DEN WARNUNGSAUFKLEBER
ANBRINGEN
Anmerkung: Falls sich eine dünne, klare Schicht Plastik auf
der Oberfläche des Computers befindet, entfernen Sie
diese.
Die am Computer angebrachten Warnungen sind auf eng-
lisch gedruckt. Suchen Sie auf dem beigelegten Aufkleber-
blatt den Aufkleber, der auf deutsch abgedruckt wurde und
kleben Sie ihn auf den englischen Aufkleber.
MERKMALE DES COMPUTERS
Der Computer bietet eine Vielfalt von Merkmalen an, um
Ihnen das beste Training zu ermöglichen. Wenn sich der
Computer im manuellen Modus befindet, können die
Geschwindigkeit und Neigung des Geräts mit dem Druck
auf eine Taste verändert werden. Während Sie trainieren,
wird der Computer fortlaufend Trainingsrückinformation an-
zeigen. Sie können sogar Ihren Herzschlag mit dem einge-
bauten Daumen-Pulssensor oder den Brustpulssensor
messen.
Acht bestätigte Trainerprogramme werden auch angeboten.
Jedes Programm kontrolliert automatisch die Geschwindig-
keit und Neigung des Laufgerätes, um Sie mit einem effekti-
ven Training zu versehen. Der Digitalanzeiger ist zusätzlich
mit zwei Pulsmesser-Programmen ausgerüstet, die die
Geschwindigkeit und das Ansteigen der Lauffläche kontrol-
lieren, um Ihre Herzschlagsfrequenz während Ihrer
Workouts innerhalb eines festgelegten Rahmens zu halten.
Der Computer bietet auch eine fortschrittlicher interaktive
iFIT.com-Technologie an. Die iFIT.com-Technologie kann
mit einem eigenen persönlichen Trainer in Ihrem Heim verg-
lichen werden. Mit dem inbegriffenen Audiokabel, können
Sie das Laufgerät an Ihre Heimstereoanlage, tragbare
Stereoanlage oder Computer anschließen und spezielle
iFIT.com-CD-Programme abspielen (CDs sind separat er-
hältlich). Die iFIT.com-CD-Programme kontrollieren auto-
matisch die Geschwindigkeit und Neigung des Laufgerätes,
während Sie ein persönlicher Trainer Schritt für Schritt
durch Ihr Training führt. Energievolle Musik besorgt für zu-
sätzliche Motivation. Jede CD hat zwei verschiedene
Trainingsprogramme, die von anerkannten, persönlichen
Trainern entworfen wurden.
Zusätzlich können Sie das Gerät an Ihren VCR und
Fernseher anschließen und iFIT.com-Videoprogramme
abspielen (Videokasetten sind separat erhältlich). Video-
Programme bieten die gleichen Effekte wie die iFIT.com-
CDs an, aber sind interessanter, da Sie mit einer Klasse
und einem Trainer trainieren—der neueste Trend in
Fitness-Clubs.
Zum Ankauf unserer iFIT.com CDs,
iFIT.com-Videokassetten, setzen Sie sich mit unserem
Kundendienst in Verbindung.
Wenn das Laufgerät mit Ihrem Computer verbunden ist,
können Sie auch unsere neue Internet Site unter
www.iFIT.com besuchen und somit direkt vom Internet un-
sere Grundprogramme, Audioprogramme und Videopro-
gramme erreichen.
Um den manuellen Modus des Computers zu benut-
zen
, befolgen Sie die Schritte auf Seite 11.
Um ein
Trainerprogramm zu benutzen
, siehe Seite 13.
Um ein
Pulsprogramm zu benutzen,
siehe Seite 14.
Für die
Benutzung von iFIT.com-CDs oder Videoprogram-
men
, siehe Seite 18.
Für die direkte Benutzung unse-
rer iFIT.com-Programme
von unserer Website, siehe
Seite 20.
ACHTUNG:
Lesen Sie die
Warnungen bevor Sie den Computer benutzen.
• Stehen Sie nicht auf dem Laufband, wenn Sie
es einschalten oder es starten.
• Stecken Sie immer den Klipp an, wenn Sie das
Laufgerät benutzen (siehe Abbildung oben).
• Verändern Sie die Geschwindigkeit nur in klei-
nen Stufen.
• Um Elektroschocks zu vermeiden, sollten Sie
den Computer trocken halten und jegliches
Verschütten von Flüssigkeiten vermeiden.
Verwenden Sie nur eine verschließbare
Wasserflasche.
Display
Displays
iFIT.com Indikator
Manuelle/Programm Indikatoren
LED Display
Klammer
Schlüssel
Modus-
taste
Neigungs-
tasten
Start-
taste
Geschwindig-
keitstaste
Stop-
taste
10
19
Während dem CD- oder Videoprogramm wird Sie
ein elektronischer "Gezwitscher"-Ton darauf auf-
merksam machen, wenn sich die Geschwindigkeit
und/oder Neigung verändern wird.
ACHTUNG:
Hören Sie immer auf den Gezwitscher-Ton und
bereiten Sie sich auf eine Änderung in der
Geschwindigkeit und/oder Neigung vor. Es
kann auch sein, dass sich die Geschwindig-
keit und/oder Neigung ändert, bevor der per-
sönliche Trainer die Änderung angibt.
Falls die Geschwindigkeits- oder Neigungsein-
stellung zu hoch oder zu niedrig ist, kann sie zu
jeder Zeit manuell verändert werden, indem man
auf die Geschwindigkeits- oder Neigungstasten
auf dem Computer drückt.
Jedoch wird sich die
Geschwindigkeit und/oder Neigung beim
nächsten Ton auf die nächste Einstellung im
CD- oder Videoprogramm verändern.
Um das Programm zu jeder Zeit anzuhalten,
drücken Sie auf die Stoptaste auf dem Computer.
Das Zeit-/Segmentzeitdisplay wird anfangen auf-
zuleuchten. Um mit dem Programm weiter zu ma-
chen, drücken Sie wieder auf die Start- oder
▲
▲
-
Geschwindigkeitstaste. Nach einem Moment wird
sich das Laufband wieder mit einer Meile pro
Stunde bewegen.
Wenn der nächste Ton zu
hören ist, wird sich die Geschwindigkeit und
Neigung auf die nächste Einstellung des CD-
oder Videoprogramms verändern.
Das
Programm kann auch unterbrochen werden,
indem Sie auf die Stoptaste auf Ihrem CD-Player
oder Videogerät drücken.
Wenn das CD- oder Videoprogramm beendet ist,
wird das Laufband anhalten und das Zeit-/
Segmentzeitdisplay wird aufleuchten. Anmerkung:
Um ein anderes CD- oder Videopro-gramm zu be-
nutzen, drücken Sie auf die Stoptaste oder entfer-
nen den Schlüssel und beziehen Sie sich auf
Schritt 1 auf Seite 18.
Anmerkung: Falls sich die Geschwindigkeit
oder Neigung des Laufgerätes nicht ändert,
wenn das "Gezwitscher" zu hören ist:
• Achten Sie darauf, dass der iFIT.com-Indikator
leuchtet und das Zeit-/Segmentzeitdisplay
nicht aufblinkt. Wenn das Zeit-/ Segmentzeit-
Display aufleuchtet, drücken Sie auf die Start-
oder
▲
▲
-Geschwindigkeitstaste auf dem
Computer.
• Passen Sie die Lautstärke Ihres CD-Players
oder Videogeräts an. Wenn die Lautstärke zu
hoch oder niedrig ist, kann der Computer
eventuell nicht die Programmsignale feststel-
len.
• Achten Sie darauf, dass das Audiokabel kor-
rekt verbunden ist und ganz eingesteckt ist,
und, dass es nicht mit dem Netzkabel ver-
wickelt ist.
• Falls Sie einen tragbaren CD-Player benutzen
und die CD aussetzt, stellen Sie den CD-
Player auf den Boden oder eine flache Stelle
statt auf den Computer.
Beobachten Sie Ihren Fortschritt auf der LED-
Runde und mit den Displays.
Siehe Schritt 6 auf Seite 11.
Benutzen Sie den Daumenpulssensor, wenn
gewünscht.
Siehe Schritt 7 auf Seite 12.
Nach Beendung des Programms ziehen Sie
den Schlüssel raus.
Siehe Schritt 7 auf Seite 14.
ACHTUNG: Nehmen Sie immer iFIT.com-CD’s und
Videokassetten von Ihrem CD-Player oder VCR her-
aus, wenn sie nicht benutzt werden.
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