66
NO
automeny-tabell
Meny
Vekt
Skjerm Koketid
Kommentarer
A-1
oppvarming
200 g
200
2’30”
Kontroller at maten er gjennomvarm.
400 g
400
5’00”
600 g
600
7’30”
A-2
grønnsaker
200 g
200
4’30”
Bruk bare passende mikrobølgesikre beholdere og
tynn plastfilm i mikrobølgeovnen.
Kontroller tilberedningen ofte og pass på at vannet
ikke koker over.
300 g
300
6’30”
400 g
400
8’30”
A-3
fisk
250 g
250
4’00”
Kontroller at maten er gjennomvarm før servering.
Det kan være nødvendig med mer koketid for
tykke fiskebiter.
350 g
350
5’00”
450 g
450
7’30”
A-4
kjøtt
250 g
250
4’00”
Kontroller at maten er gjennomvarm før servering.
Det kan være nødvendig med mer koketid for
tykke kjøttbiter.
350 g
350
5’30”
450 g
450
6’30”
A-5
pasta
50 g
50
20’00”
50 g pasta
+
450 ml kaldt vann
Bruk bare passende
mikrobølgesikre beholdere
og tynn plastfilm i
mikrobølgeovnen.
Kontroller tilberedningen
ofte og pass på at vannet
ikke koker over.
100 g
100
23’00”
100 g pasta
+
800 ml kaldt vann
A-6
poteter
200 g
200
6’30”
Best resultat oppnås ved å pakke potetene inn i
aluminiumsfolie straks de er kokt og vente i minst
fem minutter for å sikre at de er gjennomkokt.
400 g
400
11’00”
600 g
600
15’00”
A-7
pizza
200 g
200
1’30”
Denne innstillingen er beregnet på ferske
pizzaskiver (ikke frossenpizza).
400 g
400
3’00”
A-8
suppe
200 ml
200
2’30”
Bruk bare passende mikrobølgesikre beholdere
og tynn plastfilm i mikrobølgeovnen. Stikk huller i
filmen med en gaffel før tilberedning.
400 ml
400
4’30”
Tilført effekt varierer med spenningen i stikkontakten. Matens tetthet, tykkelse og vanninnhold
kan innvirke på tilberedningstiden. Sørg for at all mat er rykende varm og gjennomstekt
før servering. Det er svært viktig å undersøke maten under og etter den anbefalte
tilberedningstiden, selv når automeny brukes.
SJW17E_IB_5L_Final140110.indb 66
22/5/14 7:59 pm