su estado físico general, seleccione "Health". Si
desea mejorar su estado de fitness, seleccione "Power".
Interfaz
SJ
5
E