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2 | qUELqUES PETITES CURIoSITÉS
Pour bien se peser
pesez-vous, si possible, à la même heure (de préférence
le matin), après être allé aux toilettes, à jeun et nu(e) afin
d’obtenir des résultats comparables. la détermination
de la graisse corporelle doit toujours être faite pieds
nus; si nécessaire elle peut s‘effectuer la plante des pieds
légèrement humide. Il se peut que des mesures effectuées
avec les pieds complètement secs ne conduisent pas à
des résultats satisfaisants, car leur conductibilité est trop
faible. attendez quelques heures après un effort physique
inhabituel. après votre lever, attendez 15 minutes environ
avant de faire la mesure pour que l‘eau puisse se répartir
dans le corps.
Votre pèse-personne est un appareil très précis. le corps
humain est de très loin le plus difficile à peser, parce qu’il
est toujours en mouvement.
c’est pourquoi le plus haut pourcentage de précision que
l’on puisse atteindre est de 99% du poids total du corps
humain. pour pouvoir obtenir la plus grande précision
de votre poids, vous devez prendre bien soin de toujours
mettre les pieds à la même place sur le pèse-personne
et de rester le plus possible immobile. seule compte la
tendance à long terme.
Principe de mesure de l‘indice de masse corporelle
l’indice de masse corporelle (IMc ; en anglais, BMI : Body
Mass Index) est une grandeur qui permet d’estimer la
corpulence d’une personne.
cet indice se calcule en fonction de la taille et de la masse.
IMc = masse (kg) : taille (m)
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example: une personne pèse 75 kg et est de 1,8 m de long.
l’IMc est : 75 : (1,8x1,8) = 23
l’organisation mondiale de la santé a défini cet indice
de masse corporelle comme le standard pour évaluer les
risques liés au surpoids chez l’adulte.
Interprétation
Index (kg/m
2
) -
IMC
dénutrition
< 17,5
maigreur
< 18,5
corpulence normale
18,50 - 24,99
surpoids
25,00 - 29,99
obésité modérée
> 30
3 | PoUR LA PREmIèRE UTILISATIoN
retirez tout le matériel d’emballage et gardez-le hors de
portée des enfants. après avoir retiré le pèse personne de
son emballage, contrôler minutieusement s’il n’y a pas
de dommages visibles ayant peut être causés pendant le
transport. lisez ce mode d’emploi très attentivement avant
d’utiliser votre appareil et conservez-le précieusement
pour le consulter éventuellement plus tard. nettoyez
le pèse personne avec un chiffon humide (sans produit
d’entretien). retirez le film de protection des piles et
introduisez-les en respectant leur polarité. conformez-
vous pour cela au dessin dans le compartiment à piles.
appuyer sur le bouton
UNIT
sous le pèse-personne pour
sélectionner la bonne unité de mesure (kg/st/lb).
kg = kilogrammes
lb = livres (unité de mesure anglaise)
st = stone (unité de mesure anglaise)
placer le pèse-personne sur un sol dur et plat et attendre
qu’il se déconnecte tout seul.
ménager. si vous utilisez l’appareil d’une manière
abusive, vous ne pourrez pas prétendre à des dommages
et intérêts en cas d’éventuels dégâts et le droit à la
garantie sera annulé.
4 | CALCULER mASSE & ImC
pour déterminer votre taux de graisse corporelle ainsi que
les autres paramètres, il vous faut enregistrer vos données
personelles.
le pèse-personne est équipé de 4 emplacements de
mémoire permettant de mémoriser et d’afficher les
paramètres propres aux membres de votre famille et à
vous-même.
Vous pouvez alors effectuer les réglages suivants:
position de mémoire (p)
1 à 4
Taille
100 à 220 cm
• appuyez sur la touche
SET
lorsque le cadran est éteint.
le premier emplacement de mémoire
P1
clignote sur
le cadran. pour modifier des valeurs: appuyez sur la
touche
ou
et appuyer de nouveau sur la touche
SET
pour confirmer votre choix.
• après avoir indiqué le bon endroit de mémoire,
l‘indication pour la taille clignote (réglage à l‘usine: 165
cm). pour indiquer votre propre taille, appuyer sur
ou
et appuyer de nouveau sur la touche
SET
pour
confirmer votre choix.
(UnIT - cm > ft)
Une fois toutes vos données enregistrées et confirmées, le
cadran affiche
0,0 kg
. pesez-vous. si vous ne le faites pas,
le pèse-personne s‘éteindra automatiquement au bout de
quelques secondes.
CONSEIL: Pour régler une mémoire pour un autre
utilisateur, procéder de la même façon en suivant les
étapes indiquées ci-dessus et choisir la position de
mémoire que vous voulez conserver. Toutes les positions
de mémoire sont remplies à partir de l’usine avec un
certain nombre de paramètres de base.
