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Guía de cocción para Cocción por tiempo I y Cocción por tiempo II.
NOTA:
Use el nivel de
potencia máxima (High) (10)
a no ser que se indique lo contrario.
Vegetales
Cantidad
Tiempo
Comentarios
Espárragos
(frescos)
1 lb.
De 6 a 9 min.
En platos de hornear oblongos
Med-Alto (7)
de 1
1
⁄
2
cuartos, coloque 1/4 de
una taza de agua.
(congelados)
Paquete de
De 5 a 7 min.
Cazuelas de 1 cuarto.
10 onzas
Frijoles
(verdes frescos)
1 lb., cortados
De 9 a
En cazuelas de 1
1
⁄
2
cuartos,
por la mitad
11 min.
coloque 1/2 taza de agua.
(verdes
Paquete de
De 6 a 8 min.
En cazuelas de 1 cuarto de libras,
congelados)
10 onzas
coloque 2 cucharas de agua.
(blancos
Paquete de
De 6 a 8 min.
En cazuelas de 1 cuarto de libras,
congelados)
10 onzas
coloque 1/4 taza de agua.
Remolacha
(fresca, entera)
1 manojo
De 17 a
En cazuelas de 2 cuartos,
21 min.
coloque 1/2 taza de agua.
Brocoli
(fresco)
1 manojo
De 7 a 10 min. En cazuelas de 2 cuartos,
(De 1
1
⁄
4
al 1
1
⁄
2
lbs.)
coloque 1/2 taza de agua.
(espárragos
1 manojo
De 9 a 13 min. En platos de hornear oblongos
frescos)
(De 1
1
⁄
4
al 1
1
⁄
2
lbs.)
de 2 cuartos, coloque 1/4 de una
taza de agua.
(cortado en
Paquete de
De 5 a 7 min.
Cazuelas de 1 cuarto.
pedazos,
10 onzas
congelados)
(espárragos
Paquete de
De 5 a 7 min.
En cazuelas de 1 cuarto,
congelados)
10 onzas
coloque 3 cucharas de agua.
Repollo
(fresco)
Una cabeza
De 8 a 11 min. En cazuelas de 1
1
⁄
2
ó 2 cuartos,
mediana
coloque 1/4 de una taza de agua.
(2 libras aprox.)
(picado)
De 7 a 10 min. En cazuelas de 2 o 3 cuartos,
coloque 1/4 de una taza de agua.
Zanahorias
(frescas, picadas)
1 lb.
De 7 a 9 min.
En cazuelas de 1
1
⁄
2
cuartos,
coloque 1/4 de una taza de agua.
(congeladas)
Paquete de
De 5 a 7 min.
En cazuelas de 1 cuarto,
10 onzas
coloque 2 cucharadas de agua.
Coliflor
(en florecimiento) Una cabeza
De 9 a 14 min. En cazuelas de 2 cuartos,
mediana
coloque 1/2 taza de agua.
(entero, fresco)
Una cabeza
De 10 a
En cazuelas de 2 cuartos,
mediana
17 min.
coloque 1/2 taza de agua.
(congelado)
10-oz. package
De 5 a 7 min.
En cazuelas de 1 cuarto,
2 cucharadas de agua.
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