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Содержание 65596

Страница 1: ... de Art Nr 65596 65609 Stand 04 17 1 24 DE EN IT ES FR NL AUFBAU UND GEBRAUCHSANLEITUNG INSTRUCTIONS ON ASSEMBLY AND USE ISTRUZIONI PER IL MONTAGGIO E PER L USO INSTRUCCIONES DE MONTAJE Y DE USO INSTRUCTIONS DE MONTAGE ET MODE D EMPLOI MONTAGE EN GEBRUIKSHANDLEIDING ...

Страница 2: ...e DE EN IT ES FR NL Frame tube Foot tube Jumping mat safety net Frame pads Lower net rod Middle net rod Upper net rod Spacer Tether strap Open end wrench Clamp Framebuis Pootbuis Springmat veiligheidsnet Framekussen Onderste netstang Middelste netstang Bovenste netstang Spacer Spankabel Steeksleutel Klem Weitere in der Lieferung enthaltene Teile sind nicht aufgeführt und werden für den Aufbau nich...

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Страница 4: ...4 24 3 3 1 3 2 3 3 3 4 3 5 4 ...

Страница 5: ...5 24 5 1 5 2 ...

Страница 6: ...6 24 A 1 A 3 A 2 A 4 B 1 B 2 B 3 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 3 1 2 3 1 2 3 ...

Страница 7: ... von Kindern ferngehalten werden Ersti ckungsgefahr Falsche Benutzung und Missbrauch des Trampolins sind gefährlich und kön nen zu gefährlichen Verletzungen führen Der Eigentümer des Trampolins sowie die zuständigen Aufsichtspersonen sind verantwortlich dafür dass alle Benutzer die in der Bedienungsanleitung angegebenen Techniken und Warnhinweise kennen Benutzen Sie das Trampolin nur in Gegenwart ...

Страница 8: ...fft oder demontiert werden Eine andere Möglichkeit ist die runde Außenseite den oberen Rahmen des Trampolins mit Hilfe von Seilen und Pflöcken festzuzurren Um Sicherheit zu gewährleisten muss das Trampolin an mindestens 3 Stellen am Boden angepflockt werden Zurren Sie nicht ausschließlich das Fußteil des Trampolins fest da dies die Rahmenverbindungen auseinander reißen könnte Sichern Sie das Tramp...

Страница 9: ... Anfänger erst einmal etwas mit dem neuen Sportgerät vertraut zu machen Foot tap Abb A 2 Stellen Sie sich ebenso wie schon beim Contact Bounce beschrieben auf das Trampolin Verlagern Sie nun Ihr Gewicht abwechselnd von einer Seite auf die andere während Sie den jeweils entlasteten Fuß kurz anheben und zur Seite tippen tap Danach wieder Grundposition und Gewicht auf die andere Seite verlagern wiede...

Страница 10: ...ne by thereby climbing up and down respectively Do not attempt to enter the trampoline by crawling under the safety net In order to mount the trampoline correctly hold the frame with your hands and climb up or roll on to the frame over the frame padding and on to the mat Always make sure that you hold the frame with your hands while climbing up or down Do not immediately climb on to the frame padd...

Страница 11: ...net to find out if it is worn out or damaged before the trampoline is used Make sure that the safety net is properly attached its straps are securely fastened and the safety net itself is not damaged Put the trampoline away when it is not to be used Do not make any technical modifications The trampoline and its safety net should be dismantled or secured against use until necessary corrections have...

Страница 12: ... while respectively shortly lifting the unburdened foot and tap it on the side tap Then return to the basic position and shift the weight to the other side again tap etc Hamstring curls Fig A 3 While performing the Contact Bounce shift your weight to one side Then always touch the trampoline only with one foot while slightly bending the knee of the other leg backwards Side to side Fig A 4 In this ...

Страница 13: ...e l utilizzo Entrate o uscite dal trampolino salendo e scendendo La salita e la discesa dal trampolino avvengono attraverso l ingresso della barriera di sicurezza Chiudete l ingresso ogni volta dopo l entrata o l uscita Non provate ad entrare nel trampolino strisciando sotto la rete di sicurezza Per salire correttamente afferrate con le mani il telaio e salite o rotolate sul telaio sull imbottitur...

Страница 14: ...io di lesioni aumenta Controllate prima di ogni utilizzo la rete di sicurezza e sostituite le parti usurate o danneggiate Assicuratevi prima di ogni utilizzo che la rete di sicurezza sia correttamente attaccata Stringete tutte le cinghie allentate e assicuratevi che la rete di sicurezza non sia danneggiata Mettete via il trampolino quando non viene usato Non apportate modifiche tecniche In presenz...

Страница 15: ...a una parte all altra sollevando ogni volta leggermente il piede libero e battendo di lato tap Tornare poi alla posizione di partenza e spostare il peso verso l altro lato battendo di nuovo ecc Hamstring curls fig A 3 Mentre si esegue il contact bounce spostare il peso su un lato Toccare quindi sempre solo con un piede il trampolino piegando leggermente all indietro l altra gamba all altezza del g...

Страница 16: ...l trampolín así como el personal de vigilancia encargado son responsables de que todas las personas que lo utilicen conozcan las técnicas e indicaciones de seguridad indicadas en las instrucciones de uso Utilice el trampolín sólo en presencia del personal de vigilancia experimenta do y con los conocimientos necesarios Vigile a los niños durante su utilizaci ón Ingrese y salga del trampolín subiend...

Страница 17: ...rma segura en la posición correcta Antes de cada uso compruebe que el trampolín no tenga piezas desgastadas mal utilizadas o que no correspondan De lo contrario podría ocasionarse circunstancias que aumenten el riesgo de sufrir lesiones Antes de cada uso corrobore el estado de la red de seguridad y reemplace las piezas desgastadas o dañadas Antes de cada uso constate que la red de seguridad esté c...

Страница 18: ...o mientras eleva brevemente el pie sobre el cual no se encuentra el peso del cuerpo y toque al costado tap Luego retome la posición inicial y lleve el peso hacia el otro lado nuevamente haga tap y así sucesivamente Hamstring curls Fig A 3 Mientras realiza el primer ejercicio Contact Bounces lleve el peso del cuerpo a un lado Toque el trampolín con un sólo pie mientras que dobla la otra rodilla lev...

Страница 19: ...eurs ont bien lu le mode d emploi et disposent des connaissances nécessaires en termes de techniques et de consignes de sé curité Merci de n utiliser le trampoline qu en présence de personnes qui surveillent et disposant des connaissances ainsi que des compétences adaptées Sur veiller les enfants pendant l utilisation Entrez et quittez le trampoline en grimpant vers le haut ou vers le bas On grimp...

Страница 20: ... oublier de fixer le pied du trampoline pour éviter que les connexions glissent Sécuriser le trampoline dès qu il n est plus utilisé Protéger le des utilisations indésirables Ne jamais oublier d installer correctement le rembourrage de protection et de le mettre en position Vérifier avant utilisation que le trampoline ne présente pas de pièces abîmées mal utilisées ou manquantes Certaines conditio...

Страница 21: ... autre pendant que vous levez brièvement le pied respectivement déchargé et le tapez vers le côté tap Prenez ensuite de nouveau la position de base et transférez votre poids de l autre côté à nouveau tap etc Hamstring curls ill A 3 Pendant que vous exécutez Contact Bounces transférez le poids sur un côté Vous touchez alors le trampoline toujours avec seulement un pied alors que vous fléchissez l a...

Страница 22: ...k en misbruik van de trampoline is gevaarlijk en kan tot gevaarlijk letsel leiden De eigenaar van de trampoline is evenals de toezichthoudende persoon verantwoordelijk dat alle gebruikers kennis hebben genomen van de in de gebruiksaanwijzing aangegeven technieken en waarschuwingen Gebruik de trampoline alleen wanneer er een ervaren toezichthoudende per soon met voldoende kennis aanwezig is Laat uw...

Страница 23: ...n scheuren Verzeker de trampoline wanneer deze niet gebruikt wordt Bescherm het tegen oneigenlijk gebruik Zorg ervoor dat de frame polstering goed en stevig in de juiste positie is opgesteld Test de trampoline voorafgaand aan elk gebruik op versleten kapotte en ontbrekende onderdelen In dit geval kunnen er situaties met een verhoogd risico op letsel ontstaan Test het vangnet voorafgaand aan elk ge...

Страница 24: ...olgens op uw rechter of linkerkant en raak de trampoline met uw tenen aan tap Neem vervolgens de basispositie aan en herhaal deze oefening met uw andere kant Hamstring curls Afb A 3 Wanneer u de Contact Bounce uitvoert plaatst u uw gewicht op één kant Raak de trampoline met één voet aan terwijl u uw andere been licht naar achteren buigt Verwissel na elke sprong van kant Side to side Afb A 4 Bij de...

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