107
l
Witaminy ulegają rozkładowi – najwięcej witamin
zawiera świeżo wyciśnięty sok, dlatego najlepiej
wypić go bezpośrednio po przygotowaniu.
l
Jeżeli konieczne jest przechowanie soku przez
kilka godzin, należy wstawić go do lodówki. Sok
nie zepsuje się tak szybko, gdy dodamy do niego
kilka kropli soku z cytryny.
Zalecenia zdrowotne
l
Osoby nieprzyzwyczajone nie powinny pić więcej
niż trzy 230-mililitrowe szklanki soku dziennie.
l
Podając sok dziecku, należy go rozcieńczyć pół
na pół z wodą.
l
Sok z warzyw ciemnozielonych (brokuły, szpinak
itp.) lub ciemnoczerwonych (buraki, czerwona
kapusta itp.) jest bardzo mocny, dlatego należy
go zawsze rozcieńczać.
l
W soku z owoców znajduje się bardzo dużo
fruktozy (cukru owocowego), dlatego osoby
cierpiące na cukrzycę lub mające niski poziom
cukru we krwi nie powinny go pić w zbyt dużych
ilościach.
Содержание KAX720PL
Страница 3: ...9 8 1 2 3 4 5 6 7 ...
Страница 4: ...A B C D E F G H ...
Страница 5: ...J I K L M N O P ...
Страница 98: ...94 Část Vhodné do myčky Ruční mytí Otřít vlhkým hadříkem 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 8 4 4 4 4 4 8 8 4 ...
Страница 114: ...110 Element Można myć w zmywarce Myć ręcznie Wytrzeć wilgotną szmatką 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 8 4 4 4 4 4 8 8 4 ...
Страница 153: ...149 Ese Sobib nõudepesumasinasse Käsipesu Pühkige niiske lapiga 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 8 4 4 4 4 4 8 8 4 ...
Страница 176: ...137676 1 HEAD OFFICE Kenwood Limited 1 3 Kenwood Business Park New Lane Havant Hampshire PO9 2NH Kenwood Ltd 2018 ...