
5
●Referenční tabulky tělesného tuku
●BMI
◆
5
Vhodná úroveň tréninku
5.1●
Před, během a po tréninku můžete sledovat svůj tep ve statickém, dynamickém a zotavovacím stavu. Během
tréninku držte pravou i levou dlaň na elektrodách pro snímání tepu, hodnota pulzu se zobrazí na obrazovce.
(Poznámka: tepová frekvence by nikdy neměla překročit maximální hodnotu (220 - věk). Pokud překročíte
maximální tepovku, doporučuje se odpočívat po dobu 30 minut nebo snížit rychlost a sklon. Výsledek testu je
pouze orientační.)
Údržba a odstarňování závad
UPOZORNĚNÍ
: Ujistěte se prosím, že běžecký trenažér je
vypnutý ze sítě (vytažená zástrčka napájecího kabelu ze
zásuvky) před čištěním nebo údržbou běžeckého
trenažéru.
ČIŠTĚNÍ:
Pravidelné čištění celé jednotky výrazně
prodlouží životnost běžeckého trenažéru. Udržujte běžecký
trenažér čistý a pravidelně z něj odstraňujte prach.
Zvýšenou pozornost věnujte odkrytým částem na obou
stranách běžícího pásu a bočním lištám. Pravidelným
čistěním zabráníte usazování nečistot pod běžícím pásem.
Vždy běhejte v botách s čistými podrážkami. Horní část
běžícího pásu otírejte vlhkým hadříkem namočeným v
mýdlové vodě. Dávejte pozor, aby se tekutina nedostala dovnitř motorové části nebo pod běžícípás.
UPOZORNĚNÍ:
Před otevřením krytu motoru se vždy ujistěte, že je napájecí kabel běžeckého trenažéru odpojen z
elektrické zásuvky. Nejméně 1x ročně odstraňte kryt motoru a prostor pod ním vyluxujte. Běžící pás tohoto
běžeckého trenažéru je dodáván již předmazaný, tím jsou sníženy nároky na údržbu. Přesto běžící pás vyžaduje
pravidelné mazání. Tření mezi běžícím pásem a běžící deskou může výrazně ovlivnit funkci a životnost běžícího
pásu. Doporučejeme pravidelnou kontrolu běžící desky a mazání dle následujícího harmonogramu.
Содержание BE3600
Страница 4: ...3 Schemat szczeg owy...
Страница 14: ...13 4 1 5 Wykresy programu Matrix oraz tabela referencyjna wska nika masy cia a Wykresy programu indywidualnego...
Страница 21: ...20 Exploded view drawing...
Страница 30: ...29 4 1 5 Program Matrix graphics and body mass index reference table Custom program graphics...
Страница 36: ...35 Detailn sch ma...
Страница 46: ...4 4 1 5 Vizualizace pr b h program a BMI referen n tabulky Vizualizace pr b h program...
Страница 52: ...10 Detaillierte Zeichnung...
Страница 66: ......