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24. Ziehen Sie die Griffschraube heraus und führen den Handlauf ein. Lassen Sie die Griffschraube los und drehen diese fest.
24. Insert handle bar tubes into the base handle bar tube and use the knob to tighten them together.
25. Schieben Sie das Metallrohr durch die Öffnung, welche für Sie
optimal ist, sodass die Füße darunter eingegängt werden können.
25. Insert metal tube into the most comfortable hole, so that your
feet can be fixed from the bottom side for making sit ups
26. Schieben Sie die Schaumstoffrollen auf das Metallrohr auf.
26. Slide the foam on the metall tube.
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