AVERTISSEMENT : avant de commencer un programme d’exercices, consulter un médecin. Cela est tout
particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans et/ou celles qui ont des problèmes de
santé. L’équipement doit être utilisé par des personnes dont le poids corporel ne dépasse pas 100 kg.
Conserver ce manuel d’utilisation dans un lieu sûr pour pouvoir s’y référer ultérieurement.
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MULTI-EXERCISE BENCH with bar and weight PLATEs
BANC DE MUSCULATION AVEC BARRE ET POIDS
PRÉPARATION
INSTRUCTIONS POUR L’ASSEMBLAGE
ÉTAPE 1
A.
B.
C.
Attacher un côté du tube de support pour disques de
musculation (2) sur le stabilisateur arrière (1) et fixer
avec un boulon à tête hexagonale (14), deux rondelles
(18) et un écrou (17). Répéter la procédure avec l’autre
côté.
Attacher le tube de connexion (3) à un tube de support
pour disques de musculation (2) et fixer de chaque côté
avec deux boulons à tête hexagonale (15), quatre
rondelles (18) et deux écrous (17).
A.
B.
ÉTAPE 2
Attacher le cadre principal (4) au tube de connexion (3) et
fixer avec deux boulons (15), quatre rondelles (18) et deux
écrous (17). Attacher le poteau avant (5) au cadre
principal (4) et fixer avec trois boulons (31) et trois
rondelles (28).
Attacher le tube de support (6) au cadre principal (4) et au
poteau avant (5) et fixer avec deux boulons hexagonaux
(27), deux rondelles (28) et deux écrous (29).
A.
B.
Avant l’assemblage, s’assurer de disposer de suffisamment d’espace autour de l’équipement.
Utiliser les outils fournis avec l’équipement.
Vérifier d’avoir toutes les pièces.
