
Owoce/warzywa
Witaminy/minerały
Wartość odżywcza/kalorie
Prędkość
pracy
Jabłko
Witamina C
200 g = 150 kJ (72 kalorie)
2
Morela
Bogata w błonnik,
zawiera potas
30 g = 85 kJ (20 kalorii)
1
Burak
Źródło kwasu
foliowego, błonnika,
witaminy C i potasu
160 g = 190 kJ (45 kalorii)
2
Czarna borówka
Witamina C
125 g = 295 kJ (70 kalorii)
1
Brukselka
Witaminy C, B, B6,
E, kwas foliowy
i błonnik
100 g = 110 kJ (26 kalorii)
1
Kapusta
Witamina C, B6,
kwas foliowy, potas
i błonnik
100 g = 110 kJ (26 kalorii)
2
Marchew
Witamina A, C, B6, E
i błonnik
120 g = 125 kJ (30 kalorii)
2
Seler
Witamina C i potas
80 g = 55 kJ (7 kalorii)
2
Ogórek
Witamina C
280 g = 120 kJ (29 kalorii)
1
Koper włoski
Witamina C i błonnik 300 g = 145 kJ (35 kalorii)
1
Winogrona
Witamina C, B6
i błonnik
125 g = 355 kJ (85 kalorii)
1
Kiwi
Witamina C i potas
100 g = 100 kJ (40 kalorii)
1
Melon
Witamina C i A, kwas
foliowy, błonnik
200 g = 210 kJ (50 kalorii)
1
Nektarynka
Witamina C, B3,
potas i błonnik
180 g = 355 kJ (85 kalorii)
2
Brzoskwinia
Witamina C, B3,
potas i błonnik
150 g = 205 kJ (49 kalorii)
2
Gruszka
Błonnik
150 g = 250 kJ (60 kalorii)
2
Ananas
Witamina C
150 g = 245 kJ (59 kalorii)
2
Malina
Witamina C, żelazo,
potas i magnez
125 g = 130 kJ (31 kalorii)
1
Ziemniak
Witaminy C, E i A,
kwas foliowy, błonnik 100 g = 90 kJ (22 kalorie)
1
14
Содержание AMR530
Страница 1: ...SOKOWIRÓWKA I JUICE EXTRACTOR MODEL AMR530 INSTRUKCJA I INSTRUCTION MANUAL ...
Страница 34: ......