Junso JS-208B, Руководство пользователя

Страница: 9 / 25

9
SK
Výpočet spálených kalórií:
Výpočet sa mení v závislosti od rôznych faktorov:
váha, vek, pohlavie atď U tohto krokomeru je
základom pre výpočet spálených kalórií nastavený na
najdôležitejší faktor - váha. Nasledujúci graf
znázorňuje vzťah medzi krokmi a spálenými kalóriami.
Môžeme si stanoviť váš denný cieľ počtu spálených
kalórií a prejsť určitú vzdialenosť podľa grafu.
Doporučený počet krokov:
Pre udržanie kondície je pre osobu vážiacu 60 kg
nevyhnutné ujsť 10000 krokov a spáliť 300 kalórií
denne. Nasledujúci graf zobrazuje množstvo spálených
kalórií v závislosti na telesnej hmotnosti.
Používanie stopiek:
Váš krokomer je vybavený stopkami. Ich rozpätie je 0 -
99:59:59. Tlačidlom MODE zvoľte režim DIST / ST.W. Pre spustenie stopiek stlačte tlačidlo ST / SP, pre
ukončenie merania stlačte tlačidlo ST / SP. Tlačidlom RESET vynulujte čas.
Ako nosiť krokomer:
Pripevnite krokomer bezpečne k svojmu opasku,
nohaviciam alebo oblečenie a udržujte ho v
horizontálnej polohe. Po uvevnění stlačte RESET na 3
sekundy pre vynulovanie dát z minulého cvičenia.
Údržba:
Ak chcete, aby vám krokomer dlho slúžil, dodržujte nasledujúce inštrukcie:

nevystavujte prístroj zbytočne nadmerné: sile, otrasom, prachu, teplotám alebo vlhkosti

chráňte prístroj pred pádom

nečistite ho drsnými látkami alebo agresívnymi čističmi

nové batérie inštalujte podľa návodu, nemiešajte nové a staré batérie

nezasahujte do vnútornej jednotky prístroja