Kettler Skylon 5, Инструкция по обучению и эксплуатации

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F
Fonction RECOVERY
Mesure du pouls de récupération
A la fin de l'entraînement, appuyer sur “RECOVERY”.
Le système électronique mesure votre pouls pendant un compte à
rebours de 60 secondes.
Si vous appuyez sur “RECOVERY”, la valeur de pouls actuelle
est mémorisée à “RPM”; à “SPEED” est mémorisée la valeur du
pouls au bout de 60 secondes. À Power” est indiquée la dif-
férence des deux valeurs. Une note de condition physique
(exemple F 1.1) est déterminée à partir de là. L'affichage est ter-
miné au bout de 20 secondes.
“RECOVERY” ou “RESET” interrompt la fonction. Si aucun pouls
n'est saisi au début ou à la fin du compte à rebours du temps,
un message d'erreur apparaît.
Fonction de feu tricolore HRL = Heart Rate Light
Couleurs de l'affichage et signification
La fonction est représentée avec 3 couleurs : bleu, vert et rouge. Pour fournir une indication frappante des événements relatifs au
pouls, le coloris es fixé comme suit :
Éclairage de fond rouge (Color=2)
La surveillance du pouls cible est active.
Le pouls est monté au-dessus de la plage de surveillance du pouls cible (+11 battements) (analogue à l'affichage fléché HI)
Le pouls maximal est dépassé avec une surveillance de pouls maximal active. (Analogue à l'affichage MAXPULSE)
Éclairage de fond vert (Color=3)
La surveillance de pouls cible est active et l'entraînement a lieu.
Le pouls a atteint le pouls cible et demeure dans la plage de la surveillance du pouls cible ( –/+ 10 battements)
Éclairage de fond bleu (Color=4)
La surveillance de pouls cible est active et l'entraînement a lieu.
Le pouls est tombé en dessous de la plage de surveillance du pouls cible (-11 battements) (analogue à l'affichage fléché LO)
Dépassement
Valeur / Entrée
%
MAX
Pouls max. 80-210
✔
+1 +1 +1
ARRET (Off)
Pouls cible
Combustion des lipides
65%
ouCondition physique
75%
✔
+11 –11*
ou manuellement
40-90%
Pouls cible 40-200 +11 –11*
*Remarque : Ce symbole s’affiche uniquement lorsque le pouls cible a été atteint 1 fois.
}
Affichage d’état de pouls
Le symbole "LO" s’affiche dès que le pouls
entré pour l’entraînement n’est pas atteint
(-11 battements).
Le
symbole "HI" s’affiche dès que le pouls
est dépassé (+11 battements).
Si le pouls maximum est dépassé, la
flèche "HI" clignote et "MAX" s’affiche.