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9 la prise de la tension artérielle
Asseyez-vous confortablement sur une chaise, inspirez pro-
fondément 5 ou 6 fois et détendez-vous.
Afin de mesurer correctement la tension artérielle, qui varie
au cours d‘une journée, il importe de le faire
tous les jours
à la maison, et à
la même heure
.
Posez votre coude sur la table ou un autre appui et tenez
votre bras de telle manière que la manchette se trouve sur la
même hauteur que votre coeur (voir illustration).
Pour l‘interprétation des résultats, vous devriez consulter
votre médecin.
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9.2 la position correcte
Asseyez-vous confortablement, les pieds à plat au sol. La température ambiante devrait être agréable.
Attendez au moins 5 minutes avant de procéder à la mesure.
Si la manchette ne peut être placée sur le bras gauche et s‘il n‘est pas possible de mesurer la
tension artérielle à cet endroit, vous mesurerez sur le bras droit. Les mesures doivent toujours être
effectuées sur le même bras.
f)
g)
fig. 5
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