inshape 17065 Скачать руководство пользователя страница 1

Страница: 1 / 45

Brugsanvisning
Bruksanvisning
Bruksanvisning
Instruction manual
Gebrauchsanweisung
Gebruiksaanwijzing
Manuel d’instructions

Model 17065

Содержание 17065

Страница 1: ...Brugsanvisning Bruksanvisning Bruksanvisning Instruction manual Gebrauchsanweisung Gebruiksaanwijzing Manuel d instructions DK NO SE GB DE NL FR Brugsanvisning Model 17065...

Страница 2: ...du tr ner Husk at varme op og lad v re med at presse dig selv for h rdt is r i starten af tr ningsforl bet Forkert eller for h rd tr ning kan v re sundhedsskadelig Husk at det tager tid at komme i go...

Страница 3: ...liver utilpas skal du omg ende afbryde tr ningen Kontroller f r hver brug at spinningcyklen st r stabilt og ikke kan vippe under brug Hvis du justerer styret eller sadlen m m rkerne STOP eller MAX ikk...

Страница 4: ...med grebet 09 og en sp ndeskive Monter sadlen 12 p den sadelskinnen 11 ved hj lp af det medf lgende multiv rkt j 23 Trin 3 S t styrstangen 14 ned i soklen p stellet 01 og skru den fast i den nskede h...

Страница 5: ...rne korrekt Forbind kablerne mellem computeren og spinningcyklen S t computeren 17 fast p computerbeslaget 18 Trin 5 Mont r venstre pedal 06L p venstre pedalarm ved at skrue den mod uret Skru h jre pe...

Страница 6: ...tr ningspas CALORIES Viser det ansl ede kalorieforbrug for det aktuelle tr ningspas ODO Viser den tr nede distance for alle tr ningspas PULSE Viser din puls i slag pr minut n r du holder om pulssensor...

Страница 7: ...ikke bortska es korrekt Produkter der er m rket med en overkrydset skraldespand er elektrisk og elektronisk udstyr Den overkrydsede skraldespand symboliserer at a ald af elektrisk og elektronisk udst...

Страница 8: ...il kroppen n r du trener Husk varme opp og ikke press deg selv for hardt s rlig i begynnelsen av trenings kten Feil eller for hard trening kan v re helseskadelig Husk at det tar tid komme i god form o...

Страница 9: ...el m du straks avbryte treningen Kontroller f r hver bruk at spinningsykkelen st r stabilt og ikke kan velte under bruk Hvis du justerer styret eller setet m merkene STOP eller MAX ikke overskrides fo...

Страница 10: ...t med h ndtaket 09 og en spennskive Monter setet 12 p seteskinnen 11 ved hjelp av multiverkt yet 23 som f lger med Trinn 3 Sett styrestangen 14 ned i sokkelen p rammen 01 og skru den fast i nsket h yd...

Страница 11: ...r riktig vei Koble sammen kablene mellom computeren og spinningsykkelen Fest computeren 17 p computerbeslaget 18 Trinn 5 Monter venstre pedal 06L p venstre pedalarm ved skru den mot urviseren Skru h y...

Страница 12: ...gjeldende trenings kten CALORIES Viser antatt kaloriforbruk for den gjeldende trenings kten ODO Viser strekningen du har syklet i l pet av alle trenings ktene PULSE Viser pulsen din i slag per minutt...

Страница 13: ...riktig Produkter som er merket med en s ppeldunk med kryss over er elektrisk og elektronisk utstyr S ppeldunken med kryss over symboliserer at avfall av elektrisk og elektronisk utstyr ikke m kastes i...

Страница 14: ...ler f r h rd tr ning kan leda till skador Kom ih g att ta dig tid med uppv rmningen och att det kr vs kontinuerlig tr ning V rm upp i 2 5 minuter innan du b rjar anv nda tr ningsmaskinen och stretcha...

Страница 15: ...bilt och inte kan v lta n r du sitter p den Om du justerar styret eller sadeln f r markeringarna STOP eller MAX inte verskridas eftersom det kan medf ra risk f r personskador Pedalerna kan rotera med...

Страница 16: ...den med rattskruven 09 och en planbricka Montera sadeln 12 p sadelskenan 11 med hj lp av medf ljande multiverktyg 23 Steg 3 S tt ner styrst ngen 14 i sockeln p ramen 01 och skruva fast den i nskad h j...

Страница 17: ...r tt h ll Anslut kablarna mellan datorn och spinningcykeln S tt fast datorn 17 p datorbeslaget 18 Steg 5 F st v nstra pedalen 06L p v nster pedalarm genom att skruva den moturs F st h gra pedalen 06R...

Страница 18: ...ans f r det aktuella tr ningspasset CALORIES Visar ber knad kalorif rbrukning f r det aktuella tr ningspasset ODO Visar tr nad distans f r alla tr ningspass PULSE Visar din puls i slag per minut n r d...

Страница 19: ...markerade med en verkryssad sophink r elektriska och elektroniska produkter Den verkryssade sophinken symboliserar att avfall av elektriska och elektroniska produkter inte f r bortska as tillsammans...

Страница 20: ...ularly at the start of any exercise program The wrong type of training or training too hard may be damaging to your health Remember that it takes time and sustained e ort to get in shape Warm up for 2...

Страница 21: ...exercising immediately Check before each use that the spinner bike is stable and cannot tilt over during use If you adjust the handlebar or saddle you must not exceed the STOP or MAX marks as this may...

Страница 22: ...the knob 09 and a washer Fit the saddle 12 to the saddle rail 11 using the provided multitool 23 Step 3 Insert the handlebar post 14 into the socket on the frame 01 and screw it securely at the requi...

Страница 23: ...tted Connect the cables between the computer and the spinner bike Attach the computer 17 securely to the computer bracket 18 Step 5 Attach the left pedal 06L to the left pedal crank by screwing it an...

Страница 24: ...sion CALORIES Displays the estimated calorie consumption in the current exercise session ODO Displays the distance covered in all exercise sessions PULSE Displays your pulse rate in beats per minute w...

Страница 25: ...quipment WEEE is not disposed of correctly Products marked with a crossed out wheeled bin are electrical and electronic equipment The crossed out wheeled bin indicates that waste electrical and electr...

Страница 26: ...gegebenenfalls zusammen mit einem Arzt einem Physiotherapeuten oder einem Fitnesstrainer ein Trainingsprogramm f r sich an H ren Sie beim Training auf Ihren K rper Denken Sie daran sich aufzuw rmen u...

Страница 27: ...ten m ssen Sie die richtige Hebetechnik anwenden Das Trainingsger t ist nur f r den Gebrauch in Innenr umen in privaten Haushalten vorgesehen Besondere Sicherheitsvorschriften WARNUNG Der Pulsmesser k...

Страница 28: ...hmen 01 fest Schritt 2 Stecken Sie die Sattelstange 10 in den Sockel am Rahmen 01 und schrauben Sie sie in der gew nschten H he mit dem Gri 08 fest Schieben Sie die Sattelschiene 11 auf die Sattelstan...

Страница 29: ...egen Sie 2 St ck 1 5 V AA Batterien in das Batteriefach des Computers 11 ein Achten Sie darauf dass die Batterien richtig eingelegt wurden Schlie en Sie die Kabel zwischen dem Computer und dem Spinnin...

Страница 30: ...ngenommenen Kalorienverbrauch f r die aktuelle Trainingseinheit ODO Zeigt die trainierte Strecke f r die alle Trainingseinheiten PULSE Zeigt Ihren Puls in Schl gen pro Minute wenn Sie die Pulssensoren...

Страница 31: ...iner Gemeinde seines Stadtteils abzugeben Damit wird gew hrleistet dass die Altger te fachgerecht verwertet und negative Wirkungen auf die Umwelt vermieden werden Deshalb sind Elektroger te mit einer...

Страница 32: ...chadelijk zijn voor uw gezondheid Het kost tijd en moeite om in vorm te komen Doe een warming up van 2 5 minuten voordat u de spinning ets gebruikt en rek na gebruik 2 5 minuten Sport niet meteen nada...

Страница 33: ...de spinning ets stabiel is en niet kan omkantelen tijdens gebruik Bij aanpassen van het stuur of zadel mag u de markeringen STOP en MAX niet overschrijden omdat dit kan leiden tot letsel De trappers k...

Страница 34: ...van de knop 09 en een onderlegring Plaats het zadel 12 op de zadelrail 11 met behulp van de meegeleverde multitool 23 Stap 3 Steek de stuurstang 14 in de mof op het frame 01 en schroef deze stevig va...

Страница 35: ...Sluit de kabels van de computer en de spinning ets op elkaar aan Bevestig de computer 17 stevig op de computerbeugel 18 Stap 5 Bevestig het linkerpedaal 06L aan de linkerpedaalarm door deze linksom t...

Страница 36: ...eschatte hoeveelheid verbrande calorie n voor de huidige trainingssessie ODO Toont de afgelegde afstand in alle trainingssessies PULSE Toont uw hartslag in slagen per minuut wanneer u de hartslagsenso...

Страница 37: ...t als afval afgevoerd wordt Producten gemarkeerd met een doorgestreepte afvalbak zijn elektrische en elektronische apparatuur De doorgestreepte afvalbak geeft aan dat afgedankte elektrische en elektro...

Страница 38: ...ce Si n cessaire tablissez un programme d exercice personnel en coordination avec votre m decin kin sith rapeute ou instructeur tness coutez votre corps quand vous pratiquez des exercices physiques N...

Страница 39: ...tre utilis l int rieur chez les particuliers Consignes de s curit particuli res AVERTISSEMENT Il est possible que le moniteur de fr quence cardiaque n a che pas une valeur exacte Un entrainement trop...

Страница 40: ...3 et d crous 02 tape 2 Ins rez la tige de selle 10 dans le tube pr vu sur le cadre 01 et xez la solidement la hauteur souhait e en vous servant du bouton 08 Poussez le rail de selle 11 sur la tige de...

Страница 41: ...lisant une vis 16 Ins rez deux piles AA de 1 5 V dans le compartiment piles de la console 11 Assurez vous que les piles sont correctement install es Raccordez les c bles entre la console et le v lo d...

Страница 42: ...la session d entrainement actuelle CALORIES A che la consommation de calories estim e pour la session d entrainement actuelle ODO A che la distance parcourue pendant toutes les sessions d entrainement...

Страница 43: ...ques DEEE ne sont pas limin s correctement Les produits marqu s du pictogramme de la poubelle sur roues barr e d une croix sont des quipements lectriques et lectroniques Ce pictogramme indique que les...

Страница 44: ...44...

Страница 45: ...45 NO SE GB DE NL DK FR...

Результаты поиска

Содержание 17065

Отзывы:

Похожие инструкции для 17065

Бренды по названию

Популярные бренды

inshape 17065, Инструкция по эксплуатации

Результаты поиска

Содержание 17065

Отзывы:

Похожие инструкции для 17065

Бренды по названию

Популярные бренды