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WICHTIG!

 

Es handelt sich bei diesem Rudergerät um ein Trainingsgerät der  

 

Klasse HC, welches nach DIN EN 957-1/7 nicht für therapeu- 

 

tisches Training geeignet ist.

 

Max. Belastbarkeit 120 kg.

 

Das Rudergerät darf nur für seinen bestimmungsgemäßen Zweck  

 

verwendet werden!

 

Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und möglicherweise  

 

gefährlich. Der Importeur kann nicht für Schäden verantwortlich  

 

gemacht werden, die durch nicht bestimmungsgemäßen Gebrauch  

 

verursacht werden.

 

Sie trainieren mit einem Gerät, das sicherheitstechnisch nach neu 

 

esten Erkenntnissen konstruiert wurde. Mögliche Gefahrenquellen,  

 

die Verletzungen verursachen könnten, wurden bestmöglich ausge- 

 schlossen.

Um Verletzungen und/oder Unfälle zu 

vermeiden, lesen und befolgen Sie bitte diese  

einfachen Regeln:

1.    Erlauben Sie Kindern nicht mit dem Gerät oder in dessen Nähe  
 

  zu spielen.

2.    Überprüfen Sie regelmäßig, ob alle Schrauben, Muttern, Hand-  
 

  griffe und Pedale fest angezogen sind.

3.    Tauschen Sie defekte Teile sofort aus und nutzen  Sie das Gerät  
 

  bis zur Instandsetzung nicht. Achten Sie auch auf eventuelle  

 

  Materialermüdungen.

4.     Hohe Temperaturen, Feuchtigkeit und Wasserspritzer sind zu  
 

  vermeiden.

5.    Vor Inbetriebnahme des Gerätes die Bedienungsanleitung genau  
 

  durchlesen.

6.    Das Gerät braucht in jede Richtung genügend Freiraum (minde 
 

  stens 1,5 m).

7.    Stellen Sie das Gerät auf einen festen und ebenen Untergrund.
8.    Trainieren Sie nicht unmittelbar vor bzw. nach  
 

  den Mahlzeiten.

9.    Lassen Sie sich vor Beginn eines Fitness-Trainings  immer zuerst  
 

  von einem Arzt untersuchen.

10.  Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gewährleistet   
 

 werden, wenn Sie in regelmäßigen Abständen die Verschleißteile  

 

 überprüfen. Diese sind mit * in der Teileliste gekennzeichnet.

11.  Trainingsgeräte sind auf keinen Fall als Spielgeräte zu verwenden.
12.  Stellen Sie sich nicht auf das Gehäuse.

13.  Tragen Sie keine lose Kleidung, sondern geeignete Trainings-
 

 kleidung wie z.B. einen Trainingsanzug.

14.  Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfuß.
15.  Achten Sie darauf, dass sich nicht Dritte in der Nähe des Gerätes  
 

 befinden, da weitere Personen durch die beweglichen Teile ver- 

 

 letzt werden könnten.

1. Sicherheitshinweise

1. Safety instructions

IMPORTANT!

 

The rower is produced according to EN 957-1/7 class HC, and  

 

cannot be used for physical exercise.

 

Max. user weight is 120 kg.

 

The rower should be used only for its intended purpose.

 

Any other use of the item is prohibited and maybe dangerous. The  

 

importeur cannot be held liable for damage or injury caused by  

 

improper use of the equipment.

 

The rower has been produced according to the latest standard of  

 safety. 

To prevent injury and/or accident, please read and follow 

these simple rules:

1. 

Do not allow children to play on or near the equipment.

2. 

Regularly check that all screws, nuts, handles and pedals are  

 

tightly secured.

3. 

Promptly replace all defective parts and do not use the equip 

 

ment until it is repaired. Watch for any material fatigue.

4. 

Avoid high temperatures, moisture and splashing water.

5. 

Carefully read through the operating instructions before starting  

 

the equipment.

6. 

The equipment requires sufficient free space in all  

 

 

directions (at least 1.5 m).

7. 

Set up the equipment on a solid and flat surface.

8. 

Do not exersice immediately before or after meals.

9. 

Before starting any fitness training, let yourself examined by a  

 physician.
10.  The safety level of the machine can be ensured only if you 
 

regu larly inspect parts subject to wear. These are indicated by  

 

an * in the parts list. Levers and other adjusting mechanisms of  

 

the equipment must not obstruct the range of movement during  

 training.
11.  Training equipment must never be used as toys.
12.  Do not step on the housing but only on the steps provided for  
 

this purpose.

13.  Do not wear loose clothing; wear suitable training gear such as a  
 

training suit, for example.

14.  Wear shoes and never exercise barefoot.
15.  Make certain that other persons are not in the area of the home  
 

trainer, because other persons may be injured by the moving  

 parts.

02

Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der Heimbereich. 
Das Gerät entspricht den Anforderungen der DIN EN 957-1/7 Klasse 
HC. . Die CE-Kennzeichnung bezieht sich auf EG Richtlinie 2014/30/
EU. Bei unsachgemäßem Gebrauch dieses Gerätes (z. B. übermäßigem 
Training, falsche Einstellungen, etc.) sind Gesundheitsschäden nicht 
auszuschließen.
Vor Beginn des Trainings sollte eine allgemeine Untersuchung 
von Ihrem Arzt durchgeführt werden, um eventuelle vorhandene 
Gesundheitsrisiken auszuschliessen.

This training equipment is for use at home. The equipment complies 
with the requirements of DIN EN 957-1/7 Class HC. The CE marking 
refers to the EU Directive 2014/30/EU. Damage to health cannot be 
ruled out if this equipment is not used as intended (for example, exces-
sive training, incorrect settings, etc.).

Before starting your training, you should have a complete physical 
examination by your physician, in order to rule out any existing health 
risks.

2. Allgemeines

2. General

Содержание POWER ROVER PRO

Страница 1: ......

Страница 2: ...ainingsanleitung 8 Explosionszeichnung 9 Teileliste 10 Garantie 11 Service Hotline Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 2 2 General 2 2 1 Packaging 3 2 2 Disposal 3 3 Assembly 3 3 1 Assembl...

Страница 3: ...item is prohibited and maybe dangerous The importeur cannot be held liable for damage or injury caused by improper use of the equipment The rower has been produced according to the latest standard of...

Страница 4: ...menbau des Ruderger tes f r Sie so einfach wie m glich zu gestalten haben wir die wichtigsten Teile bereits vormon tiert Bevor Sie das Ger t zusammenbauen sollten Sie bitte diese Aufbauanleitung sorgf...

Страница 5: ...3 1 Montageschritte Assembly steps 04 1...

Страница 6: ...05 2...

Страница 7: ...06 3...

Страница 8: ...07 4...

Страница 9: ...langt Bauteile SITZ welche mit Schwei in Kontakt kommen brau chen nur mit einem feuchten Tuch gereinigt werden Maintenance In principle the equipment does not require maintenance Regularly inspect all...

Страница 10: ...The calorie readouts are an estimate for an average user It should be used only as a comparison between workouts on this unit STROKES MIN Displays the current strokes per minute during exercise from z...

Страница 11: ...et functions will continue to count down The Meter will shut off automatically after 4 minutes of inactivity All function values will be kept Press the RESET button and hold it down for two seconds to...

Страница 12: ...the shoulders tend to drop towards the feet The body is in a weak position for the stroke Correct The body is pressed up to the legs The arms are fully extended and relaxed body tilted slightly forwa...

Страница 13: ...time during the stroke Correct Always row with flat wrists through the entire stroke BEINSTRECKUNG Falsch Am Ende der Ruderbewegung sind die Kniegelenke ganz durchgestreckt Richtig Kniegelenke leicht...

Страница 14: ...n UmdasHerz Kreislauf TrainingnachsportmedizinischenGesichtspunkten effektiv zu gestalten empfehlen wir eine Trainingspulsfrequenz von 70 85 des Maximalpulses Bitte beachten Sie das nachfolgende Zielp...

Страница 15: ...n Nach ca 10 Minuten wird dar ber hinaus auch Fett verbrannt Nach 30 40 Minuten wird der Fettstoffwechsel aktiviert danach ist das K rperfett der haupts chliche Energielieferant Measure your pulse rat...

Страница 16: ...8 Explosionszeichnung 8 Explosion drawing 15...

Страница 17: ...se rechts Right housing 1 35 Flaschenhalter Bottle holder 1 36 Wird nicht ben tigt No needed 0 37 Riemen f r Pedal Strap for pedal 2 38 Sitz Seat 1 39 Schaumstoff f r Griff Foam for handlebar 2 40 Kun...

Страница 18: ...76 Innensechskantschraube Allen screw M5x10 10 77 Innensechskantschraube Allen screw M5x16 1 78 Unterlegscheibe Washer 6 1 79 Innensechskantschraube Allen screw M4x10 2 80 Unterlegscheibe Washer 10 3...

Страница 19: ...uns nicht erm chtigt sind oder wenn unsere Ger te mit Erg nzungs oder Zubeh rteilen versehen werden die nicht auf unsere Ger te abgestimmt sind ferner wenn das Ger t durch den Einfluss h herer Gewalt...

Страница 20: ...ebig Str 21 89231 Neu Ulm Ort Datum Ersatzteilbestellung Bitte in Druckbuchstaben ausf llen Kaufdatum Gekauft bei Firma Garantieanspr che nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges Bitte liefer...

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