inshape 17065, Инструкция по эксплуатации

Страница: 32 / 45

32
SPINNINGFIETS
Inleiding
Om optimaal gebruik te maken van uw
nieuwe spinningfi ets, moet u deze aanwij-
zingen voor gebruik doorlezen. Bewaar deze
gebruiksaanwijzing ook voor het geval u
deze op een later moment wilt raadplegen.
Technische gegevens
Vliegwiel: 11 kg
Rotatie: twee-weg
Gewicht gebruiker: max. 120 kg
Afmetingen: 119 × 49 × 118 cm
Batterijen: 2 × 1,5V AA
Computerfuncties: Scan, tijd, snelheid, totale
afstand, afstand, calorieën en hartslag
Classifi cering HC: Deze apparatuur is
geclassifi ceerd als gebruikersklasse H (Home)
voor huishoudelijk gebruik en precisieklasse
C voor lage precisie.
Algemene veiligheidsinstructies
Raadpleeg altijd uw arts voordat u een nieuw
trainingsprogramma start.
Stel, indien nodig, samen met uw arts,
fysiotherapeut of fi tnessinstructeur een
persoonlijk trainingsprogramma op.
Luister naar uw lichaam tijdens het sporten.
Zorg voor een goede warming-up en span u
niet te veel in, vooral aan het begin van een
nieuw trainingsprogramma. De verkeerde
soort training of te hard trainen, kan
schadelijk zijn voor uw gezondheid.
Het kost tijd en moeite om in vorm te komen.
Doe een warming-up van 2-5 minuten
voordat u de spinningfi ets gebruikt en rek na
gebruik 2-5 minuten.
Sport niet meteen nadat u wat hebt gegeten
of gedronken.
Draag altijd geschikte kleding en geschikt
schoeisel. Houd handen en voeten uit de
buurt van bewegende onderdelen waarin ze
vast kunnen komen te zitten.
Zet het apparaat altijd op een stevig, plat
oppervlak, bij voorkeur op een mat die is
gemaakt voor fi tnessapparatuur. Er moet
tenminste 60 cm vrije ruimte zijn aan alle vier
de zijden van de spinningfi ets.
De spinningfi ets mag gebruikt worden door
kinderen ouder dan 8 jaar en personen met
verminderde gevoeligheid, of een fysieke
of mentale beperking, als er toezicht op
hen gehouden wordt of als ze aanwijzingen
hebben gekregen over het veilige gebruik
van de spinningfi ets en de bijbehorende
gevaren dus begrijpen. Kinderen mogen
niet met de spinningfi ets spelen. Reiniging
en onderhoud mag niet door kinderen
uitgevoerd worden tenzij er toezicht op hen
wordt gehouden.
Wanneer de spinnnigfi ets in gebruik is,
dient deze constant in de gaten te worden
gehouden. Wanneer de spinningfi ets in
gebruik is, mogen kinderen nooit alleen